Yoga della risata sacri mudra meditazione attiva: il percorso di benessere e gioia
Schedule
Wed Sep 25 2024 at 07:00 pm to 08:15 pm
UTC+02:00Location
Scuola di Yoga Shakti | Florence, TO
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ll primo percorso di profondo benessere per il corpo fisico, emozionale, mentale, e di connessione con la propria anima e spirito.Tre pratiche che arrivano dalla magica India.
Attiviamo, tonifichiamo e rigeneriamo il corpo, attraverso fluide posizioni in movimento e un particolare respiro chiamato “il vento sorridente della vita”.
Il sistema immunitario si potenzia immediatamente.
Con la stimolazione del diaframma, attraverso la risata indotta che diviene magicamente spontanea, immettiamo dopo pochi minuti nel corpo il “joy cocktail”, gli ormoni della felicità.
Endorfine, antidolorifici naturali, dopamina che regola i meccanismi sonno-veglia, serotonina, antidepressivo naturale e attivatore della gioia e voglia di vivere.
Attraverso i sacri mudra, lo yoga delle mani e la meditazione attiva, riattiviamo i naturali meccanismi di auto guarigione di corpo, mente e anima che tutti noi abbiamo.
***Nel percorso, impareremo a connettersi con la bellezza del corpo fisico, rendendolo forte e tonico, come attivare in noi il potere terapeutico della risata per cambiare in meglio la nostra vita, come viaggiare meditando dentro noi stessi, con l’aiuto dei sacri mudra e molto altro…
***Tutti i mercoledì e venerdì dalle 19:00 alle 20:15 .
***Prova Gratuita su prenotazione whatsapp +39.3479168575
*** Il corso è tenuto da Maurizio Arbuscelli:
Docente nazionale Csen
Scrittore
Operatore olistico professionale
Master Reiki
Teacher Yoga della Risata
Counselor Angelico
Insegnante dei Sette riti tibetani
Insegnante di pratiche per il benessere fisico emozionale spirituale
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Where is it happening?
Scuola di Yoga Shakti, Via Paolo Schiavo 5/r,Florence, ItalyEvent Location & Nearby Stays:
