Vapaaksi itseä rajoittavista uskomuksista

Tervetuloa vierailevan buddhalaisen nunnan Gen Nordenin ohjaamalle päiväkurssille Vuosaaren merellisiin maisemiin!
About this Event

Inspiroiva päiväkurssi tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä, vapautua kielteisistä ja rajoittavista, jopa vahingollisista uskomuksista meditaation keinoin. Soveltamalla näitä ikiaikaisia tekniikoita voimme vapautua negatiivisuudesta ja avata tien rauhallisempaan, myönteisempään ja onnellisempaan arkeen.

Päivä sisältää käytännön ohjeita, ohjattuja meditaatioita sekä mahdollisuuden kysymyksiin ja keskusteluun.

Nämä ikiaikaiset buddhalaiset menetelmät ovat saatavilla jokaiselle, sinun ei tarvitse olla buddhalainen hyötyäksesi niistä. Meditaatioharjoitukset ovat käytännöllisiä ja helposti lähestyttäviä. Ne voivat tukea ketä tahansa, joka haluaa elää onnellisempaa, merkityksellisempää ja tasapainoisempaa elämää.

Lämpimästi tervetuloa viettämään päivä sisäisen muutoksen ja mielen kirkkauden parissa!