Mindfulness al parco

Vieni a rilassarti e ricaricare le energie con Mindfulness al parco! Un momento tutto per te, immerso nella natura, per scoprire come respirare meglio, lasciar andare lo stress e vivere il presente.

Porta un abbigliamento comodo e se ce l'hai un tappetino o una semplice coperta. Ci vediamo all’aperto, sotto il cielo azzurro, per un’esperienza in presenza che ti farà sentire più calmo e centrato.