Helgeprogram med Mindfulness i Naturen

Venabu er et perfekt sted å trekke seg tilbake fra hverdagens tempo og finne pusten og kroppen igjen. September i fjellet byr på klar og frisk luft, livlige bekker og vakre kontraster. Denne helgen vil fokusere på indre ro, tilstedeværelse og ny energi.
Kurslederen vår er Kari Bø, en utdannet MBSR-terapeut. Kari er opptatt av å sette gjestene i sentrum for denne praksisen. Med stor vekt på å skape et trygt grupperom for å utforske livet både innad og utad.