Sztuka Odpoczywania -relaksacyjna niedziela z Beatą Ziemowską

Sztuka Odpoczywania -relaksacyjna niedziela z Beatą
✨ Kochani!!!
Zapraszamy na zajęcia relaksacyjne z Beatą Ziemowską ♥️
✨ Miejsce: Yoga Loft Poznań, ul. Gajowa 8/1
✨ Data: niedziela 27 września, godz. 16:00-18:00
✨ Cena: 120zł
Płatność przelewem na konto
DANE DO PRZELEWU:
YOGA LOFT
07 1160 2202 0000 0004 5782 8553
Tytułem: IMIĘ I NAZWISKO, NAZWA EVENTU
Zapisy: [email protected]
*Warunkiem rezerwacji miejsca jest opłacenie zajęć przelewem w ciągu 2 dni od zapisu mailowego.

✨ Po tygodniu pracy nadchodzi niedziela, latem upragnione
wakacje, do tego wszelkie rodzinne święta... Odpoczywasz.
Czy aby na pewno?
✨ Na niedzielę odkładasz rzeczy, na które nie było czasu w
tygodniu, wakacje to kilka dni z czego połowa na dojazd,
powrót, pakowanie, o aklimatyzacji, która nie zdążyła się odbyć
nie wspominając. W święta sami narzucamy sobie masę
roboty...
✨ Czymże więc jest prawdziwy odpoczynek, jeśli nie sztuką?
✨ Jak nie ścigać się z czasem, ograniczyć to, co czas zjada i to,
co odbiera nam energię? Jak odnaleźć swój rytm, zadbać o
rytuały, nie tylko oczyszczania ale i przyjemności! Jak podążać
za głosem ciała, w którym skrywa się nasza prawda? Jak
zadbać o układ nerwowy, dobry sen, regenerację?
✨ Rozważenia te wpleciemy w naszą relaksacyjną praktykę –
wzmacnianie, rozciąganie, automasaże, oddech, medytację.
Spotkanie zakończy prowadzona relaksacja.
✨ Jeśli chcesz osiągnąć w odpoczywaniu mistrzostwo, to
spotkanie jest dla Ciebie.
Będą nam towarzyszyły kojące olejki i mgiełki.
Zapraszam z serca,
Beata Ziemowska