WARSZTATY WPROWADZAJĄCE MER® Mięśniowo-Powięziowe Rozluźnianie Energetyczne
Advertisement
WARSZTATY WPROWADZAJĄCE MER® Mięśniowo-Powięziowe Rozluźnianie Energetyczne
📅 31 lipca – 2 sierpnia 2026
Zapraszamy Cię na warsztaty wprowadzające do metody MER® - głębokiej, transformującej pracy z powięzią, ciałem i układem nerwowym. Przez trzy dni będziemy razem odkrywać, jak ciało przechowuje napięcia, emocje i ból - i jak można je uwolnić.
📋 PROGRAM
🌿 Dzień 1 • 31 lipca (piątek) • Przyjazd i otwarcie Przyjazd do godziny 16:00 • Krąg powitalny 17:00–19:00 • Kolacja Czas na pierwsze spotkanie grupy, ustalenie intencji i wejście w przestrzeń warsztatową
🌿 Dzień 2 • 1 sierpnia (sobota) • Ciało i powięź Teoria: czym jest MER® i czym jest powięź • 7 elementów MER® Anatomia: szyja, barki, plecy Demonstracje • Praca w parach • Wymiana doświadczeń
🌿 Dzień 3 • 2 sierpnia (niedziela) • Emocje i uwalnianie Teoria: ciało i emocje — jak się łączą • Ból chroniczny i neuroplastyczny Anatomia: lędźwie i miednica Głęboka praktyka • Krąg zamknięcia • Pożegnanie
CZEGO SIĘ NAUCZYSZ
✦ Czym jest powięź i dlaczego boli ✦ 7 elementów MER® ✦ Jak ciało przechowuje emocje i stres ✦ Anatomia szyi, barków, pleców, lędźwi i miednicy ✦ Praca z własnym ciałem ✦ Praca w parach pod okiem terapeutek
Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie z MER® ani terapią ciała.
WEEKEND TWORZĄ DLA CIEBIE:
🌀Tatiana Iwanow (Centrum Spokój)
Certyfikowana terapeutka i facylitatorka MER®, naturopatka, doktorka nauk społecznych. Specjalizuję się w pracy z układem nerwowym i powięzią. W swojej praktyce łączę zachodnie rozumienie ciała z mądrością naturalnych metod uzdrawiania. Pracuję z ciałem w łagodności, uważności i głębokim szacunkiem dla indywidualnych granic.
Podczas sesji świadomy dotyk splata się z oddechem, uważnością i ruchem — tworząc przestrzeń, w której ciało może wreszcie odpuścić to, czego nie potrafi puścić samo.
W pracy używam: MER®, masażu wisceralno-powięziowego, Dotyku Motyla wg dr Evy Reich, pracy z Wewnętrznym Dzieckiem i Regresingiem, masażu gorącymi bambusami.
🌐 tatianaiwanow.pl | @spokoj_centrum
🌀Małgorzata Böttger (MUM Manufaktura Uzdrawiania Manualnego)
Certyfikowana terapeutka MER®, arteterapeutka, certyfikowana absolwentka ustawień systemowych, socjolożka.
Wierzę, że każde ciało nosi w sobie swoją historię — i każda z tych historii zasługuje na to, żeby zostać usłyszana.
Moją pracą jest towarzyszenie. Tworzę przestrzeń, w której możesz poczuć się bezpiecznie — na tyle, by ciało zaczęło się otwierać, napięcia opadły, a oddech znów stał się pełny. Służę żywą, uważną obecnością. Nie oceniam, nie popędzam. Jestem.
Przychodzą do mnie ludzie z bólem — tym w ciele i tym w sercu. Pomagam odnaleźć drogę do ulgi, spokoju i delikatności wobec siebie.
https://www.facebook.com/p/MUM-Manufaktura-Uzdrawiania-Manualnego-61552478170304/
🏡 MIEJSCE
Koński Dwór | Morzęcin Wielki 60
55-120 Oborniki Śląskie
🌐 www.konskidwor.pl
Przystanek Koński Dwór to kameralna przestrzeń otulona naturą - z duszą starego dworu i spokojem, którego tak bardzo szukamy. Drewno, zieleń, cisza. Las blisko, łąki, powietrze inne niż miejskie. A w tle - konie. Ich obecność działa tak, jak działa wszystko co żyje powoli i oddycha głęboko - reguluje, uspokaja, przywraca rytm.
