🌿 Звуково пътешествие: движение, дъх и дълбока релаксация
Advertisement
UPDATE: Събитието се премества за събота, 26 септември, 18:30 ч.
Покани тялото и ума си към възстановяване и баланс ✨
🌿 Звуково пътешествие: движение, дъх и дълбока релаксация
📅 26 септември (събота)
🕡 18:30 ч.
⏳ Продължителност: 1 час и 40 минути
Тази специална практика съчетава дълбоки техники с реални ползи, които ще усетиш още по време на часа:
🧘 Антиревматични паванмуктасани
✔️ Освобождават напрежението в ставите
✔️ Подобряват гъвкавостта и кръвообращението
✔️ Подпомагат естественото възстановяване на тялото
🌬️ Пранаяма
✔️ Успокоява нервната система
✔️ Повишава енергията и концентрацията
✔️ Балансира дишането и емоциите
👁️ Тратака
✔️ Подобрява фокуса и яснотата на ума
✔️ Намалява стреса и вътрешното напрежение
✔️ Подпомага по-добър сън
🔔 Звуково пътешествие
с купи, орехови черупки, цимбала, ocean drum и коши
✔️ Въвежда в дълбока релаксация
✔️ Хармонизира тялото чрез звук и вибрации
✔️ Освобождава натрупания стрес и умора
Водещи: Мими и Иво
💶 Цена: 15 €
(специална практика, без Multisport карти)
📍 Местата са ограничени – запази своето място:
👉 https://yogaiztok.corsizio.com/
📞 0888 417 976
🌐 www.yogaiztok.com
Покани тялото и ума си към възстановяване и баланс ✨
🌿 Звуково пътешествие: движение, дъх и дълбока релаксация
📅 26 септември (събота)
🕡 18:30 ч.
⏳ Продължителност: 1 час и 40 минути
Тази специална практика съчетава дълбоки техники с реални ползи, които ще усетиш още по време на часа:
🧘 Антиревматични паванмуктасани
✔️ Освобождават напрежението в ставите
✔️ Подобряват гъвкавостта и кръвообращението
✔️ Подпомагат естественото възстановяване на тялото
🌬️ Пранаяма
✔️ Успокоява нервната система
✔️ Повишава енергията и концентрацията
✔️ Балансира дишането и емоциите
👁️ Тратака
✔️ Подобрява фокуса и яснотата на ума
✔️ Намалява стреса и вътрешното напрежение
✔️ Подпомага по-добър сън
🔔 Звуково пътешествие
с купи, орехови черупки, цимбала, ocean drum и коши
✔️ Въвежда в дълбока релаксация
✔️ Хармонизира тялото чрез звук и вибрации
✔️ Освобождава натрупания стрес и умора
Водещи: Мими и Иво
💶 Цена: 15 €
(специална практика, без Multisport карти)
📍 Местата са ограничени – запази своето място:
👉 https://yogaiztok.corsizio.com/
📞 0888 417 976
🌐 www.yogaiztok.com
Advertisement
Where is it happening?
бул. “Драган Цанков” №36, ИНТЕРПРЕД - СТЦ, блок "Б", ет. 11, 1113 Sofia, Bulgaria, Булевард Драган Цанков 36, 1113 София, България, Sofia, Bulgaria
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherЙога студио "Изток"
