Szabad mozgás - fascia és mobility a jógában oktatói továbbképzés

Szabad mozgás - fascia és mobility a jógában
70 órás oktatói továbbképzés
Hivatalos felnőttképzés: B/2022/001124
Hogyan építhető be a modern fascia-szemlélet és a mobility a jógagyakorlásba és az oktatásba?
Ez a továbbképzés olyan jógaoktatók és haladó gyakorlók számára készült, akik szeretnék mélyebben megérteni a fascia szerepét a mozgásban, valamint gyakorlati eszközöket kapni a mobilitás fejlesztéséhez és a biztonságosabb, hatékonyabb gyakorlás támogatásához.
A képzés során áttekintjük:
• mobilitást fejlesztő és fasciafókuszú gyakorlatok
• új mozgásminták és tudatos testhasználat
• a feszességek és letapadások oldása
• könnyedebb, szabadabb mozgásélmény
• mélyebb megértés arról, hogyan működik a tested
A résztvevők az elméleti háttér mellett olyan azonnal használható gyakorlatokat és szemléletet kapnak, amelyeket saját gyakorlásukban és oktatói munkájukban egyaránt alkalmazhatnak.
✨ Ajánlott jógaoktatóknak, oktatóképzésben résztvevőknek és minden olyan gyakorlónak, aki szeretné korszerű mozgástudományi ismeretekkel bővíteni tudását.
📍 Élet Virága Jógastúdió
📅 A képzés időpontjai és tematikája:
2026.09.20. Felületes elülső lánc
2026.10.04. Felületes hátulsó lánc
2026.10.18. Oldalsó lánc
2026.10.25. Spirális lánc
2026.11.08. Mély elülső lánc
2026.11.22. Funkcionális láncok és karvonalak

📩 Jelentkezés: [email protected]
Bővebb információk: https://eletviragajogastudio.hu/fascia-es-mobility-a-jogaban/
A test nem izmok és ízületek összessége, hanem egy összefüggő rendszer. Ismerd meg a fascia világát, és fedezd fel, hogyan teheted tudatosabbá és hatékonyabbá az oktatást és a gyakorlást!
Szeretettel várunk: Anita és Attila