Gongbad og Lydrejse i Lillehammer, med Musiker og meditationslære Nanne Emelie Andersen

Hjertelig velkommen til Gong og lydreise med Nanne Emelie hos Ohm Shanti Yoga, på Hønsehuset i Lillehammer!
Nanne Emelie har drevet med Lydbad de sidste 10 årene, og har som musiker og sanger og meditationslærer en speciel måde at skabe et både roligt, regenererende og musikalsk afbalanceret univers, der både instrumenter og stemmen hendes skaber en rolig ramme at hvile i, og lade lyden gøre sin effekt på krop og nervesystem. Instrumenterne gør sin effekt, og sangstemmen støtter en dyp ro og indre resonans hos deltagerne.
Gongbad og lydrejse bringer dig inn i en dyp avspenning og en indre reise, Lydbølgene fra gongen, stemmen, trommene og klangskålene gir deg en helt unik sanseopplevelse og en dyp avspenning. Dette kan på en behagelig måte føre deg inn i en dypere kontakt med deg selv.
Lyden har en kraftig effekt på kroppen, og kan beskrives som en slags massasje for bindevevet og cellene. Du kan forestille deg bølgene som dannes i vann når det vibrerer, for å få et bilde av hvordan "lydmassasjen" virker på bindevevet og i cellene. Denne effekten er både regenererende og subtil, og gir en følelse av dyp indre kontakt og velvære på en veldig behagelig og avslappende måte.
I gongbadene og lydreisene kombinerer hun sin erfaring innen meditasjon og lydhealing med sin bakgrunn som sangerinne og musiker. På denne måten skaper hun en intuitiv musikalsk opplevelse og et meditativt rom som inviterer deg inn i dyp avspenning og restitusjon.
Under lydreisen ligger du på en yogamatte med lukkede øyne og lar kroppen slappe av, som i "savasanna" (avspenning). Du vil merke at kroppen gradvis slapper av til lydene, og du kan kanskje oppleve små prosesser i kroppen. Kanskje vil du få bilder, sanseopplevelser, minner, eller føle at du mediterer eller drømmer. Hjertelig velkommen til en søndag med avspenning og regenerering!
Litt om Nanne Emelie:
Nanne Emelie Andersen kommer fra Danmark og er utdannet sanger, musiker, lydterapeut, samt yoga- og meditasjonslærer og kraniosakral terapeut. Hun er i gang med å utdanne seg innen Holotropisk pust.
Nanne Emelie har praktisert yoga i over 20 år, og meditasjon har vært en naturlig del av hennes daglige praksis helt fra barndommen. Som kraniosakral terapeut har hun en stor lidenskap for å jobbe med bindevevet, og hun integrerer denne kunnskapen i sin undervisning, meditasjon og lydhealing. Med dette skaper Nanne Emelie en myk tilnærming til både kropp og sinn.
Nanne Emelie er eier av virksomheten Somahelse og tilbyr yoga, retreats, kropsterapi, meditasjon og lydreiser i Hurdal.
Pris for eventet: 400 kr
Hjerteligt Velkommen!
Booking :
vips betaling på nr: #957008 til Soma helse (v. Nanne Emelie)
NB! vigtigt: mærk betaling : tlf+dato+hønsehuset
(Din vipsbetaling gælder som billet og kvittering.)
nb: telefonnummert dit er vigtigt på påmelding, så jeg får kontaktinfo i tilfælde det skulle blive nødvendigt at få tak i deg.
Om du ønsker yderligere bekreftelse på påmelding, kan du sende mail til mig på : [email protected], og bede om bekræftelse på påmelding og betaling.
Ledig plads:
Der er plads på eventet så lenge der ikke er informert om anet her, Om der skulle blive udsolgt, skriver jeg udsolgt på eventet her.
Adresse:
Ohm Shanti yoga, Hønsehuset
Nordsetervegen 55
2618 Lillehammer