🌿 Ajurwedyjska regeneracja kręgosłupa 🌿

Name: 🌿 Ajurwedyjska regeneracja kręgosłupa 🌿
Start: 2026-05-23T14:00:00+02:00
End: 2026-05-23T18:00:00+02:00
Location: Nirmala.pl Instytut Jogi i Ajurwedy

Schedule

Sat May 23 2026 at 02:00 pm to 06:00 pm

UTC+02:00

Location

Nirmala.pl Instytut Jogi i Ajurwedy | Wroclaw, DS

Naturalna ulga • Głęboki relaks • Harmonia ciała i umysłu
Zapraszamy Cię na wyjątkowe, regenerujące wydarzenie, podczas którego zadbasz o swój kręgosłup w holistyczny, ajurwedyjski sposób. To spotkanie stworzone z myślą o osobach przemęczonych, zestresowanych, zmagających się z bólem pleców, sztywnością karku lub przeciążeniem wynikającym z siedzącego trybu życia.
To nie jest warsztat.
To doświadczenie, w którym ciało, oddech i uważność spotykają się w jednym czasie i miejscu.
Podczas wydarzenia:
➢ dowiesz się, jak ajurweda postrzega zdrowie kręgosłupa i układu nerwowego,
➢ doświadczysz ajurwedyjskich technik regeneracyjnych i relaksacyjnych (olejowanie, rozluźnianie napięć),
➢ wykonasz łagodne ćwiczenia i techniki oddechowe wspierające plecy,
➢ nauczysz się prostych rytuałów, które możesz stosować w domu,
➢ zanurzysz się w atmosferze spokoju, ciepła i głębokiego odprężenia.

Efekty, które możesz poczuć:
➢ zmniejszenie napięcia i bólu pleców,
➢ większa elastyczność i lekkość w ciele,
➢ wyciszenie układu nerwowego,
➢ poprawa samopoczucia i jakości snu.

📍 Informacje organizacyjne:
🗓 Data: 23.05.2026
⏰ Godzina: 14.00 – 18.00
📍 Miejsce: Kościuszki 117/5u, Wrocław
💰 Cena: 280 zł
👥 Liczba miejsc: ograniczona (obowiązują zapisy)
👉 Zapisy:
📞 tel. 500 096 021
📩 e-mail: [email protected]