CENA 💛 1800 zł
* dla 🐦Early Bird do 30 czerwca 2026: 1 500 zł
Cena zawiera: warsztat, zakwaterowanie i wyżywienie (Opłata za nocleg — 260 zł — płatna gotówką bezpośrednio w ośrodku w dniu przyjazdu.)
💳 REZERWACJA MIEJSCA
Gwarancją rezerwacji jest wpłata bezzwrotnego zadatku w wysokości 500 zł.
Dane do przelewu: MUM Manufaktura Uzdrawiania Manualnego ING Bank Śląski: 12 1050 1575 1000 0092 9753 1106. Tytuł: warsztaty MER 31 lipca - 2 sierpnia 2026.
Po wpłacie prosimy o przesłanie potwierdzenia na e-mail: [email protected].
Dalsze płatności: • Do 30 lipca: reszte kwoty przelewem na to samo konto • W dniu przyjazdu: 260 zł gotówką (nocleg, bezpośrednio w ośrodku).
Chęć otrzymania faktury za nocleg i/lub warsztat prosimy zgłosić przy zapisie.
*W przypadku rezygnacji zadatek pokrywa 60% kosztów noclegu i wyżywienia i zostaje przekazany na rzecz Stowarzyszenia Koński Dwór (na paszę i oporządzenie koni). Prosimy o świadome podjęcie decyzji o uczestnictwie.
📩 ZAPISY: https://forms.gle/zpRpq2rpkUijEwTs7
📞 Pytania: Małgorzata 660 783 399, Tatiana 530 991 002
Liczba miejsc ograniczona.
CO MOŻESZ WYNIEŚĆ Z TYCH WARSZTATÓW?
✨ Głębszy kontakt z własnym ciałem
Nauczysz się lepiej rozpoznawać sygnały płynące z ciała, zauważać miejsca napięcia oraz rozumieć, jak ciało komunikuje swoje potrzeby.
✨ Większą świadomość napięć i stresu
Dowiesz się, w jaki sposób przewlekły stres może wpływać na ciało oraz jak rozpoznawać utrwalone wzorce napięciowe.
✨ Praktyczne narzędzia do pracy z ciałem
Poznasz podstawy metody MER®️ oraz techniki, które możesz wykorzystywać w codziennym życiu dla większego komfortu i dobrostanu.
✨ Lepsze zrozumienie roli powięzi
Odkryjesz, czym jest powięź, jak wpływa na ruch, postawę i odczuwanie ciała oraz dlaczego jej kondycja ma znaczenie dla codziennego funkcjonowania.
✨ Możliwość doświadczenia głębokiego relaksu
Praca z ciałem, oddechem i uważnością może wspierać wyciszenie układu nerwowego oraz poczucie odprężenia.
✨ Przestrzeń do zatrzymania się i regeneracji
Kilka dni z dala od codziennego pośpiechu stwarza okazję do odpoczynku, refleksji i zadbania o siebie w spokojnym otoczeniu natury.
✨ Poszerzenie wiedzy o związku ciała i emocji
Poznasz perspektywy dotyczące tego, jak doświadczenia życiowe, emocje i stres mogą wpływać na nasze samopoczucie oraz odczucia w ciele.
✨ Bezpieczną praktykę w parach
Pod okiem doświadczonych terapeutek będziesz mieć możliwość ćwiczenia poznanych technik oraz wymiany doświadczeń z innymi uczestnikami.
✨ Większą uważność na własne granice i potrzeby
Warsztat może pomóc rozwijać umiejętność słuchania siebie, zauważania swoich granic i reagowania na potrzeby ciała z większą łagodnością.
✨ Wspólnotę i wsparcie grupy
Spotkanie osób zainteresowanych rozwojem osobistym i pracą z ciałem często tworzy atmosferę akceptacji, zrozumienia i wzajemnego wsparcia.
