Mediyoga og psykisk helse

Name: Mediyoga og psykisk helse
Start: 2026-05-05T19:00:00+02:00
Location: Strandgaten 201, 5004 Bergen, Norge

Schedule

Tue, 05 May, 2026 at 07:00 pm

UTC+02:00

Location

Strandgaten 201, 5004 Bergen, Norge | Bergen, HO

Varmt velkommen til tirsdagsyoga i mai🧘
Alle programmene i Mediyogaen inneholder en blanding av pusteøvelser, fysiske øvelser, meditasjon og avspenning og har som mål å balansere deg både på det fysiske, psykiske og emosjonelle plan.
Jeg har denne sesongen valgt å kjøre et program vinklet inn i et tema hver måned. Denne måneden har vi litt ekstra fokus på hvordan Mediyoga kan være med å støtte opp vår psykiske helse og går gjennom program som kan være ekstra gode for å styrke oss psykisk.
Kursene er åpne for alle, både nye og erfarne. Om du er ny i yoga så anbefaler jeg deg å se gjennom et hefte du får tildelt på mail før kursstart slik at du er litt kjent med hva Mediyoga er og hva du kan forvente før timen da dette ikke er et standard grunnkurs.
Det er små grupper på maks 8-10 personer hver gang.
Tidspunkt: 5 mai- 26 mai (4 ganger) klokken 1900-2000
Sted. Yogaskolen sitt lokale i Strandgaten 201
Pris 920,-
Påmelding til [email protected]
Hjertelig velkommen ❤️