Stolyoga
Advertisement
Velkommen til Stolyoga på Kvinnhelsehus Bergen ☘️
Denne timen passer for alle uansett kjønn, alder eller fysisk form.
Bli med på en skånsom og trygg form for yoga. Timen er helt gratis som alle våre aktiviteter, og det er bare til å komme.
📅 Annenhver tirsdag
🕓 Kl. 10.00–10.45
📍 Kvinnehelsehus Bergen, Vaskerelvsmauet 5, 2. etasje (heis)
💟 Drop-in
🧘♀️ Hva er Stolyoga?
Stolyoga er en skånsom form for yoga med bevegelser og strekk som styrker overkroppen – særlig nakke, skuldre, armer, håndledd og rygg. Øvelsene er tilpasset for å lindre stivhet som ofte kommer med alderen. Timene inkluderer også fotøvelser som stimulerer sirkulasjonen og en øyeøvelse som styrker både syn og balanse.
👉 Hvem kan delta?
Alle er velkommen!
Etter yogaen passer det fint å samles rundt bordet med matpakken og noe varmt i koppen på Spis med oss. Dette er en sosial og uformell møteplass, noen ganger med litt å bite i eller et enkelt foredrag.
Les mer om Spis med oss: https://bergensanitetsforening.no/tilbud/spis-med-oss/
Om instruktøren:
Dyktige Ingrid Jæger brenner for å formidle at yoga kan være for alle, og hun har en trygg og tilgjengelig tilnærming til yoga. Ingrid har spesialisert seg innen senior- og stolyoga.
Hun har også undervist beboere i Bergen kommunes omsorgsboliger med denne yogaformen.
📅 Oversikt for høsten 2026
18.8, 1.9, 15.9, 29.9, 13.10, 27.10, 10.11, 24.11, 8.12
Les mer om Stolyoga her: https://bergensanitetsforening.no/tilbud/stolyoga-2/
Denne timen passer for alle uansett kjønn, alder eller fysisk form.
Bli med på en skånsom og trygg form for yoga. Timen er helt gratis som alle våre aktiviteter, og det er bare til å komme.
📅 Annenhver tirsdag
🕓 Kl. 10.00–10.45
📍 Kvinnehelsehus Bergen, Vaskerelvsmauet 5, 2. etasje (heis)
💟 Drop-in
🧘♀️ Hva er Stolyoga?
Stolyoga er en skånsom form for yoga med bevegelser og strekk som styrker overkroppen – særlig nakke, skuldre, armer, håndledd og rygg. Øvelsene er tilpasset for å lindre stivhet som ofte kommer med alderen. Timene inkluderer også fotøvelser som stimulerer sirkulasjonen og en øyeøvelse som styrker både syn og balanse.
👉 Hvem kan delta?
Alle er velkommen!
Etter yogaen passer det fint å samles rundt bordet med matpakken og noe varmt i koppen på Spis med oss. Dette er en sosial og uformell møteplass, noen ganger med litt å bite i eller et enkelt foredrag.
Les mer om Spis med oss: https://bergensanitetsforening.no/tilbud/spis-med-oss/
Om instruktøren:
Dyktige Ingrid Jæger brenner for å formidle at yoga kan være for alle, og hun har en trygg og tilgjengelig tilnærming til yoga. Ingrid har spesialisert seg innen senior- og stolyoga.
Hun har også undervist beboere i Bergen kommunes omsorgsboliger med denne yogaformen.
📅 Oversikt for høsten 2026
18.8, 1.9, 15.9, 29.9, 13.10, 27.10, 10.11, 24.11, 8.12
Les mer om Stolyoga her: https://bergensanitetsforening.no/tilbud/stolyoga-2/
Advertisement
Where is it happening?
Vaskerelvsmauet 6, 5014 Bergen, Norway, Vaskerelvsmauet 6, 5014 Bergen, Norge, Bergen, Norway
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherBergen sanitetsforening
