🌳 Urban Retreat, Skostredet Hotel & Spa

Name: 🌳 Urban Retreat, Skostredet Hotel & Spa
Start: 2026-04-26T09:30:00+02:00
End: 2026-04-27T12:00:00+02:00
Location: Domkirkegaten 6, 5017 Bergen, Norge

Schedule

Sun, 26 Apr, 2026 at 09:30 am to Mon, 27 Apr, 2026 at 12:00 pm

UTC+02:00

Location

Domkirkegaten 6, 5017 Bergen, Norge | Bergen, HO

Vil du ha tid til å puste dypere, finne roen og bli bedre kjent med deg selv? Da er dette noe for deg.
Bli med på Urban Dagsretreat søndag 26.april
eller Urban Retreat 26-27.april
- en deilig pause på Bergens mest zen-hotell,
Skostredet Hotel & Spa 🌳
Nyt spa-yoga med oljer & touch, guidet pust og aktiv meditasjon og spa med aufguss på Bergens nyeste spa. Kine deler av sin kunnskap og gir dere tips til hvordan man finner mer balanse i hverdagens retreat med det Indre Førstehjelpsskrinet.
Lær deg selv bedre å kjenne i ditt Human Design på vår This is you workshop med Agnete. Alle får sin Human Design rapport og vi jobber oss dypt ned på kort tid med å finne det som er viktigst for deg i ditt Human Design, med mål om å implementere det for bedre flyt og balanse. Du får gode verktøy som du kan bruke for å bevare din energi i hverdagen.
Dersom du blir med fra søndag - mandag så skal du få sove godt i hotellets nydelige senger og nyte smakfull mat hos Izakaya i godt selskap.
Vi har lagt inn tid for deg i løpet av helgen, der du velger om du ønsker å være alene eller sosial med andre.
Kom alene, med en venn eller sammen med din kjære 🧡
Påmelding via kontaktskjema her: https://www.thisisyou.no/urbanretreat - så får du faktura av oss for betaling 🌳💚

🌳 Urban Retreat Program
________________________________
Søndag 26. april
09:30-10:00 | Velkommen
10:00-13:30 | Spa med Aufguss / Spayoga og Pust / This is you workshop
13.30-14:30 | Smoothie & salat
14:30-16.30 | Spa med Aufguss / Spayoga og Pust / This is you workshop
16:30-18:30 | Din tid / Human Design speed reading
18:30 | Middag Izakaya
20:00 | Din tid

Mandag 27. april
07:30-11:00 | Nyt en deilig hotell frokost
08:00-08:45 | Beste starten på dagen med pust & aktiv meditasjon med Kine
10:30 - 12:30 | Human Design speed reading for de som ønsker
13:30 | Sauna og bad i sjøen *
Hjellestad Sauna / Vestfjord Sauna

Mer info & påmelding: https://www.thisisyou.no/urbanretreat
________________________________
🌳 Yoga, pust og aktiv meditasjon passer alle uansett nivå og kjennskap til yoga fra før. Spayoga er en nærende yogatime med pust, yin yoga, eteriske oljer og berøring - en myk klem for kropp & sjel. Instruktør: Kine Solend
🌳 This is you workshop tar for seg det grunnleggende innen ditt Human Design, og målet her er å bli kjent med essensen av sitt design på en enkel og gøy måte. Du får din This is you mini - rapport & arbeidsbok. Human Design guide: Agnete Kongevold
🌳 Aufguss er et sauna rituale der man heller på damp med rene, naturlige eteriske oljer og denne dampen spres i rommet. Vi setter til nydelig musikk for at du skal lande godt og få en god reset av kropp og sjel.
🌳 Skostredet Spa er Bergens nyeste spa med sauna, steambadstue, varmekulp, kaldkulp & snørom.
________________________________
🌿 Priser
Dagsretreat søndag kl. 09:30-16:30
kr 2290,- / Ønsker du med middag på kvelden kr 2750,-
Urban Retreat med enkeltrom søndag - mandag
kr 4290,-
Urban Retreat med dobbeltrom søndag - mandag
kr 4190,-
🌿 Inkludert i Urban Dagsretreat 26.04
Spa med Aufguss, Spayoga & Pust, This is you workshop & Human Design rapport, smoothie & salat. Du er velkommen til å komme tilbake for å være med på Pust & aktiv meditasjon på mandags morgen kl. 08:00 og det er valgfritt om du ønsker å bli med på middag på søndags kveld på Izakaya.
🌿 Inkludert i Urban Retreat 26-27.04
Spa med Aufguss, Spayoga & Pust, This is you workshop & Human Design rapport, smoothie & salat, middag Izakaya, overnatting Skostredet Hotell & Spa, frokost, Pust & aktiv meditasjon.
* ønsker du å være med i sauna og bade på Hjellestad Sauna på mandagen så koster det kr 199,- (begrenset antall plasser).
** ønsker du å spise frokost på Skostredet Hotel søndag (alle) eller mandag morgen (hvis du er med på Urban Dagsretreat) så koster det kr 299,-
Påmelding innen 7. april dersom du ønsker å være sikret overnatting. Vi har holdt av 20 rom til vår Urban Retreat. Det vil være mulig etter dette også, men da med forbehold om at hotellet har ledige rom.
Vår Urban Dagsretreat har 15. april som frist for påmelding 💚
All påmelding skjer via kontaktskjema på denne siden: https://www.thisisyou.no/urbanretreat og du får faktura av oss på mail ✨
________________________________
Hjertelig velkommen skal dere være 🧡
~ Kine Solend & Agnete Kongevold
Bergen Pusteskole | This is you