Familiekonstellasjoner med meditasjon og integrasjon på Lillehammer 11 -13 september

Hjertelig velkommen til en helg i det transformerende feltet av familiekonstellasjoner, meditasjon og integrasjon
En helg for deg som er klar til å bryte gamle mønstre og skape en ny retning
Har du opplevd at de samme utfordringene gjentar seg – i relasjoner, arbeid eller livet generelt?
Kanskje kjenner du at du står fast, selv om du vet at det finnes mer. Kanskje har du mål du ikke får realisert, opplever en indre konflikt mellom det du vet og det du faktisk gjør, eller lengter etter større frihet, ro og klarhet.
Vi kommer alle til et punkt hvor vi oppdager at svarene vi søker, ikke finnes utenfor oss selv.
Denne helgen inviterer deg til å stoppe opp, lytte innover og møte deg selv med nysgjerrighet, mot og åpenhet.
Denne helgen er for deg som ønsker å
forstå mønstrene som påvirker livet ditt
løse opp i det som holder deg tilbake
styrke kontakten med deg selv og din egen intuisjon
sette sunnere grenser
finne større klarhet, frihet og indre ro
skape en tydeligere retning videre
Slik arbeider vi
Gjennom helgen kombinerer vi kraftfulle metoder som støtter både innsikt, transformasjon og integrasjon.
Vi arbeider med:
Familiekonstellasjoner – helgens sentrale metode
Systemiske samtaler
Guidede meditasjoner
Pust og tilstedeværelse
Refleksjon og integrerende øvelser
Meditasjonene skaper et trygt rom hvor kroppen kan lande og nervesystemet finne ro. Familiekonstellasjonene åpner for innsikt i de dypere dynamikkene som kan ligge bak utfordringer og gjentagende mønstre i livet.
Hva er familiekonstellasjoner?
Familiekonstellasjoner er en anerkjent systemisk metode som hjelper oss å se sammenhenger vi ofte ikke er bevisst.
Les mer om hvordan vi arbeider med kostellasjoner i gruppe,under diskusjon i eventet.
Noen av utfordringene vi bærer på, har sine røtter i hendelser og erfaringer som strekker seg utover vår egen livshistorie. Gjennom konstellasjonsarbeidet kan skjulte dynamikker i familiesystemet bli synlige, slik at det blir mulig å møte dem med forståelse, respekt og nye valg.
Mange opplever at arbeidet gir en dyp følelse av klarhet, indre ro og større frihet til å leve sitt eget liv.
Enten temaet handler om relasjoner, helse, angst, livsvalg eller en følelse av å stå fast, kan familiekonstellasjoner åpne nye perspektiver og skape bevegelse der det tidligere har vært stagnasjon.
Arbeidet foregår i et trygt, respektfullt og ivaretakende fellesskap hvor både den enkelte og familiesystemet møtes med verdighet og omtanke.
Hva kan du sitte igjen med?
Mange deltakere beskriver at de reiser hjem med:
større klarhet
en dypere forståelse av seg selv
større indre ro
nye perspektiver på relasjoner og livssituasjon
mot til å ta nye valg
en opplevelse av større frihet og livskraft
Møt kurslederne
Meena Ida Waagen
Gjennom mer enn 30 år har jeg viet mitt liv til å støtte mennesker i prosesser som skaper innsikt, bevissthet og varig endring.
Min bakgrunn spenner fra helsevesenet til terapi, veiledning og familiekonstellasjoner. Jeg er sertifisert familiekonstellatør, organisasjonskonstellatør og veileder, og har gjennom mange år fordypet meg hos anerkjente lærere i Norge, Europa, USA og Kina.
For meg handler dette arbeidet først og fremst om å møte mennesker med respekt, varme og tilstedeværelse. Når vi føler oss trygge nok til å se det som har vært skjult, kan nye perspektiver oppstå, gamle mønstre løsne, og livet begynne å bevege seg i en ny retning.
Kristen Hernes
Jeg har gjennom mange år arbeidet med mennesker innen helse, personlig utvikling og bevissthetsarbeid.
Som yoga- og meditasjonslærer, terapeut og veileder har jeg vært opptatt av sammenhengen mellom kropp, sinn, følelser og livshistorie.
Under denne helgen leder jeg guidede meditasjoner som støtter prosessene i familiekonstellasjonene. Meditasjonene inviterer til ro, tilstedeværelse og dypere kontakt med deg selv, slik at innsiktene får tid og rom til å integreres.
Sammen skaper vi et trygt rom
Til sammen bringer vi med oss over 60 års erfaring innen terapi, helse, meditasjon, personlig utvikling og familiekonstellasjoner.
Vår intensjon er å skape et varmt og trygt rom hvor du kan utforske det som ønsker å bli sett, forstått og forløst.
Vi gleder oss til å ønske deg velkommen til en helg med nærvær, innsikt og dyp transformasjon.
Praktisk informasjon
Dato
Fredag 11. september: kl. 18.00–21.00
Lørdag 12. september: kl. 10.00–18.00
Søndag 13. september: kl. 10.00–16.00
Sted
Hønsehuset på Randgaard
Nordsetervegen 55
2618 Lillehammer
Gratis parkering.
Pris
Full deltaker – kr 4 900
Early Bird før 1. august – kr 4 500
Inkluderer:
Egen familiekonstellasjon
Alle øvelser og prosesser
To lunsjer
Kaffe, te og enkel servering
Representantdeltaker – kr 3 300
Early Bird før 1. august – kr 2 900
Inkluderer:
Deltakelse som representant
Alle felles øvelser
To lunsjer
Kaffe, te og enkel servering
Antall plasser med egen familiekonstellasjon er begrenset.
Deltar du uten egen oppstilling så er en av de store bivirkningene med konstellasjoner er at selv de som sitter rundt sirkelen vil bli påvirket. Når konstellasjonen din fungerer for deg, fungerer den også for representantene og observatørene.
Påmelding
Ta kontakt med Meena Ida Waagen for påmelding og om du ønsker nærmere informasjon om helgen.
Telefon: 918 81 712
E-post: [email protected]

Påmelding og avbestilling
Din plass er sikret når kursavgiften er innbetalt til konto 6185 05 29875 eller Vipps 918 81 712.
Påmeldingen er bindende.
For å reservere din plass betales et depositum på kr 2000 ved påmelding. Depositumet refunderes ikke ved avbestilling.
Resterende kursavgift betales senest 14 dager før kursstart.
Vi forstår at uforutsette ting kan skje. Dersom du blir forhindret fra å delta, er du velkommen til å overføre plassen til en annen deltaker etter avtale med oss. Hvis vi har venteliste og får fylt plassen, refunderes innbetalt kursavgift, med unntak av depositumet.
Dersom kurset må avlyses av arrangørene, refunderes hele det innbetalte beløpet.