ΣΩΜΑ - ΨΥΧΗ - ΕΝΕΡΓΕΙΑ - ΤΡΟΦΗ
Schedule
Sat Nov 02 2024 at 06:00 pm to 09:00 pm
UTC+03:00Location
Λόφος Λαμπράκη | Athens, AT
Advertisement
Σώμα -Ψυχή -Ενέργεια-Τροφή Ημερομηνίες: 2/9/16/23/30 Νοεμβρίου
Ώρα: 17.00 - 19.00
Το θέμα διατροφής, κιλών, και διατροφικών διαταραχών, θεωρείται ακόμα δυστυχώς ταμπού! Το πώς τρέφεται κάποιος και τα κιλά που φέρει τον καθορίζουν σε οποιαδήποτε καθημερινή του δραστηριότητα, στις σχέσεις με τους γύρω του μα πάνω απ' όλα με τον ίδιο του τον εαυτό! Κάθε διατροφική διαταραχή, εμπεριέχει μια στρεβλή εικόνα εαυτού και μια σχέση μίσους και ενοχής με το φαγητό. Σε εποχές που δεν εκπαιδευόμαστε ώστε να αναγνωρίζουμε και να διαχειριζόμαστε τα συναισθήματα μας. Σε εποχές που δεν έχουμε μάθει ποια θα μπορούσε να ήταν η σχέση μας με το φαγητό. Πως να αφήσεις, ν' αποδεσμεύσεις τα κιλά που φέρεις στο σώμα σου, αν δεν κάνεις μια ολιστική προσέγγιση? Τα κιλά είναι το ορατό αποτέλεσμα, όχι η αιτία που προκαλεί βάρος στο σώμα σου! Για να αφήσουμε τα κιλά που φέρουμε, χρειάζεται να εκπαιδεύσουμε τον εαυτό μας σ έναν νέο τρόπο προσέγγισης και γνώσης της ιδανικής σχέσης με το φαγητό!
Σε αυτό το βιωματικό workshop, προσεγγίζουμε το θέμα: Τροφή, Διατροφή, Σώμα, Κιλά, Φαγητό από διαφορετικές οπτικές! Θα είναι ένα workshop στο οποίο, θα φάμε, θα γευτούμε, θα μασήσουμε, θα ευλογήσουμε την τροφή μας, θα κινηθούμε, θα διαλογιστούμε, θα δείξουμε πρακτικές πως να είμαστε παρόν καθώς τρώμε, θα χορέψουμε, θα κάνουμε εργασίες ζωγραφικής και χειροτεχνίας, θα μπούμε σ ενεργειακούς καθαρισμούς, εντοπισμό λανθασμένων πεποιθήσεων γύρω απ' το φαγητό και διαισθητική ανάγνωση φαγητού μέσω των τεχνικών Yoga & art therapy, χοροθεραπεία & διατροφολογία ,ενεργειακές θεραπείες.
Εμείς, ανταμώσαμε «τυχαία», ενώσαμε τις εμπειρίες μας και σκοπός μας είναι, να γίνουμε μια μεγάλη παρέα η οποία θα έχει ως γνώμονα τη καλή σχέση ψυχής και σώματος, τροφής και θρέψης, γνώσης και εφαρμογής, βιώματος και αποδοχής.
Κόστος Συμμετοχής:100€ early birds έως 20/10/2024
150€ για εγγραφές μετά τις 20/10
Κρατήσεις/Πληροφορίες:
6988055881 - 6944777259 - 6934333032
Βιογραφικά σημειώματα για κάθε μία από τις εισηγήτριες:
ΓΙΩΤΑ ΛΙΑΡΑΜΑΝΤΖΑ (Σύντομο βιογραφικό)
Η ενασχόλησή της με το κομμάτι της κίνησης και του χορού ξεκινάει σε ηλικία 4 ετών στο φυτώριο της Ανώτερης Σχολής Χορού Κονταξάκη Νίκης έως και τα 18. Έπειτα συνεχίζεται το κινητικό ταξίδι στην επαρχία όπου ταυτόχρονα φοιτά στο ΑΤΕΙ Θεσσαλίας τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας από όπου αποφοιτά το 2018. Έκτοτε, έχει συμμετάσχει σε διάφορα καλλιτεχνικά δρώμενα και παραστάσεις όπως αυτές της σχολής «Χοροχρόνος» με καθοδήγηση από τον χορογράφο/χορευτή Αλέξανδρο Σταυρόπουλο, ενώ παράλληλα ασκεί το επάγγελμα της διατροφολόγου (2018-2024).
