Alapozó Jóga Tanfolyam – 5 alkalmas bevezetés a jóga alapjaiba
Advertisement
🧘♀️ Alapozó Jóga Tanfolyam – 5 alkalmas bevezetés a jóga alapjaiba 🌿
Szeretnél jógázni, de nem tudod, hogyan kezdj hozzá?
Vagy már jógáztál korábban, és szeretnél újra biztos alapokra építkezni?
Ez az 5 alkalmas alapozó jóga tanfolyam neked szól!
Biztonságos, támogató légkörben, lépésről lépésre sajátíthatod el a jóga alapjait. Megismerkedünk az alap ászanákkal, a tudatos légzéssel, a Nap- és Holdüdvözlettel, valamint a relaxáció és a meditáció alapjaival.
✨ A tanfolyamot ajánljuk:
• teljesen kezdőknek
• újrakezdőknek
• azoknak, akik biztos alapokat szeretnének
• akik szeretnének magabiztosan bekapcsolódni a rendszeres jógaórákba
• akik biztonságosan szeretnének otthon is gyakorolni
💚 Mit kapsz a tanfolyamon?
✔ 5 × 120 perc workshop szerű vezetett gyakorlás
✔ részletes tanfolyami jegyzet
✔ személyes útmutatás
✔ relaxáció és meditáció
✔ hiányzás esetén pótlási lehetőség bármely órarendi jógaórán
A gyakorlás során megtapasztalhatod, hogyan segít a jóga:
🌿 csökkenteni a stresszt és a feszültséget,
🌿 javítani a testtartást és a testtudatosságot,
🌿 erősíteni és rugalmasabbá tenni a testedet,
🌿 fejleszteni a koncentrációt és a belső egyensúlyt.
📅 Időpontok (szombatonként 10:30–12:30)
• 2026. szeptember 19.
• 2026. október 3.
• 2026. október 17.
• 2026. október 31.
• 2026. november 7.
📍 Helyszín: Élet Virága Jógastúdió, Szeged
💰 Részvételi díj: 29.900 Ft
👨🏫 Oktatók:
• Strifler Attila
• Boros Gyevi Anita
A tanfolyam végére magabiztosabban lépsz majd be egy jógaórára. Nem azon fogsz gondolkodni, hogy jól csinálod-e a gyakorlatokat, mert ismerni fogod az alapokat, érteni fogod a testtartásokat, és örömmel tudsz majd kapcsolódni a gyakorláshoz.
📩 Jelentkezés:
✉️ [email protected]
📞 +36 20 397 8500
A férőhelyek száma korlátozott, a jelentkezés a részvételi díj befizetésével válik véglegessé.
Bővebb információk: https://eletviragajogastudio.hu/alapozo-joga-tanfolyam/
Szeretettel várunk, hogy együtt tegyük meg az első lépéseket egy tudatosabb, kiegyensúlyozottabb és örömtelibb élet felé! 🌸
Szeretnél jógázni, de nem tudod, hogyan kezdj hozzá?
Vagy már jógáztál korábban, és szeretnél újra biztos alapokra építkezni?
Ez az 5 alkalmas alapozó jóga tanfolyam neked szól!
Biztonságos, támogató légkörben, lépésről lépésre sajátíthatod el a jóga alapjait. Megismerkedünk az alap ászanákkal, a tudatos légzéssel, a Nap- és Holdüdvözlettel, valamint a relaxáció és a meditáció alapjaival.
✨ A tanfolyamot ajánljuk:
• teljesen kezdőknek
• újrakezdőknek
• azoknak, akik biztos alapokat szeretnének
• akik szeretnének magabiztosan bekapcsolódni a rendszeres jógaórákba
• akik biztonságosan szeretnének otthon is gyakorolni
💚 Mit kapsz a tanfolyamon?
✔ 5 × 120 perc workshop szerű vezetett gyakorlás
✔ részletes tanfolyami jegyzet
✔ személyes útmutatás
✔ relaxáció és meditáció
✔ hiányzás esetén pótlási lehetőség bármely órarendi jógaórán
A gyakorlás során megtapasztalhatod, hogyan segít a jóga:
🌿 csökkenteni a stresszt és a feszültséget,
🌿 javítani a testtartást és a testtudatosságot,
🌿 erősíteni és rugalmasabbá tenni a testedet,
🌿 fejleszteni a koncentrációt és a belső egyensúlyt.
📅 Időpontok (szombatonként 10:30–12:30)
• 2026. szeptember 19.
• 2026. október 3.
• 2026. október 17.
• 2026. október 31.
• 2026. november 7.
📍 Helyszín: Élet Virága Jógastúdió, Szeged
💰 Részvételi díj: 29.900 Ft
👨🏫 Oktatók:
• Strifler Attila
• Boros Gyevi Anita
A tanfolyam végére magabiztosabban lépsz majd be egy jógaórára. Nem azon fogsz gondolkodni, hogy jól csinálod-e a gyakorlatokat, mert ismerni fogod az alapokat, érteni fogod a testtartásokat, és örömmel tudsz majd kapcsolódni a gyakorláshoz.
📩 Jelentkezés:
✉️ [email protected]
📞 +36 20 397 8500
A férőhelyek száma korlátozott, a jelentkezés a részvételi díj befizetésével válik véglegessé.
Bővebb információk: https://eletviragajogastudio.hu/alapozo-joga-tanfolyam/
Szeretettel várunk, hogy együtt tegyük meg az első lépéseket egy tudatosabb, kiegyensúlyozottabb és örömtelibb élet felé! 🌸
Advertisement
Where is it happening?
Deák Ferenc utca 34/2, Szeged, Hungary, 6720
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherÉlet Virága Jógastúdió
