Very slow. Relaksacyjna niedziela z Beatą
Schedule
Sun Oct 06 2024 at 05:00 pm to 07:00 pm
UTC+02:00Location
Gajowa 8/1, 60-815 Poznan, Poland | Poznan, WP
Advertisement
Very Slow 😊Zapraszamy na kolejne relaksacyjne popołudnie w Yoga Loft Poznań!
Data: 06.10, godz. 17-19
Cena: 100zl, płatne przelewem na konto szkoły Yoga Loft
Numer konta: 07 1160 2202 0000 0004 5782 8553
Tytułem: IMIĘ I NAZWISKO, NAZWA EVENTU
Zapisy: [email protected]
Zapraszamy osoby na każdym poziomie zaawansowania!
BEATA ZIEMOWSKA:
Gdzieś między dynamicznym ruchem a zatrzymaniem na dłużej w rozluźnieniu jest to, co kocham w jodze najbardziej – spokojny ruch w rytmie oddechu. Wiem, że wiele i wielu z Was też go lubi, ponieważ ta praktyka przynosi spokój i zrównoważony przepływ energii, relaks ale i jasny umysł. Tym razem zwolnimy jeszcze bardziej! Dodamy więcej uwagi, więcej czucia. Poszukamy miękkości i przestrzeni w każdym kolistym czy spiralnym ruchu. W tej powolnej, relaksacyjnej praktyce zadbamy o całe ciało – stawy, kości, mięśnie i powięź, o swobodny przepływ oddechu i uwolnienie energii, wyciszymy umysł. W medytacji zbudujemy i wzmocnimy w sobie pokój, by emanował z nas na zewnątrz. Zakończymy dłuższą, prowadzoną relaksacją. Do zobaczenia
Advertisement
Where is it happening?
Gajowa 8/1, 60-815 Poznan, Poland, ulica Gajowa 1, 60-815 Poznań, Polska,Poznan, PolandEvent Location & Nearby Stays:
