Winter Solstice – 3-Hour Gong Meditation

Winter is knocking at the door. The sun disappears behind the horizon and our days become shorter and colder. The winter solstice awaits us with its longest night.

It is the time of nourishing darkness. It gently envelops us and invites us to turn inward. With it begins the time of letting go and retreat . It is receptive and patient and offers access to a deep knowledge.

WHAT CAN YOU EXPECT?

With this three-hour gong meditation, we would like to tune in with you to this special time of winter. As we let ourselves be carried away by the earthy sound waves of the gongs and embraced by the comforting darkness, we turn to feeling, intuition, and nourishment.

NOTE: If you register directly with us, there are no booking fees!
Simply contact Nike via or 0176-21941140.

WHAT CAN YOU LOOK FORWARD TO?

• Opening with setting your intention
• Arriving in the body through movement
• Gong meditation (lying down, relaxing, listening, feeling)
• Integration & closing with tea and sharing

WHO IS THIS EVENING FOR?

• You enjoy immersing yourself in the sound of gongs.
• You want to let yourself go and get in touch with your feelings.
• You want to consciously step into winter and darkness to let go and recharge your batteries.
• All ages and genders are welcome.

WHAT SHOULD YOU BRING?

• Comfortable and WARM clothing (socks!)
• A yoga mat, blanket, and cushion – make yourself comfortable
• A personal item for the winter altar

Please note: Doors open at 15:15 and will close at 15:30. Please be on time.

YOUR HOSTS

Nike Stahlecker

Nike is an experienced sound practitioner, energetic facilitator, and coach.
With gongs, singing bowls, shamanic drum, and other instruments, she creates spaces for deep inner experiences, connection, and regeneration. Her work weaves together sound, awareness, and personal development – intuitive, grounded, and compassionate. Drawing on her experience in coaching and group facilitation, she supports individuals and teams in finding clarity, balance, and meaning in both life and work.

Solveig Haupt

Solveig is a health enthusiast who wants to create balance between body, mind, and soul for herself and others through yoga, meditation, and sound. She holds a master's degree in global health from New York University and an MBA. Solveig has many years of experience in the life sciences sector as well as in global health and digital health start-ups. She is a certified gong player under the guidance of Kay Karl, a Level 1 Kundalini teacher, and is currently training to become a holistic counselor in the Working With People program. She loves to explore the outer and inner worlds.

Wiebke Alphei

Wiebke is a passionate performing and visual artist who specializes in the transformative power of performance art. The sounds of the gong fill her with vibration and vitality. Her art serves as a medium to promote human growth and development.

Margit Kristina Trygg

Margit, a theater and dance therapist from Finland, integrates movement, performance, and creative expression to accompany people in exploring their inner worlds. With experience in clinical and community settings, she is passionate about creating safe, inclusive, and supportive spaces where participants can examine the effects of socialization on their physical and emotional patterns and regain access to their authentic selves.

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Der Winter klopft an die Tür. Die Sonne verschwindet hinter dem Horizont und unsere Tage werden kürzer und kälter. Die Wintersonnenwende erwartet uns mit seiner längsten Nacht.

Es ist die Zeit der nährenden Dunkelheit. Sie umhüllt uns sanft und lädt uns ein, uns nach innen zu wenden. Mit ihr beginnt die Zeit des Rückzugs und des Loslassens. Sie ist empfänglich, geduldig und bietet den Zugang zu einem tiefen Wissen an.

WAS ERWARTET DICH?

Mit dieser dreistündigen Gongmeditation möchten wir uns mit dir auf diese besondere Zeit einstimmen und in die regenerierende Tiefe des Winters begeben. Während wir uns von den erdigen Klangwellen der Gongs tragen lassen und von der wohligen Dunkelheit umarmen lassen, wenden wir uns dem weiblichen Prinzip des Fühlens, der Intuition, des Nährenden zu.

HINWEIS Bei Anmeldung direkt bei uns fallen keine Buchungsgebühren an! Schreibe einfach Nike direkt via or 0176-21941140.

WORAUF KANNST DU DICH FREUEN?

• Einstimmung mit Intention
• In den Körper kommen mit Bewegung
• Gongmeditation (liegen, entspannen, lauschen, fühlen)
• Integration & Ausklang bei Tee und Austausch

FÜR WEN IST DIESER ABEND?

• Du genießt es im Klang der Gongs abzutauchen.
• Du willst bewusst in den Winter treten und das Jahr ausklingen lassen.
• Du möchtest rein ins Fühlen und dich fallen lassen.
• Jedes Alter und Geschlecht sind willkommen.

WAS SOLLTEST DU MITBRINGEN?

• Bequeme und WARME Kleidung (Socken!)
• Eine Yogamatte, Decke und Kissen - mach es dir bequem
• Einen persönlichen Gegenstand für den Winteraltar

Achtung: Die Türen öffnen um 15:15 Uhr und werden um 15:30 Uhr geschlossen. Bitte sei daher pünktlich.

ÜBER UNS

Nike Stahlecker

Nike ist eine erfahrene Klangpraktikerin, energetische Begleiterin und Coachin. Mit Gongs, Klangschalen, schamanischer Trommel und anderen Instrumenten schafft sie Räume für tiefe innere Erfahrungen, Verbindung und Regeneration. Ihr Wirken verbindet Klang, Bewusstsein und persönliche Entwicklung – intuitiv, geerdet und einfühlsam. Durch ihre Erfahrung im Coaching und in der Begleitung von Gruppen unterstützt sie Menschen privat und beruflich darin, Klarheit, Balance und Sinn zu finden.

Solveig Haupt

Solveig, eine Gesundheitsenthusiastin, die durch Yoga, Meditation und Klang für sich und andere ein Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele schaffen möchte. Sie hat einen Master in Global Health von der New York University und einen MBA. Solveig hat langjährige Erfahrung Life Sciences Bereich sowie in Globalen Health und digitalen Health-Start-ups. Sie zertifizierte Gong Spielerin unter der Leitung von Kay Karl, Kundalini Lehrerin Level 1 und macht gerade eine Weiterbildung zur Holistic Counselor im Working With People Programm. Sie liebt es, äußere und innere Welt zu erforschen.

Wiebke Alphei

Wiebke ist eine leidenschaftliche darstellende und bildende Künstlerin, die sich auf die transformative Kraft der Performancekunst spezialisiert hat. Die Klänge des Gongs erfüllen sie mit Vibration und Lebendigkeit. Ihre Kunst dient ihr als Medium, um das Wachstum und die Entwicklung von Menschen zu fördern.

Margit Kristina Trygg

Margit, eine Theater- und Tanztherapeutin aus Finnland, integriert Bewegung, Performance und kreative Ausdrucksformen, um Menschen dabei zu begleiten, ihre inneren Welten zu erkunden. Mit Erfahrung in klinischen und community Settings ist sie leidenschaftlich darin, sichere, inklusive und unterstützende Räume zu schaffen, wo die Teilnehmer die Auswirkungen der Sozialisation auf ihre körperlichen und emotionalen Mustern untersuchen und den Zugang zu ihrem authentischen Selbst wiederfinden können.

Wir freuen uns, diese besondere Reise in den Winter mit Dir gemeinsam zu erleben.

Know what’s Happening Next — before everyone else does.

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