Nieprześnia wrześniowy weekend z jogą "yoga&chill" 25-27.09

Zapraszam Was na kolejny energetyczny, weekendowy wyjazd z jogą. Będzie praktyka vinyasa jogi, będzie o oddechu, będzie relaksacja i odrobinę medytacji. To wszystko w przepięknym miejscu w pobliżu Krakowa. Całości dopełni pyszna kuchnia wegetariańska.
Kiedy?
25 - 27 września
Gdzie?
Nieprześnia 1 to uroczy kompleks wypoczynkowy otoczony pięciohektarowym parkiem. Mieści się w nim m.in. zabytkowy dworek z 1934 roku, jabłoniowy sad, staw i warzywnik. Do dyspozycji gości oddajemy 45 miejsc noclegowych w gustownie urządzonych pokojach z łazienkami, przestronną restaurację typu slow food, zabytkową kamienną piwnicę, salę do ćwiczeń z podgrzewaną podłogą oraz salę konferencyjną.
To idealne miejsce dla osób poszukujących wyciszenia i efektywnego wypoczynku w celu regeneracji sił witalnych.
https://www.nieprzesnia1.com/
Plan warsztatów
Piątek (25 września 2026)
18:00 zbiórka na miejscu;
19:00 kolacja;
20:00-21:00 yin yoga ☯️;
Sobota (26 września 2026)
8:00 praktyka na rozruch :);
9:00 śniadanie;
11:00 - 12:30 ladder flow 🤸🏼‍♀️
13:00 obiad;
15:00 - 17:30 zajęcia warsztatowe: szpagat poprzeczny 🌼
18:00 kolacja;
20:00 relaksacja;
Niedziela (27 września 2026)
8:00 praktyka na rozruch;
9:00 śniadanie;
11:00 -12:30 sekwencja rozluźniająca biodra i plecy;
13:00 obiad.
prowadząca: Ewa Maciejowska-Figiel
koszt wyjazdu: 1150 zł
zapisy na maila: [email protected]