Moc kobiet - zatrzymajmy się, by porozmawiać o swoich mocnych stronach.
Advertisement
„Mam dużo na głowie więc moje potrzeby zawsze spadają na koniec listy”
„Często wątpię w siebie, choć w głębi duszy wiem, że mam potencjał”
„Boję się zrobić pierwszy krok, żeby czegoś nie zepsuć”
„Czuję presję, żeby ogarniać wszystko i być silną”
„Chciałabym bardziej ufać sobie i swoim decyzjom”
Czy słyszysz takie myśli w swojej głowie?
👉 Często w taki sposób myślą kobiety, które bardzo dobrze funkcjonują na co dzień, są świetnie zorganizowane i zaradne, a jednak jakaś wewnętrzna siła nie pozwala im uwierzyć w siebie i w swoje możliwości. 🥀
❌ Te kobiety nie potrzebują kolejnego szkolenia motywacyjnego czy wywrócenia życia do góry nogami, by poczuć się wartościowe.
Czasem wystarczy chwila w otoczeniu, które daje wsparcie 🫶 i spojrzenie na siebie z innej perspektywy.
Wspólny spacer, posiłek, szczera rozmowa, przestrzeń dla emocji i możliwość bycia sobą, bez oceniania, presji, pośpiechu… 🌿💜
…to właśnie tworzy fundament, na którym można budować wiarę w swoje możliwości.
🌷 To spotkanie to kobieca przestrzeń, w której możesz przypomnieć sobie, że masz już w sobie wszystko, czego potrzebujesz. 🌷
Nie damy Ci motywacyjnego kopa…
Damy Ci wsparcie, poczucie bezpieczeństwa, rozmowy i ćwiczenia, które pomagają zauważyć to co w Tobie najlepsze i daje Ci wewnętrzną siłę. 🫶🌱
Zaczynamy wspólnym śniadaniem, by poznać się lepiej i nabrać sił na warsztaty :) ☕🥐
Czas spędzimy w miejscu, które sprzyja wyciszeniu i kontaktowi z naturą, więc jeśli pogoda dopisze, poprowadzimy część spotkania na zewnątrz, 🌳 ⛅ by skorzystać z uroków okolicy.
Podczas śniadania i obiadu spróbujemy lokalnej kuchni, której podstawą są ryby z okolicznych stawów. 🐟
Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli:
🌸 poszukujesz kobiecej, wspierającej społeczności i rozmów opartych na akceptacji i życzliwości,
🌸 masz ochotę zwolnić i podelektować się dobrym towarzystwem, jedzeniem i wartościowymi rozmowami,
🌸 czujesz, że stać Cię na więcej, ale potrzebujesz inspiracji i bezpiecznej przestrzeni, by wzmocnić poczucie własnej wartości i zyskać energię do działania,
🌸 może jesteś na etapie zmiany w życiu zawodowym lub prywatnym i chcesz ją rozpocząć z większą wiara w siebie.
Plan spotkania:
08.08.2026 r.:
09:00 - 10:00 – wspólne śniadanie w restauracji hotelu Naturum, zapoznanie uczestniczek.
10:00 – 15:00 – czas na ćwiczenia i refleksje:
🔸Budowanie dobrostanu wg modelu C. Ryff
🔸Znaczenie pozytywnego myślenia w budowaniu wiary w siebie.
🔸Odkrywanie mocnych stron.
15:00 - 16:00 – Obiad
16:00 - 17:30 – trening oddechowy
17:30 - 18:30 – krąg wdzięczności
18:30 – 19:00 – podsumowanie i pożegnanie uczestniczek
🗓️ Kiedy? 08.06.2026 r. w godz. 9:00 – 19:00
📌 Gdzie? Ruda Sułowska, Hotel Naturum
🎓Ilość osób? Grupa 8 - 16 osób
🎫Koszt uczestnictwa? 590 zł/os. (brutto)
Cena warsztatu obejmuje: materiały warsztatowe, bufet kawowy, śniadanie i obiad (kuchnia lokalna, składająca się głównie z ryb).
