Újévi Astanga alaptanfolyam

Schedule

Sun Jan 25 2026 at 04:30 pm to 06:30 pm

UTC+01:00

Location

Mandala Jógastúdiók | Budapest, BU

Advertisement
Ha már gyakorolsz, és sok kérdésed van az astangával kapcsolatban, vagy ha még nem gyakorolsz, de részletes alapokat szeretnél, akkor érdemes részt venned az alaptanfolyamon!
3 egymást követő vasárnap várunk a Mandala Jóga Móriczon!
Tematika:
1. Légzés, bandha, napüdvözletek, vinyásza
2. Állógyakorlatok
3. Ülőászanák és könnyítéseik
4. Fordított testhelyzetek
A 4 alkalom során részletesen elemezzük az első sorozatot, mindenre mutatunk előkészítést vagy alternatívát. Célunk, hogy inspirációt és új távlatokat kapj az otthoni és órai mysore gyakorláshoz!
// FONTOS INFORMÁCIÓK //
Időpontok: 2026. január 25., február 1., 8., 15.
(vasárnaponként 16:30-18:30)
Vezeti: Flóra
Ára: 23 800 Ft (kedvezmények érvényesek)
// JELENTKEZÉS //
https://jelentkezes.mandalajogastudiok.hu/index.php?tanfolyam_id=1422
Advertisement

Where is it happening?

Mandala Jógastúdiók, Kresz Géza u. 27.,Budapest, Hungary

Event Location & Nearby Stays:

Icon
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Mandala J\u00f3gast\u00fadi\u00f3k

Host or Publisher Mandala Jógastúdiók

Ask AI if this event suits you:

Discover More Events in Budapest

Csod\u00e1latos \u00c1zsia || Hangad\u00f3 \u2013 T\u00f3th \u00c1rp\u00e1d el\u0151ad\u00e1sa
Sun, 25 Jan at 11:00 am Csodálatos Ázsia || Hangadó – Tóth Árpád előadása

Magyar Zene Háza

M A N D A L A ~ m\u0171v\u00e9szetter\u00e1pi\u00e1s \u00e9s technikai workshop ~ olajos d\u00f6rzs\u00f6l\u00e9s
Sun, 25 Jan at 02:00 pm M A N D A L A ~ művészetterápiás és technikai workshop ~ olajos dörzsölés

Alkotás utca 13., Budapest, Hungary, 1123

WORKSHOPS ART
Orfeum hercegn\u0151 \/ \u00daJ MAGYAR OPERETT kom\u00e9dia k\u00e9t felvon\u00e1sban - \u00c9RD
Sun, 25 Jan at 03:00 pm Orfeum hercegnő / ÚJ MAGYAR OPERETT komédia két felvonásban - ÉRD

Szepes Gyula Művelődési Központ

Night Magic - \u00cdzek, im\u00e1k, szerelmek
Sun, 25 Jan at 04:00 pm Night Magic - Ízek, imák, szerelmek

DanceFlow tánc- és mozgásstúdió nőknek

MAGIC-SHOW
Humperdinck: Jancsi \u00e9s Juliska (meseopera) - Koncertmuzsika Zenekar - Magyar Kult\u00fara Napja
Sun, 25 Jan at 05:00 pm Humperdinck: Jancsi és Juliska (meseopera) - Koncertmuzsika Zenekar - Magyar Kultúra Napja

Rozsnyay utca 3., Budapest, Hungary, 1139

CONCERTS
ENSIFERUM - FREEDOM CALL - DRAGONY @ Budapest, Barba Negra
Sun, 25 Jan at 06:00 pm ENSIFERUM - FREEDOM CALL - DRAGONY @ Budapest, Barba Negra

BARBA NEGRA

CONCERTS
Ensiferum in Budapest
Sun, 25 Jan at 06:00 pm Ensiferum in Budapest

Barba Negra

CONCERTS MUSIC
Babra & Planina \u2013 D\u00e9lszl\u00e1v b\u00e1l
Sun, 25 Jan at 07:00 pm Babra & Planina – Délszláv bál

