瑜伽睡眠 Yoga Nidra 🌑 回歸本源,回家休憩
Schedule
Thu Mar 19 2026 at 12:00 pm to 01:00 pm
UTC+08:00Location
Moksha Studio 沐暇自在空間 | Taipei, TP
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🌖🌗🌘 🌑 🌒🌓🌔
新月，與萬物同息，藉這自然向內的力量 回歸源頭
騰出時間空間梳理、沈澱，也回家充電
是讓內外都好好休養、調理的時機
輕鬆地 一點身體活動、一點梵唱
自然流動出空間，震動回彈性
頭惱的飛絮、四散的能量 得以逐漸匯流
以單純的狀態進入 瑜伽睡眠 － 大休息的冥想
身體完全休息，引領意識沈潛穿越
放鬆日常的發條，只需相信與全然投入，療癒即自然發生
—— 此練習沒有門檻，只願你開放投入 ——
❚ 時間：
〔 2026 春 〕
3/19 (四) 12:00-13:00
4/17 (五) 19:30-20:30
5/16 (六) 14:30-15:30
❚ 地點：
台北 Moksha Studio 沐暇自在空間
❚ 報名與收費：
請私訊主辦人粉專報名，480 元/ 堂
❚ 帶領人介紹：
Kay (瑜庭) ， 一心在生活中嘗試與驗證，感受並深入各個面向的自己，生命因瑜伽開始逐漸匯流，感謝每個一起練習的機緣，在體式/呼吸/梵唱/靜坐冥想與種種修行路上探索悠遊～
我的瑜伽相關經歷請見：
https://twkat.notion.site/6492ff80b0dc4f7fbe29b2adf9e22128?pvs=4
Om śāntiḥ 🙏
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Where is it happening?
Moksha Studio 沐暇自在空間, 大安區泰順街60巷18弄6號2樓,Taipei, TaiwanEvent Location & Nearby Stays:
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