📝 Rezerwacja miejsca następuje po wypełnieniu formularza:
🔸 kliknij w "bilety" i wypełnij formularz
🔸 oraz wpłać pełną kwotę w wysokości 590 zł do dnia 31.07.2026 r. na nr konta: ING 91 1050 1575 1000 0090 8572 4558 Solsenti Anna Trzebuniak, tytułem: „Trening optymizmu”.
Minimalna ilość uczestników to 8 osób. Warsztat może zostać odwołany w przypadku zbyt małej ilości zgłoszeń.
☎️Kontakt: Anna Trzebuniak, +48 503 999 509, [email protected]
Prowadzące:
Anna Trzebuniak
Dyplomowana trenerka USWPS ze specjalizacją w obszarze dobrostanu, Mentorka mocnych stron (CliftonStrenghts, dawniej talenty Gallupa), Certyfikowana Job Crafterka oraz członkini afiliowana Polskiego Towarzystwa Psychologii Pozytywnej.
Przez 19 lat pracowała w kilku organizacjach. W tym czasie była asystentką, specjalistką, menadżerką i brała udział w wielu różnych projektach. Dziś łączy badanie CliftonStrenghts, Job Crafting i narzędzia psychologii pozytywnej, by pomagać innym z optymizmym i wiarą w siebie odkrywać swoje talenty i mocne strony oraz wykorzystywać je planując rozwój i tworząc swoje otoczenie.
Agnieszka Kłos
Coachka kariery, trenerka biznesu, certyfikowana trenerka narzędzi rozwojowych, takich jak: Podróż Bohatera®, model osobowości DISC persolog®, role zespołowe BELBIN®, trenerka oddechu oraz mediatorka.
Wspiera w odkrywaniu potencjału, wzmacnianiu poczucia sprawczości i skutecznym radzeniu sobie z wyzwaniami zawodowymi i osobistymi. W swojej pracy łączy podejście coachingowe z praktyką uważności, pracą z ciałem i oddechem, wykorzystując elementy metody Butejko oraz założenia ACT (Terapii Akceptacji i Zaangażowania).
„Często wątpię w siebie, choć w głębi duszy wiem, że mam potencjał”
„Boję się zrobić pierwszy krok, żeby czegoś nie zepsuć”
„Czuję presję, żeby ogarniać wszystko i być silną”
„Chciałabym bardziej ufać sobie i swoim decyzjom”
Czy słyszysz takie myśli w swojej głowie?
👉 Często w taki sposób myślą kobiety, które bardzo dobrze funkcjonują na co dzień, są świetnie zorganizowane i zaradne, a jednak jakaś wewnętrzna siła nie pozwala im uwierzyć w siebie i w swoje możliwości. 🥀
❌ Te kobiety nie potrzebują kolejnego szkolenia motywacyjnego czy wywrócenia życia do góry nogami, by poczuć się wartościowe.
Czasem wystarczy chwila w otoczeniu, które daje wsparcie 🫶 i spojrzenie na siebie z innej perspektywy.
Wspólny spacer, posiłek, szczera rozmowa, przestrzeń dla emocji i możliwość bycia sobą, bez oceniania, presji, pośpiechu… 🌿💜
…to właśnie tworzy fundament, na którym można budować wiarę w swoje możliwości.
🌷 To spotkanie to kobieca przestrzeń, w której możesz przypomnieć sobie, że masz już w sobie wszystko, czego potrzebujesz. 🌷
Nie damy Ci motywacyjnego kopa…
Damy Ci wsparcie, poczucie bezpieczeństwa, rozmowy i ćwiczenia, które pomagają zauważyć to co w Tobie najlepsze i daje Ci wewnętrzną siłę. 🫶🌱
Zaczynamy wspólnym śniadaniem, by poznać się lepiej i nabrać sił na warsztaty :) ☕🥐
Czas spędzimy w miejscu, które sprzyja wyciszeniu i kontaktowi z naturą, więc jeśli pogoda dopisze, poprowadzimy część spotkania na zewnątrz, 🌳 ⛅ by skorzystać z uroków okolicy.
