Warsztat Zdrowie Kobiet w Jodze Iyengara

Schedule

Sat, 28 Feb, 2026 at 12:00 pm to Sun, 01 Mar, 2026 at 01:30 pm

UTC+01:00

Location

Namaste Centrum Jogi Iyengara | Wroclaw, DS

Advertisement
Warsztat jogi z Pauliną Stróż
"Zdrowie Narządów Kobiecych w Jodze Iyengara - Joga dla Kobiet"
🔸 Koszt: 345 zł
Plan wydarzenia:
SOBOTA
12:00 - 15:00 - praktyka asan
15:00 - 17:00 - przerwa obiadowa
17:00 - 19:00 - praktyka asan NIEDZIELA
9:00 - 13:30 – praktyka asan i pranajamy z przerwą na herbatę
NIEDZIELA
9:00 - 13:30 – praktyka asan i pranajamy z przerwą na herbatę
"Kobiety na różnych etapach życia podlegają wewnętrznym przemianom, które mają wpływ na ich ciało i umysł, czasem będąc przyczyną bólu. Kobieta może cierpieć, a nie podzieli się swoimi kłopotami z innymi, bo sądzi, że nic się nie da zrobić. Kobiety odczuwające nieustanny ból i dyskomfort zazwyczaj nie mają siły, by podejmować jakikolwiek wysiłek fizyczny. Jednocześnie pod presją cierpienia i wątpliwości pragną znaleźć rozwiązanie swoich problemów zdrowotnych. Uzdrawiająca praktyka jogi pomogła wielu zdeterminowanym kobietom" - Geeta S. Iyengar (cyt. pochodzi z książki Lois Steinberg "Praktyka jogi dla kobiet")
Na warsztacie przyjrzymy się praktyce w całym kobiecym cyklu miesięcznym i w powszechnych problemach z narządami wewnętrznymi kobiety. Temu jak ustawiać swoje ciało optymalnie dla rozluźnienia narządów wewnętrznych w praktyce regularnej na codziennych zajęciach oraz jak nauczyć się terapeutycznych wariantów pozycji by sprzyjać zdrowieniu.
Sprzęt:
Należy posiadać podstawowy sprzęt: matę do jogi, 1 pasek i 1 kostkę (drewno lub korek). My zapewniamy resztę sprzętu.
Zapisy przez stronę internetową: https://joganamaste.pl/warsztat/15
Serdecznie zapraszamy!
Zastrzegamy sobie prawo do odwołania warsztatu w przypadku wystąpienia zdarzeń losowych lub niesprzyjających warunków pogodowych, a także w sytuacji, gdy nie zgłosi się minimalna liczba uczestników.
Advertisement

Where is it happening?

Namaste Centrum Jogi Iyengara, ulica Podwale 36A, 50-040 Wrocław, Polska, Wroclaw, Poland

Event Location & Nearby Stays:

Icon
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Namaste Centrum Jogi Iyengara

Host or Publisher Namaste Centrum Jogi Iyengara

Ask AI if this event suits you:

Discover More Events in Wroclaw

Daniel Hope & NFM Filharmonia Wroc\u0142awska
Fri, 27 Feb at 07:00 pm Daniel Hope & NFM Filharmonia Wrocławska

Narodowe Forum Muzyki

CONCERTS
Szpic miniaturowy i Bichon frise z Mart\u0105 Chumeniuk
Sat, 28 Feb at 09:00 am Szpic miniaturowy i Bichon frise z Martą Chumeniuk

Braniewska 64, Wrocław

DOG DOG-SHOWS
Faetooth \/ 28 II 2026 \/ Wroc\u0142aw
Sat, 28 Feb at 06:00 pm Faetooth / 28 II 2026 / Wrocław

Klub Łącznik

Trzy \u017bywio\u0142y - Wroc\u0142aw
Sat, 28 Feb at 07:00 pm Trzy Żywioły - Wrocław

Hala Stulecia we Wrocławiu

CONCERTS
Paradise Lost \/ 2 III 2026 \/ Wroc\u0142aw
Mon, 02 Mar at 06:30 pm Paradise Lost / 2 III 2026 / Wrocław

A2 - Centrum Koncertowe

Spotkanie integracyjne
Tue, 03 Mar at 07:00 pm Spotkanie integracyjne

Katedralna 4, Wroclaw, Poland

Kora \u221e Ma\u0142e Wolno\u015bci |  5 marca 2026 Wroc\u0142aw Hala Stulecia
Thu, 05 Mar at 06:00 pm Kora ∞ Małe Wolności | 5 marca 2026 Wrocław Hala Stulecia

Hala Stulecia

SPORTS
Aerial Joga z Mari\u0105 Kivachuk \u2013 6-tygodniowy cykl wprowadzaj\u0105cy
Wed, 01 Oct at 08:00 pm Aerial Joga z Marią Kivachuk – 6-tygodniowy cykl wprowadzający

Dharma Yoga Anna Ładziak

Wroc\u0142awskie spotkania dla nauczycieli. Natasza Moszkowicz.
Fri, 07 Nov at 12:30 pm Wrocławskie spotkania dla nauczycieli. Natasza Moszkowicz.

ul. Norwida 22/4, Wrocław

HEALTH-WELLNESS
Poruszenie jogowe dla nauczycieli i d\u0142ugo praktykuj\u0105cych. Natasza Moszkowicz.
Fri, 07 Nov at 12:30 pm Poruszenie jogowe dla nauczycieli i długo praktykujących. Natasza Moszkowicz.

ul. Norwida 22/4, Wrocław

HEALTH-WELLNESS
All is One - 5Rhythms\u00ae Heartbeat workshop with Jup Jansonius in Wroc\u0142aw, Poland
Fri, 14 Nov at 07:00 pm All is One - 5Rhythms® Heartbeat workshop with Jup Jansonius in Wrocław, Poland

Studium Wychowania Fizycznego i Sportu, ulica Józefa Chełmońskiego 16, 51-630 Wrocław, Polska

WORKSHOPS HEALTH-WELLNESS
Warsztat dla zaawansowanych z Markiem Bednarskim!
Sat, 15 Nov at 12:00 pm Warsztat dla zaawansowanych z Markiem Bednarskim!

pl. Wolności 7, I piętro, 50-071 Wroclaw, Poland

Warsztat jogi z Markiem Miga\u0142\u0105
Sat, 15 Nov at 12:00 pm Warsztat jogi z Markiem Migałą

ul.Podwale 37/38, 50-040 Wroclaw, Poland

KURS INSTRUKTORA JOGI DLA DZIECI - wed\u0142ug programu A. Lasota
Sat, 22 Nov at 09:30 am KURS INSTRUKTORA JOGI DLA DZIECI - według programu A. Lasota

Joga Dobry Ruch

HEALTH-WELLNESS YOGA
Warsztat Terapeutyczny z Paulin\u0105 Str\u00f3\u017c - Barki i Szyja
Sat, 22 Nov at 12:00 pm Warsztat Terapeutyczny z Pauliną Stróż - Barki i Szyja

ul.Podwale 37/38, 50-040 Wroclaw, Poland

ANTARANGA JOGA Z KONCENTRACJ\u0104 WZROKOW\u0104 Z MAGDALEN\u0104 GROCHOLSK\u0104 I LES\u0141AWEM KULMATYCKIM.
Sat, 22 Nov at 12:00 pm ANTARANGA JOGA Z KONCENTRACJĄ WZROKOWĄ Z MAGDALENĄ GROCHOLSKĄ I LESŁAWEM KULMATYCKIM.

Kolista 14k, 54-152 Wroclaw, Poland

HEALTH-WELLNESS ART
Powstaje Sauna pod lasem - nowe miejsce relaksu
Sat, 10 Jan at 03:00 pm Powstaje Sauna pod lasem - nowe miejsce relaksu

Kraskow 12d, 58-124 Marcinowice

Anatomia w Jodze Iyengara - RKD III zjazd - mo\u017cna do\u0142\u0105czy\u0107
Sat, 17 Jan at 12:00 pm Anatomia w Jodze Iyengara - RKD III zjazd - można dołączyć

ul.Podwale 37/38, 50-040 Wroclaw, Poland

Mi\u0119dzynarodowy Kurs Nauczycielski (RYT200) | Hatha i Vinyasa Joga - Yoga Alliance
Sat, 24 Jan at 09:00 am Międzynarodowy Kurs Nauczycielski (RYT200) | Hatha i Vinyasa Joga - Yoga Alliance

Shakti Shala. Akademia Ruchu

HEALTH-WELLNESS WORKSHOPS

What's Happening Next in Wroclaw?

Discover Wroclaw Events