Yoga doux et aromathérapie ''Rayonnez votre lumière''
*Pour votre confort, apportez une chaise de camping si vous avez de la difficulté à vous asseoir au sol ou une mobilité réduite. Le yoga se vit mieux dans le confort.*
Une séance enveloppante pour ralentir, respirer profondément et offrir un moment de douceur au corps et au système nerveux.
À travers des mouvements accessibles, des postures adaptées et des rituels d’auto-massage, nous explorerons les bienfaits apaisants de l’aromathérapie.
Trois huiles essentielles différentes accompagneront la séance afin de favoriser détente, ancrage et relaxation profonde.
Une expérience sensorielle douce et ressourçante, accessible à tous les niveaux de mobilité
✨ Avec Claudia Delgado, Rayon de Lumière enseignante depuis 2003 et professeure de yoga depuis 2014. Apportez chaise de camping, tapis de yoga ou serviette, gourde d’eau et votre sourire.
Merci à la Ville de Québec pour le financement de cette activité via le programme d'animation estivale.
En cas de pluie, l'activité sera reportée et les détails seront annoncés sur cette page.
Une séance enveloppante pour ralentir, respirer profondément et offrir un moment de douceur au corps et au système nerveux.
À travers des mouvements accessibles, des postures adaptées et des rituels d’auto-massage, nous explorerons les bienfaits apaisants de l’aromathérapie.
Trois huiles essentielles différentes accompagneront la séance afin de favoriser détente, ancrage et relaxation profonde.
Une expérience sensorielle douce et ressourçante, accessible à tous les niveaux de mobilité
✨ Avec Claudia Delgado, Rayon de Lumière enseignante depuis 2003 et professeure de yoga depuis 2014. Apportez chaise de camping, tapis de yoga ou serviette, gourde d’eau et votre sourire.
Merci à la Ville de Québec pour le financement de cette activité via le programme d'animation estivale.
En cas de pluie, l'activité sera reportée et les détails seront annoncés sur cette page.
Where is it happening?
Au coin des rues Bourbeau et Coubertin à Beauport, 61 Avenue Coubertin, Québec, QC G1E 1G7, Canada, Quebec
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