Podczas śniadania i obiadu spróbujemy lokalnej kuchni, której podstawą są ryby z okolicznych stawów. 🐟
Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli:
🌸 poszukujesz kobiecej, wspierającej społeczności i rozmów opartych na akceptacji i życzliwości,
🌸 masz ochotę zwolnić i podelektować się dobrym towarzystwem, jedzeniem i wartościowymi rozmowami,
🌸 czujesz, że stać Cię na więcej, ale potrzebujesz inspiracji i bezpiecznej przestrzeni, by wzmocnić poczucie własnej wartości i zyskać energię do działania,
🌸 może jesteś na etapie zmiany w życiu zawodowym lub prywatnym i chcesz ją rozpocząć z większą wiara w siebie.
Plan spotkania:
08.08.2026 r.:
09:00 - 10:00 – wspólne śniadanie w restauracji hotelu Naturum, zapoznanie uczestniczek.
10:00 – 15:00 – czas na ćwiczenia i refleksje:
🔸Budowanie dobrostanu wg modelu C. Ryff
🔸Znaczenie pozytywnego myślenia w budowaniu wiary w siebie.
🔸Odkrywanie mocnych stron.
15:00 - 16:00 – Obiad
16:00 - 17:30 – trening oddechowy
17:30 - 18:30 – krąg wdzięczności
18:30 – 19:00 – podsumowanie i pożegnanie uczestniczek
🗓️ Kiedy? 08.06.2026 r. w godz. 9:00 – 19:00
📌 Gdzie? Ruda Sułowska, Hotel Naturum
🎓Ilość osób? Grupa 8 - 16 osób
🎫Koszt uczestnictwa? 590 zł/os. (brutto)
Cena warsztatu obejmuje: materiały warsztatowe, bufet kawowy, śniadanie i obiad (kuchnia lokalna, składająca się głównie z ryb).
📝 Rezerwacja miejsca następuje po wypełnieniu formularza:
🔸 kliknij w "bilety" i wypełnij formularz
🔸 oraz wpłać pełną kwotę w wysokości 590 zł do dnia 31.07.2026 r. na nr konta: ING 91 1050 1575 1000 0090 8572 4558 Solsenti Anna Trzebuniak, tytułem: „Trening optymizmu”.
Minimalna ilość uczestników to 8 osób. Warsztat może zostać odwołany w przypadku zbyt małej ilości zgłoszeń.
☎️Kontakt: Anna Trzebuniak, +48 503 999 509, [email protected]
Prowadzące:
Anna Trzebuniak
Dyplomowana trenerka USWPS ze specjalizacją w obszarze dobrostanu, Mentorka mocnych stron (CliftonStrenghts, dawniej talenty Gallupa), Certyfikowana Job Crafterka oraz członkini afiliowana Polskiego Towarzystwa Psychologii Pozytywnej.
Przez 19 lat pracowała w kilku organizacjach. W tym czasie była asystentką, specjalistką, menadżerką i brała udział w wielu różnych projektach. Dziś łączy badanie CliftonStrenghts, Job Crafting i narzędzia psychologii pozytywnej, by pomagać innym z optymizmym i wiarą w siebie odkrywać swoje talenty i mocne strony oraz wykorzystywać je planując rozwój i tworząc swoje otoczenie.
Agnieszka Kłos
Coachka kariery, trenerka biznesu, certyfikowana trenerka narzędzi rozwojowych, takich jak: Podróż Bohatera®, model osobowości DISC persolog®, role zespołowe BELBIN®, trenerka oddechu oraz mediatorka.
Wspiera w odkrywaniu potencjału, wzmacnianiu poczucia sprawczości i skutecznym radzeniu sobie z wyzwaniami zawodowymi i osobistymi. W swojej pracy łączy podejście coachingowe z praktyką uważności, pracą z ciałem i oddechem, wykorzystując elementy metody Butejko oraz założenia ACT (Terapii Akceptacji i Zaangażowania).
Advertisement
Where is it happening?
Hotel Naturum. Stawy Milickie SA, Ruda Sułowska 20, 56-300 Ruda Sułowska, Polska, Wroclaw, Poland
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherSolsenti Anna Trzebuniak