Magyar Zene Háza

FESTIVALS
TELTH\u00c1Z - MOMkult - Karma Pema Dorje Nagykoncert - 120 perces Tibeti Torok\u00e9nekes \u00e9s Mantra Koncert
Wed, 10 Dec at 07:00 pm TELTHÁZ - MOMkult - Karma Pema Dorje Nagykoncert - 120 perces Tibeti Torokénekes és Mantra Koncert

MOMkult

CONCERTS
Kar\u00e1csonyi felt\u00f6lt\u0151d\u00e9s Chi Kunggal \u00e9s Tai Chival
Thu, 11 Dec at 05:00 pm Karácsonyi feltöltődés Chi Kunggal és Tai Chival

1074 Budapest, Huszár utca 4.

J\u00d3T\u00c9KONYS\u00c1GI J\u00d3GA - a Pap\u00edrs\u00e1rk\u00e1ny Gyermekalap\u00edtv\u00e1ny r\u00e9sz\u00e9re
Thu, 11 Dec at 05:45 pm JÓTÉKONYSÁGI JÓGA - a Papírsárkány Gyermekalapítvány részére

Vámház krt. 4. fsz. 4. 15-ös kapucsengő, Budapest

Relax\u00e1l\u00f3 hangf\u00fcrd\u0151 aromater\u00e1pi\u00e1val
Fri, 12 Dec at 05:00 pm Relaxáló hangfürdő aromaterápiával

Nagy Győry István utca 4-6., Pesterzsébet, Hungary, 1201

Bels\u0151 napf\u00e9ny a s\u00f6t\u00e9t t\u00e9lben \u2022 j\u00f3ga, hangt\u00e1l f\u00fcrd\u0151 \u00e9s tea workshop
Fri, 12 Dec at 05:30 pm Belső napfény a sötét télben • jóga, hangtál fürdő és tea workshop

alkotás13

WORKSHOPS
A csend \u00f6lel\u00e9se - N\u0151i este a t\u00e9li min\u0151s\u00e9gben
Fri, 12 Dec at 06:00 pm A csend ölelése - Női este a téli minőségben

Szegfű u. 2, Budapest, Hungary, 1028

H\u00e1trahajl\u00edt\u00e1s Technika & Viny\u00e1sza Krama
Sat, 13 Dec at 05:00 pm Hátrahajlítás Technika & Vinyásza Krama

Frankel Leó út 18., Budapest, Hungary, 1027

WOMEN'S CIRCLE - Sexuality & Intimacy \n
Sat, 13 Dec at 05:00 pm WOMEN'S CIRCLE - Sexuality & Intimacy

Healing Home

HEALTH-WELLNESS MUSIC
Alkonyatt\u00f3l pirkadatig: Audiovizu\u00e1lis \u00e1lomkalauz a Hangd\u00f3mban || Hal\u00e1sz P\u00e9ter: Immerzum Lucidia
Sat, 13 Dec at 10:00 pm Alkonyattól pirkadatig: Audiovizuális álomkalauz a Hangdómban || Halász Péter: Immerzum Lucidia

Magyar Zene Háza

Kar\u00e1csonyi \u00fcnneps\u00e9g \u00e9s \u00f6r\u00f6mzene
Sun, 14 Dec at 04:00 pm Karácsonyi ünnepség és örömzene

Szegfű utca 2., Budapest, Hungary, 1028

DEEPWORK & BODYART - 90 min - Special Edition
Sun, 14 Dec at 05:30 pm DEEPWORK & BODYART - 90 min - Special Edition

Hunyadi János út 3, Budapest 1011, Magyarország

Gyertyaf\u00e9nyes adventi j\u00f3ga\u00f3ra
Sun, 14 Dec at 06:00 pm Gyertyafényes adventi jógaóra

Mandala Jóga Bazilika

What's Happening Next in Budapest?

Discover Budapest Events