Milano che ride - Yoga della risata

Espirazioni, esercizi di risata, giochi cooperativi, ballo, gibberish. 

In una sessione si scopre come il corpo sa ricaricarsi attraverso il respiro, il movimento e il suono delle risate.

Milano che Ride è un progetto sociale gratuito che desidera portare sorriso e leggerezza in una quotidianità cittadina complessa e sempre più frenetica ed esigente, grazie alla solidarietà di un gruppo di Trainer certificati Laughter Yoga University che si impegnano a condurre sessioni di Yoga della Risata. Gli incontri sono adatti e aperti a tutti in quanto la pratica ha carattere di inclusività.

A cura di Milano che ride

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Questo evento fa parte del format mensile gratutito e aperto a tutt*: la domenica bestiale con l'edizione del sabato. un progetto di Cascina Cuccagna con il patrocinio del Municipio 4 del comune di Milano.

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