Vapaaksi itseä rajoittavista uskomuksista

Inspiroiva päiväkurssi tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä, vapautua kielteisistä ja rajoittavista, jopa vahingollisista uskomuksista meditaation keinoin. Ikiaikaisten buddhalaisten opetusten avulla avulla voimme vapautua negatiivisuudesta ja avata tien rauhallisempaan, myönteisempään ja onnellisempaan arkeen.

Päivä sisältää käytännön ohjeita, ohjattuja meditaatioita sekä mahdollisuuden kysymyksiin ja keskusteluun. Jokainen on tervetullut, sinun ei tarvitse olla buddhalainen hyötyäksesi buddhalaisista ikiaikaisista meditaatiotekniikoista.