Yoga weekend Retreat. Djursland.

Name: Yoga weekend Retreat. Djursland.
Start: 2024-11-15T14:45:00+01:00
Location: Strandgaarden Retreat

Schedule

Fri Nov 15 2024 at 02:45 pm

UTC+01:00

Location

Strandgaarden Retreat | Arhus, AR

For 6 gang med fuldt booket, gentager vi denne hyggelige weekend, med meget af det, der er dejligt og gavnligt for sindet, kroppen og dit, måske som mit, til tider lidt høje energi niveau.
Det værdifulde nervesystem, som hos mange af os, vil ha godt af, og som vil nyde, at komme lidt ned i gear.
Så kan du li rolig yoga med et twist af styrke, meditative Yin stræk, lidt meditation, flydende Chi Gong og åndedrætsøvelser og ikke mindst liggende dybdeafspænding ?
Dage hvor du kan komme langt væk fra vasketøjet, madlavningen, gøremål, mails og ting du skal nå
Her kan du slippe tiden.
Jeg skal nok minde dig om hvornår der er en klasse.
Hvornår der serveres skøn vegetarisk mad.
Hvornår du kan smutte en tur i vandet eller en gå tur i den friske og smukke natur.
Eller måske en lille blundestund, ude eller inde.
Al undervisning er for alle niveauer.
Har du aldrig bevæget dig i retning af yogaen, er det tilpasset dig.
Har du erfaring indenfor yoga, er det også tilegnet dig.
Men er du et sted i dit liv, hvor du kun ønsker at styrke og træne din krop.
Ikke brænder for ro, fordybelse, mindfulness og ingen internet, er opholdet måske ikke noget for dig.
Opholdet lægger vægt på ro, nydelse, afstresning, energi, nærvær i bevægelse og i meditative stræk. Lækker mad, hygge sammen eller alene, hvile, nærvær, mindfulness og mere i den retning.
Jonas Pfeiffer tryller i køkkenet og serverer lækre vegetariske retter til os, og Kathrine sørger for at hygge omkring os.
15. november - 17. november 2024
Pris:
Delt dobbeltværelse
kr. 3.250,-
Enkeltværelse
Kr. 3.950,-
Reserver din plads med depositum kr. 350,-
Betalt først resten 30. september 2024.
Læs meget mere:
https://mind-and-motion.dk/yoga-retreat/
Eller tilmeld dig direkte her. https://ezme.io/c/iA/RgJm
Det vil glæde mig at dele dagene med dig.
Kærligst
Nina Pfeiffer
Arrangør og underviser.
Jonas Pfeiffer. Kok
Kathrine Hensberg. Husalf.
Tidligere deltager siger:
Kære Nina
Tak for nogle fantastiske dage på Strandgården og yoga-retræten. Jeg kom super presset, og tog derfra med en dejlig jordforbindelse.
Det er bare noget du kan Nina – guide stille og roligt – din stemme er så healende og kroppen adlyder dig. Fantastisk evne du har.
Jeg er så taknemmelig for at jeg kom afsted, som jeg nævnte, da jeg kom, havde jeg slet ikke sjælen med og var super stresset (nej ikke syg, men mange opgaver, der skulle nås inden onsdag).
Jeg har dyrket mindful yoga hos dig, sammen med nogle fantastiske kvinder om mandagen, og ved det er godt for mit overskud.
Jeg talte på fingrene, hvad jeg skulle prioritere. Heldigvis valgte jeg retræten.
Mit mål var at finde tilbage til jordforbindelsen, men sikke en weekend det blev.
Dejligt område – skøn veltillavet mad – et godt program – med passende pauser til at hvile – gå til stranden – besøge templet – helt uforpligtende – uden krav og forventninger til os. End ikke et krav at deltage i timerne – men der var vist ingen der havde lyst til at misse en time af den godt tilrettelagte afvekslende undervisning.
Og ligeledes med hjem – husk at prioritere dig selv – husk at trække vejret – der skal så lidt til at slippe tankerne og mærke hjertet. Tak for dig.
Linda Lauritzen
Kære Nina
Tak for et fantastisk Yoga Retreat.
Dit program var sammensat perfekt, en dejlig blanding af yin yoga, Chi Gong, Mindful yoga, Meridian yoga, Yoga Nidra og Meditation og ikke mindst var stedet helt unikt. Værelserne var enkle indrettet og med gode senge.
Helgenæs er så smuk og i de passende pauser var der rig mulighed for gåture til havet eller i den skønne natur.
Anette som stod for forplejningen, laver de skønneste og mest velsmagende vegetarretter - en fornøjelse til alle sanser.
Det var en dejlig weekend så jeg har tilmeldt mig kurset i november.
Rita Topholm
Kære Nina
Den ultimative selvforkælelse - virkelig inspirerende oplevelse! Jeg var helt flad for batteri, da jeg ankom - og fyldt op med energi, taknemmelighed og ro, da jeg tog hjem.
Jeg fik masser af nye øvelser og tips med hjem til min egen praksis.
Camilla Fagerberg
I weekenden fra den 25. - 27. juni 2021 var jeg på yoga retreat sammen med Nina på Strandgården på Helgenæs.
Jeg kan varmt anbefale det til ALLE. Det var ren selvforkælelse.
Weekenden var meget afslappende i smukke og rolige omgivelser med dejlig vegetarisk mad, smuk natur og skønt selskab.
Som deltager kunne man trygt læne sig tilbage og blot modtage.
Nina havde tænkt på ALT: smukke navneskilte på værelsesdørene, en lille velkomstgave osv.
Ninas undervisning er yderst professionel, empatisk og omsorgsfuld med blik for hver enkelte deltagers behov.
Man føler sig tryg og afslappet under Ninas sessioner og vel landet herhjemme igen, føler jeg en større ro og afslappethed i hele kroppen.
Nu glæder jeg mig til næste yoga retreat sammen med Nina på Strandgården til november 2021🙏🏼🌸
De kærligste hilsner fra
Helle