📅 31 lipca – 2 sierpnia 2026
Zapraszamy Cię na warsztaty wprowadzające do metody MER® - głębokiej, transformującej pracy z powięzią, ciałem i układem nerwowym. Przez trzy dni będziemy razem odkrywać, jak ciało przechowuje napięcia, emocje i ból - i jak można je uwolnić.
📋 PROGRAM
🌿 Dzień 1 • 31 lipca (piątek) • Przyjazd i otwarcie Przyjazd do godziny 16:00 • Krąg powitalny 17:00–19:00 • Kolacja Czas na pierwsze spotkanie grupy, ustalenie intencji i wejście w przestrzeń warsztatową
🌿 Dzień 2 • 1 sierpnia (sobota) • Ciało i powięź Teoria: czym jest MER® i czym jest powięź • 7 elementów MER® Anatomia: szyja, barki, plecy Demonstracje • Praca w parach • Wymiana doświadczeń
🌿 Dzień 3 • 2 sierpnia (niedziela) • Emocje i uwalnianie Teoria: ciało i emocje — jak się łączą • Ból chroniczny i neuroplastyczny Anatomia: lędźwie i miednica Głęboka praktyka • Krąg zamknięcia • Pożegnanie
CZEGO SIĘ NAUCZYSZ
✦ Czym jest powięź i dlaczego boli ✦ 7 elementów MER® ✦ Jak ciało przechowuje emocje i stres ✦ Anatomia szyi, barków, pleców, lędźwi i miednicy ✦ Praca z własnym ciałem ✦ Praca w parach pod okiem terapeutek
Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie z MER® ani terapią ciała.
WEEKEND TWORZĄ DLA CIEBIE:
🌀Tatiana Iwanow (Centrum Spokój)
Certyfikowana terapeutka i facylitatorka MER®, naturopatka, doktorka nauk społecznych. Specjalizuję się w pracy z układem nerwowym i powięzią. W swojej praktyce łączę zachodnie rozumienie ciała z mądrością naturalnych metod uzdrawiania. Pracuję z ciałem w łagodności, uważności i głębokim szacunkiem dla indywidualnych granic.
Podczas sesji świadomy dotyk splata się z oddechem, uważnością i ruchem — tworząc przestrzeń, w której ciało może wreszcie odpuścić to, czego nie potrafi puścić samo.
W pracy używam: MER®, masażu wisceralno-powięziowego, Dotyku Motyla wg dr Evy Reich, pracy z Wewnętrznym Dzieckiem i Regresingiem, masażu gorącymi bambusami.
🌐 tatianaiwanow.pl | @spokoj_centrum
🌀Małgorzata Böttger (MUM Manufaktura Uzdrawiania Manualnego)
Certyfikowana terapeutka MER®, arteterapeutka, certyfikowana absolwentka ustawień systemowych, socjolożka.
Wierzę, że każde ciało nosi w sobie swoją historię — i każda z tych historii zasługuje na to, żeby zostać usłyszana.
Moją pracą jest towarzyszenie. Tworzę przestrzeń, w której możesz poczuć się bezpiecznie — na tyle, by ciało zaczęło się otwierać, napięcia opadły, a oddech znów stał się pełny. Służę żywą, uważną obecnością. Nie oceniam, nie popędzam. Jestem.
Przychodzą do mnie ludzie z bólem — tym w ciele i tym w sercu. Pomagam odnaleźć drogę do ulgi, spokoju i delikatności wobec siebie.
https://www.facebook.com/p/MUM-Manufaktura-Uzdrawiania-Manualnego-61552478170304/
🏡 MIEJSCE
Koński Dwór | Morzęcin Wielki 60
55-120 Oborniki Śląskie
🌐 www.konskidwor.pl
Przystanek Koński Dwór to kameralna przestrzeń otulona naturą - z duszą starego dworu i spokojem, którego tak bardzo szukamy. Drewno, zieleń, cisza. Las blisko, łąki, powietrze inne niż miejskie. A w tle - konie. Ich obecność działa tak, jak działa wszystko co żyje powoli i oddycha głęboko - reguluje, uspokaja, przywraca rytm.
