Kurs doszkalający: Aerial Yoga
Schedule
Sat, 09 May, 2026 at 12:00 pm to Sun, 10 May, 2026 at 08:00 pm
UTC+02:00Location
Drzewo Życia - studio jogi we Wrocławiu | Wroclaw, DS
Advertisement
🧘♀️ KURS DOSZKALAJĄCY AERIAL YOGA: AERIAL DANCE – PĘTLE I DYNAMIKA 🧘♀️🧘♀️ KURS DOSZKALAJĄCY: AERIAL DANCE – PĘTLE I DYNAMIKA
📍 Wrocław, Drzewo Życia
🗓 9–10 maja 2026
🔸 CO ZYSKUJESZ?
Podczas kursu poznasz bezpieczne i efektywne techniki Aerial Dance z naciskiem na pętle i dynamikę, z uwzględnieniem zasad BHP oraz pracy z ciałem w ruchu.
✨ Nauczysz się:
pracy z pętlą klasyczną i pętlą od środka oraz wraz z modyfikacjami,
bezpiecznego wprowadzania dynamiki: wkręceń i ślizgów,
świadomego sekwencjonowania ruchu w Aerial Dance
anatomii oraz fizjologii w aerial dancie - części prowadzona przez fizjoterapeutkę
warsztaty dotyczący hiperbilności: jak pracować? - części prowadzona przez fizjoterapeutkę
🎓 Na zakończenie otrzymasz dyplom ukończenia kursu.
👥 Kameralna grupa zapewnia komfort nauki i indywidualne podejście.
🧠 Zrozumiesz aspekty anatomiczne (rozgrzewka, biodra, hipermobilność), które pozwolą Ci lepiej pracować z własnym ciałem i uczniami
🤍 Doświadczysz także relaksacji w hamaku, pracy w parach oraz elementów automasażu.
📅 PLAN KURSU
DZIEŃ I – 9.05.2026
🕐 12:00–12:30 — Rozpoczęcie
🕐 12:30–14:00 — Seminarium praktyczne I: Anatomia rozgrzewki w Aerial Dance
(rozgrzewka + taśmy + biodra)
🕐 14:00–15:30 — Warsztat I: Pętla klasyczna (od tyłu) i jej modyfikacje
🕐 15:30–16:30 — Przerwa obiadowa*
🕐 16:30–17:30 — Wykład I: Aerial Dance — przygotowanie, chusty, zasady pracy w dynamice
🕐 17:30–18:30 — Seminarium praktyczne II: Anatomia ruchu w Aerial Dance — hipermobilność
🕐 18:30–19:30 — Seminarium praktyczne III: Relaksacja — ćwiczenia w parach, automasaż w hamaku
🕐 19:30–20:00 — Konwersatorium, wolne wnioski, zakończenie
DZIEŃ II – 10.05.2026
🕐 12:00–12:30 — Sesja zdjęciowa
🕐 12:30–14:00 — Seminarium praktyczne IV: Sekwencjonowanie w Aerial Dance
🕐 14:00–15:30 — Warsztat II: Pętla od środka i jej modyfikacje
🕐 15:30–16:30 — Przerwa obiadowa*
🕐 16:30–18:30 — Warsztat III: Dynamika — wkręcenia oraz ślizgi
🕐 18:30–19:00 — Zakończenie i rozdanie dyplomów
W cenie kursu dodatkowo otrzymujesz:
• Dodatkowy 2-godzinny warsztat podsumowujący
(termin ustalany podczas szkolenia – powtórzenie i uporządkowanie wszystkich zależności)
• Manual z części aerialowej
• Osobny manual z części anatomicznej
• Nagrania z całego kursu
• Przygotowanie 8 praktyk w trakcie trwania szkolenia
• Obecność profesjonalnego fotografa przez cały kurs
• Dostęp do zdjęć po zakończeniu szkolenia
• Mikro sesję zdjęciową – 3 zdjęcia w pakiecie
💰 INWESTYCJA
✨ EARLY BIRD: 999 zł (przy zapisie do 31.03.2026)
✨ CENA STANDARDOWA: 1199 zł (od 1.04.2026)
Ceny podane są netto.
Rezerwacja miejsca na kursie następuje po wpłacie zadatku w wysokości 50% wartości kursu.
Ze względu na kameralny charakter szkolenia i ograniczoną liczbę miejsc, brane są pod uwagę wyłącznie opłacone zapisy.
W przypadku rezygnacji z udziału zwrot kosztów możliwy jest wyłącznie wtedy, gdy kursant samodzielnie znajdzie osobę na swoje miejsce.
Advertisement
Where is it happening?
Drzewo Życia - studio jogi we Wrocławiu, Tęczowa 57, bud.G, 1 piętro, wejście przez główną bramę i w lewo (naprzeciwko Chleboteki), Wroclaw, PolandEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
