Pratique de yoga estivale à Québec - Yin & Yang
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L'énergie du soleil et de la chaleur me donne envie de relancer les cours de yoga en plein air cet été. ☀️
Je vous invite donc à me rejoindre les mardis de l'été en fin de journée (voir les événements, puisque ce ne sont pas tous les mardis) pour une pratique énergisante et douce à la fois, tout en respectant l’énergie du groupe.
Type de cours : Yin & Yang. débutant·e·s et intermédiaires bienvenu·e·s
Il s'agit d'un mélange entre Vinyasa et yin yoga. Le yoga vinyasa est une pratique fluide et dynamique où les mouvements sont guidés par la respiration. Chaque séance combine force, équilibre, mobilité et présence dans une approche à la fois énergisante et méditative. Le Yin yoga est une pratique où nous gardons les postures plus longtemps pour une détente profonde. Le cours sera un parfait équilibre entre les deux types de pratiques de yoga !
Aucune expérience en yoga ni flexibilité particulière n’est nécessaire pour participer. Le yoga est pour tout le monde. 💛
Quand : Le mardi 7 juillet de 17h00 à 18h00. En cas de pluie ,l'événement sera reporté ou annulé. Surveille la page de l'événement avant de vous déplacer.
📍 Où : Près du kiosque Edwin-Bélanger, sur les Plaines d’Abraham à Québec.
✨ Pour qui : Pour toute personne ayant envie de prendre du temps pour soi, de terminer la journée avec douceur et introspection et de pratiquer à l’extérieur dans l’énergie d’un groupe.
💸 Tarif : contribution volontaire. Entre 10$ et 20$ suggéré ! 🙂 Paiement comptant préféré mais virement Interac possible aussi !
Quoi apporter :
• Tapis de yoga
• Vêtements confortables
• Chasse-moustiques à considérer ;)
• Bouteille d’eau
• Petite serviette au besoin
Si tu as des blocs ou d’autres accessoires de yoga, tu peux aussi les apporter.
J’ai bien hâte de pratiquer avec toi !🌞
N’hésite pas à m’écrire si tu as des questions.
Tourlou ✨
Marie-Ève
Je vous invite donc à me rejoindre les mardis de l'été en fin de journée (voir les événements, puisque ce ne sont pas tous les mardis) pour une pratique énergisante et douce à la fois, tout en respectant l’énergie du groupe.
Type de cours : Yin & Yang. débutant·e·s et intermédiaires bienvenu·e·s
Il s'agit d'un mélange entre Vinyasa et yin yoga. Le yoga vinyasa est une pratique fluide et dynamique où les mouvements sont guidés par la respiration. Chaque séance combine force, équilibre, mobilité et présence dans une approche à la fois énergisante et méditative. Le Yin yoga est une pratique où nous gardons les postures plus longtemps pour une détente profonde. Le cours sera un parfait équilibre entre les deux types de pratiques de yoga !
Aucune expérience en yoga ni flexibilité particulière n’est nécessaire pour participer. Le yoga est pour tout le monde. 💛
Quand : Le mardi 7 juillet de 17h00 à 18h00. En cas de pluie ,l'événement sera reporté ou annulé. Surveille la page de l'événement avant de vous déplacer.
📍 Où : Près du kiosque Edwin-Bélanger, sur les Plaines d’Abraham à Québec.
✨ Pour qui : Pour toute personne ayant envie de prendre du temps pour soi, de terminer la journée avec douceur et introspection et de pratiquer à l’extérieur dans l’énergie d’un groupe.
💸 Tarif : contribution volontaire. Entre 10$ et 20$ suggéré ! 🙂 Paiement comptant préféré mais virement Interac possible aussi !
Quoi apporter :
• Tapis de yoga
• Vêtements confortables
• Chasse-moustiques à considérer ;)
• Bouteille d’eau
• Petite serviette au besoin
Si tu as des blocs ou d’autres accessoires de yoga, tu peux aussi les apporter.
J’ai bien hâte de pratiquer avec toi !🌞
N’hésite pas à m’écrire si tu as des questions.
Tourlou ✨
Marie-Ève
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Where is it happening?
Plaine d'Abraham, 54 Rue Ste-Ursule, Québec, QC G1R 4E2, Canada, Quebec
Event Location & Nearby Stays:
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Host or PublisherEvita - yoga et arts