CENA 💛 1800 zł
* dla 🐦Early Bird do 30 czerwca 2026: 1 500 zł
Cena zawiera: warsztat, zakwaterowanie i wyżywienie (Opłata za nocleg — 260 zł — płatna gotówką bezpośrednio w ośrodku w dniu przyjazdu.)
💳 REZERWACJA MIEJSCA
Gwarancją rezerwacji jest wpłata bezzwrotnego zadatku w wysokości 500 zł.
Dane do przelewu: MUM Manufaktura Uzdrawiania Manualnego ING Bank Śląski: 12 1050 1575 1000 0092 9753 1106. Tytuł: warsztaty MER 31 lipca - 2 sierpnia 2026.
Po wpłacie prosimy o przesłanie potwierdzenia na e-mail: [email protected].
Dalsze płatności: • Do 30 lipca: reszte kwoty przelewem na to samo konto • W dniu przyjazdu: 260 zł gotówką (nocleg, bezpośrednio w ośrodku).
Chęć otrzymania faktury za nocleg i/lub warsztat prosimy zgłosić przy zapisie.
*W przypadku rezygnacji zadatek pokrywa 60% kosztów noclegu i wyżywienia i zostaje przekazany na rzecz Stowarzyszenia Koński Dwór (na paszę i oporządzenie koni). Prosimy o świadome podjęcie decyzji o uczestnictwie.
📩 ZAPISY: https://forms.gle/zpRpq2rpkUijEwTs7
📞 Pytania: Małgorzata 660 783 399, Tatiana 530 991 002
Liczba miejsc ograniczona.
CO MOŻESZ WYNIEŚĆ Z TYCH WARSZTATÓW?
✨ Głębszy kontakt z własnym ciałem
Nauczysz się lepiej rozpoznawać sygnały płynące z ciała, zauważać miejsca napięcia oraz rozumieć, jak ciało komunikuje swoje potrzeby.
✨ Większą świadomość napięć i stresu
Dowiesz się, w jaki sposób przewlekły stres może wpływać na ciało oraz jak rozpoznawać utrwalone wzorce napięciowe.
✨ Praktyczne narzędzia do pracy z ciałem
Poznasz podstawy metody MER®️ oraz techniki, które możesz wykorzystywać w codziennym życiu dla większego komfortu i dobrostanu.
✨ Lepsze zrozumienie roli powięzi
Odkryjesz, czym jest powięź, jak wpływa na ruch, postawę i odczuwanie ciała oraz dlaczego jej kondycja ma znaczenie dla codziennego funkcjonowania.
✨ Możliwość doświadczenia głębokiego relaksu
Praca z ciałem, oddechem i uważnością może wspierać wyciszenie układu nerwowego oraz poczucie odprężenia.
✨ Przestrzeń do zatrzymania się i regeneracji
Kilka dni z dala od codziennego pośpiechu stwarza okazję do odpoczynku, refleksji i zadbania o siebie w spokojnym otoczeniu natury.
✨ Poszerzenie wiedzy o związku ciała i emocji
Poznasz perspektywy dotyczące tego, jak doświadczenia życiowe, emocje i stres mogą wpływać na nasze samopoczucie oraz odczucia w ciele.
✨ Bezpieczną praktykę w parach
Pod okiem doświadczonych terapeutek będziesz mieć możliwość ćwiczenia poznanych technik oraz wymiany doświadczeń z innymi uczestnikami.
✨ Większą uważność na własne granice i potrzeby
Warsztat może pomóc rozwijać umiejętność słuchania siebie, zauważania swoich granic i reagowania na potrzeby ciała z większą łagodnością.
✨ Wspólnotę i wsparcie grupy
Spotkanie osób zainteresowanych rozwojem osobistym i pracą z ciałem często tworzy atmosferę akceptacji, zrozumienia i wzajemnego wsparcia.
Advertisement
Where is it happening?
Przystanek Koński Dwór Agroturystyka, Morzęcin Wielki 60, 55-120 Oborniki Śląskie, Polska, Wroclaw, Poland
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherCentrum Spokój - praca z ciałem i emocjami
