Z POZIOMKĄ NA USTACH, JOGA I RELAKS W CHUSTACH

Name: Z POZIOMKĄ NA USTACH, JOGA I RELAKS W CHUSTACH
Start: 2026-03-26T15:00:00+01:00
End: 2026-03-29T11:00:00+01:00
Location: Beskid Wyspowy

Schedule

Thu, 26 Mar, 2026 at 03:00 pm to Sun, 29 Mar, 2026 at 11:00 am

UTC+01:00

Location

Beskid Wyspowy | Krakow, MA

26-29 marca 2025 (czwartek-niedziela)
Poziomkowa Górka znajduje się na wysokości 700m n.p.m. pomiędzy Limanową a Nowym Sączem. To miejsce ciche, spokojne z dala od ruchu ulicznego. Z domem sąsiaduje las, przez który prowadzą szlaki Beskidu Wyspowego. Cudowne codzienne widoki a nocą przepiękny gwiazdozbiór. Do Jeziora Rożnowskiego jest 25 min. Z kuchni można wyjść bezpośrednio na taras, idealny do porannej kawy z widokiem na góry. Obok kuchni mieści się przeszklona weranda, pełniąca funkcję jadalni oraz galerii, gdzie można cieszyć się posiłkami w otoczeniu natury. Po przeciwnej stronie budynku znajduje się sala przeznaczona na warsztaty, która stwarza doskonałe warunki do pracy twórczej i spotkań grupowych.
W programie: Joga zdrowego kręgosłupa, hatha joga, Joga w powietrzu (aerial), vinyasa (płynna joga), joga snu, joga rodzinna, techniki oddechowe i medytacja, prócz tego ognisko miejscowa sauna i bania, warsztaty hand-made i inne..
Koszt wyjazdu:
1090 PLN – osoba ćwicząca dorosła
900 PLN – osoba towarzysząca/starsze dziecko
700 PLN – dziecko do 10 lat
dzieci do 3 lat bezpłatnie!
W cenie wyjazdu:
– warsztaty: praktyka+wiedza, doświadczony nauczyciel jogi, niezbędny do praktyki sprzęt
– 3 noclegi w pokojach 2, 3, 4-osobowych
– śniadanie oraz wegetariańskie obiadokolację (plus deser, napoje)
– wieczór sauna i balią
– ognisko z cydrem i serami
– warsztaty hand-made
Miejsce: Poziomkowa Górka, Męcina 933, 34-654 Męcina
Dojazd we własnym zakresie. Umożliwiamy kontakt pomiędzy uczestnikami w celu zaplanowania wspólnej podróży. Zapisy na e-mail: [email protected] (podając ilość osób, w tym ilość osób ćwiczących oraz ilość i wiek dzieci).
PLANOWANY PROGRAM DNIA:
26 marca (czwartek)
od 15:00 Rozlokowanie w pokojach
17:30 Obiadokolacja
19:30 Hatha joga
20:30 Joga Nidra (snu)
27 marca (piątek)
7:30 Oddech i medytacja
8:00 Zdrowy kręgosłup
9:00 Śniadanie
Czas Wolny / wypad na morosowanie nas jezioro 25 min dla chętnych
Od 15:00 Jacuzzi
16:30 Obiadokolacja
18:00 Warsztaty hand-made
19:00 Joga w powietrzu grupa I
20:00 Joga w powietrzu grupa II
Od 20:00 Sauna
28 marca (sobota)
8:00 Hatha joga
9:00 Śniadanie
Czas Wolny 10:30 Warsztaty hand-made dla chętnych
15:30 Joga w powietrzu grupa II
16:30 Obiadokolacja
18:30 Joga w powietrzu grupa I
19:30 Vinyasa yoga
21:00 Ognisko
29 marca (niedziela)
7:30 Pranayama
8:00 Zdrowy kręgosłup
9:00 Śniadanie
11:00 Joga na stres
12:00 Medytacja w słońcu
Do 15 kwatery
Pożegnanie