Το 2021 στην Αθήνα πια ξεκινάει την φοίτηση στο τμήμα της χοροθεραπείας στο Ελληνικό Κέντρο Επιμόρφωσης και Ψυχοθεραπείας μέσω Τεχνών. Από το 2021 έως και τώρα προσφέρει εθελοντικά της υπηρεσίες της χοροθεραπείας σε παιδιά και εφήβους με διαβήτη τύπου 1 σε συνεργασία με την Π.Ε.Α.Ν.Δ. (Πανελλήνια Ένωση Αγώνα κατά του Νεανικού Διαβήτη), ενώ ταυτόχρονα ασκεί την πρακτική της άσκηση ατομικά αλλά και στον Πολυχώρο Θεραπείας και Τέχνης με επόπτριά της την Δραματοθεραπεύτρια και Ψυχολόγο Δήμητρα Σταύρου.
Σκοπός της τα τελευταία χρόνια είναι να συνδυάσει δύο πτυχές της σωματικής υγείας και να παρέχει μία ολιστική προσέγγιση σε θέματα που αφορούν την διατροφή αλλά και την ψυχική υγεία, εντάσσοντας πάντα το κομμάτι της κίνησης και του χορού.
ΔΗΜΗΤΡΑ ΑΡΒΑΝΙΤΟΥ (σύντομο βιογραφικό)
Πιστεύει ότι η λέξη ασθενής σημαίνει άνθρωπος χωρίς σθένος. Στις ολιστικές θεραπείες ο άνθρωπος μπορεί να βρει το σθένος του και να θεραπευτεί. Αρκεί κάποιος να του δείξει το δρόμο και ο ίδιος να είναι έτοιμος να αφήσει πίσω του. όλα όσα τον αρρωσταίνουν.
Αυτοί οι λόγοι και κυρίως η αγάπη και η επιθυμία της για ποιοτική ζωή, που όλοι αξίζουμε, την έκαναν να ασχοληθεί 12 χρόνια πριν με τις εξής τεχνικές:
Reiki (Ρέικι)
Ρέικι σημαίνει συμπαντική ενέργεια. Το άτομο που προσφέρει ρέικι, ακουμπάει ελαφρά τα χέρια του σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος του ατόμου που δέχεται ρέικι προκειμένου να ευθυγραμμίσει και να καθαρίσει τα ενεργειακά του κέντρα.
Theta Healing (Μέθοδος Θήτα)
Οι σκέψεις μας γίνονται πεποιθήσεις και οι πεποιθήσεις μας επιβεβαιώνονται από τα γεγονότα που έλκουμε στη ζωή μας. Στο theta healing εντοπίζουμε τις πεποιθήσεις που μπλοκάρουν συγκεκριμένους τομείς της ζωής μας και τις αλλάζουμε.
Bowtech (Τεχνική Bowen)
Το σώμα μας ξέρει πώςνα θεραπεύεται αρκεί να του ενεργοποιήσουμε την αυτοϊαση. Στο Bowtech ενεργοποιούμε την λεμφική παροχέτευση, την περιτονία και τους νευροϋποδοχείς αρθρώσεων με ήπιες κινήσεις ακριβείας, ώστε να έχουμε μια ολιστική θεραπεία σε μυοσκελετικά προβλήματα και όχι μόνο.
ΜΑΡΙΓΩ ΤΣΑΚΩΝΑΚΟΥ (Σύντομο βιογραφικό)
250HT/Kundalini training - Leitmotiv Academy
120HT Yoga teacher for the disabled (adults & children) - Yoga Family Violet Alignment
200HT YYTC Multi Style Yoga
Art Therapy - Udemy
Dance Therapy 7chakras – Full of mind
Dance Yourself: Reset your mind and Body
Art Therapy -Udemy
Art Therapy Mandala-Udemy
Dance Therapy Seminars about Chakras-Fullmody
Usui Reiki 1&2
Advertisement
Where is it happening?
Λόφος Λαμπράκη, Γεωμέτρου Θεόδωρου 4, 117 43 Αθήνα, Ελλάδα,Athens, GreeceEvent Location & Nearby Stays:
