YIN & YANG YOGA FÜR RUHE, ERDRUNG, KRAFT, STABILITÄT
Schedule
Thu Oct 03 2024 at 06:30 pm to 08:00 pm
UTC+02:00Location
Rabenhaus e.V. - Sozial-kulturelle Projekte | Berlin, BE
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YOGA FÜR RUHE, ERDUNG, KRAFT & STABILITÄT
Hast Du das Bedürfnis, nach etwas mehr Ruhe und Erdung und gleichzeitig das Bedürfnis wieder in deiner Energie und Mitte anzukommen?
Möchtest Du für einen Moment der Hektik des Alltags entfliehen?
Dann ist diese Stunde genau das Richtige für dich!
Entdecke die magische Kombination aus beruhigenden Yin-Elementen und einem kräftigenden Vinyasa-Flow.
Löse muskuläre Verspannungen und lasse energetische Blockaden los.
Baue Kraft auf während Du dennoch sanft und mit klarem Fokus dem Flow folgst, um dich am Ende geerdet, ruhig und in vollkommener Balance zu fühlen.
Gib deinem Körper und Geist die Möglichkeit einer aktiven Pause.
Schau doch mal vorbei und lass uns gemeinsam für einen Moment der Hektik und Craziness des Alltags entfliehen, um wieder ganz in unserer Mitte anzukommen.
Ort: Rabenhaus e.V., Puchanstraße 9, 12555 Berlin-Köpenick
Drop In: 15 Euro
Bitte vorherige Anmeldung unter [email protected] oder Whats App an 0177-5457945
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IT´S YOUR TIME TO GROUND & GROW
Do you feel like you could use a little more stability, grounding and strength right now and just dive away from the ongoing craziness of every day life for a moment?
Then join me for my this YIN & YANG YOGA class.
Explore the magic combination of calming Yin Elements and an strengthening Vinyasa Flow. Open up fascia tissues, release tensions, build up strength but also flow with eases and peace to feel grounded and calm at the end.
This practice will help you forget about the hustle and bustle of the day. The combination of gentle movements and grounding asanas will bring you back to your center and will let you feel more stable and strong. Allow yourself to quiet down for a moment and to give your body and mind a chance to actively rest.
Small room with limited spots!
Please register before, if you plan to join:
E-Mail me at [email protected] or DM
Drop In: 15 EURO
USC Members welcome
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Where is it happening?
Rabenhaus e.V. - Sozial-kulturelle Projekte, Puchanstraße 7, 12555 Berlin, Deutschland,Berlin, GermanyEvent Location & Nearby Stays:
