Medytacja Wybaczania

Często nosimy w sobie niewidzialny ciężar – żal, rozczarowanie czy dawne urazy. Te emocje zamykają nas w starych schematach i zabierają codzienną radość.
Medytacja Wybaczenia to głęboko uwalniająca praktyka, która pozwala odpuścić przeszłość, zdjąć z barków emocjonalne napięcie i odzyskać wewnętrzną lekkość. Zapraszamy Cię do bezpiecznej, pełnej akceptacji przestrzeni Mantra Lokal na spotkanie z samym sobą.
📅 Szczegóły spotkania:
Kiedy: 29 sierpnia (sobota), godz. 18:00
Gdzie: Mantra Lokal
Prowadząca: Olesia
Wstęp: Bezpłatny (dobrowolna dotacja na rozwój naszych działań)
🌿 Program wieczoru:
Relaksacja Yoga Nidra – głęboki odpoczynek dla ciała i umysłu, który przygotuje Cię do wewnętrznej pracy.
Czym jest wybaczanie? – krótka prelekcja o tym, jak uwolnić się od roli ofiary i odzyskać swoją siłę.
Medytacja Wybaczenia – prowadzona praktyka uwalniania zablokowanych emocji i otwierania serca.
Medytacja z mantrą – muzyczne wyciszenie, które ugruntuje w Tobie poczucie harmonii i spokoju.
✨ Co zyskasz dzięki tej praktyce?
Uwolnisz skumulowany gniew, żal i stres.
Zyskasz praktyczne narzędzia do radzenia sobie z trudnymi emocjami na co dzień.
Zrobisz przestrzeń na zdrowsze, pełne życzliwości relacje.
Spędzisz wieczór w bezpiecznej, wspierającej atmosferze.
Przygotujemy dla Ciebie wygodne miejsce, nastrojową muzykę oraz chłodną, domową lemoniadę 🍋. Wystarczy, że przyjdziesz w wygodnym ubraniu i z otwartą głową.
Do zobaczenia w sobotę! 🪷