Podróż z Pieśniami Serca, Poruszenie Joga we Wrocławiu

Name: Podróż z Pieśniami Serca, Poruszenie Joga we Wrocławiu
Start: 2026-05-24T18:30:00+02:00
Location: Poruszenie Joga

Schedule

Sun, 24 May, 2026 at 06:30 pm

UTC+02:00

Location

Poruszenie Joga | Wroclaw, DS

Pozwól, że się przedstawię: jestem Foka - Wędrujący z Pieśniami. Zbieram i dzielę się tym, co mnie porusza. Przy pomocy głosu i gitary tworzę przestrzeń do spotkania się ze swoim głosem, innymi głosami, Pieśniami, a także z tym, co w nas w środku.
🎶❤ Czym są Pieśni Serca? ❤🎶
Nazywam tak Pieśni, które czuję, że zostały stworzone w Sercach i również prosto do Serc trafiają. Pieśni niosące miłość do siebie samego, do innych, do Wszechświata. Niosące radość, zaufanie, ukojenie, uwolnienie, odpuszczenie, przebaczenie, a często i skłaniające do refleksji. Kojące duszę, dające siłę, inspirację, dające tak wiele... Stworzone przez różnych ludzi, z różnych kultur, śpiewane w różnych językach, lecz niosące uniwersalne treści, które mogą zarezonować z każdym, kto się na nie otworzy.
🎶❤ Czym będzie Podróż z Pieśniami Serca? ❤🎶
Podróż z Pieśniami Serca to doświadczenie spotkania się ze swoim głosem, innymi głosami, a także z tym, co w Tobie w środku.
Pieśni, jeżeli im na to pozwolimy, mogą dotrzeć bardzo głęboko do naszego wnętrza i dotknąć różnych części tego, co rozumiemy przez nasze "ja". Takie dotknięcie może wywołać silne emocje i wewnętrzne poruszenie, które z kolei może pewne nieuświadomione rzeczy podnieść z głębi nas i przenieść bliżej powierzchni umożliwiając nam świadomą z nimi pracę.
Co ważne, umiejętność śpiewu nie jest konieczna, by wyruszyć w Podróż z Pieśniami Serca i doświadczyć tego, co może Cię spotkać w jej trakcie. Potrzebne jest jedynie Twoje pozwolenie samemu/samej sobie, by otworzyć się na Pieśni oraz to, co płynie z Twojego wnętrza. Zapraszam Cię do przestrzeni przyjaznej zarówno dla osób śpiewających swobodnie oraz tych, które chcą śpiewać i dążyć do swobody w śpiewie.
🎶❤ Jak będzie wyglądać Podróż z Pieśniami Serca? ❤🎶
Zasiądziemy w kręgu, a Pieśni popłyną z nas, w nas i wokół nas - Pieśni serca. Towarzyszyć nam będą uważność i skupienie 🙏, choć nie zabraknie też radości i lekkości 🌞.
Aby osadzić się w "tu i teraz", rozpoczniemy krótką medytacją 🙏 Doświadczenie w medytacji nie jest konieczne 🙂
Przy pomocy gitary poprowadzę nas w śpiewie, a Ciebie zapraszam do wzięcia ze sobą grzechotki. Inne instrumenty odradzam ze względu na to, że mogą być dla Ciebie i/lub innych uczestników zbyt angażujące i odwracać uwagę od tego, co się w Was zadziewa. Ponadto, by ułatwić Ci śpiewanie, przygotuję teksty Pieśni.
🎶❤ Jak się przygotować? ❤🎶
• Zachęcam Cię do przyjścia w otwartości na dołączenie ze swoim głosem do wspólnego tkania przestrzeni dźwiękowej.
• Będziemy siedzieć na podłodze. Każdy uczestnik będzie miał do dyspozycji jakiś wałek/koc, lecz jeśli masz swoją ulubioną poduszkę, nie krępuj się wziąć ją ze sobą 🙂
• Będzie możliwość zaparzenia sobie jakiejś herbatki lub ziółek. Choć kubków wystarczy dla wszystkich, zachęcam Cię do wzięcia ze sobą swojego, zamykanego, pojemnika na napoje, by nawilżać śpiewające gardło, ponieważ na salę kubków wnosić nie można.
• W przestrzeni będziemy poruszać się bez obuwia - jeśli chcesz, weź ze sobą kapcie :)
• Jeżeli potrzebujesz okularów do czytania, weź je ze sobą, by móc korzystać ze śpiewnika.
Zjednoczmy się w śpiewie! 🎶 Zapraszam! ❤
🕑 Czas:
• 18:30 otwarcie przestrzeni - czas na znalezienie swojego miejsca i zadomowienie się w przestrzeni
• 19:00 zamknięcie przestrzeni
• 19:00-22:00 Podróż z Pieśniami Serca 🎶❤
📌 Miejsce:
• Poruszenie Joga: Wrocław, Norwida 22/4, I piętro
🔄 Wymiana:
• 110-210 PLN gotówką na miejscu w zależności od Twojego czucia, możliwości, a także ew. chęci podziękowania i/lub wsparcia mnie 🙏
• Jeżeli kwota przekracza Twoje możliwości, daj przy zapisie znać, co proponujesz - porozmawiajmy! Brzdęk, to nie jedyna forma wymiany energetycznej 🙂 Jeżeli to rozważasz, proszę, nie czekaj do ostatniej chwili przed wydarzeniem 🙏
✉ Zapisy:
• Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc, proszę o zapisy mailowo na [email protected]
• Przy zapisie podaj, proszę, datę wydarzenia 🙏
• Jeżeli oprócz siebie zapisujesz kogoś jeszcze, proszę, podaj jego/jej imię oraz maila 🙏
❓ Pytania:
• Ew. pytania kieruj, proszę, na maila: [email protected], gdyż Messengera sprawdzam zdecydowanie rzadziej 🙏