Sunday Glow Pilates

Sunday Glow Pilates

A welcoming Pilates class for everyone, all levels welcome men and women.

Connect with your body through mindful movement, conscious breathing, and presence.

We’ll close with a short guided meditation to relax, recharge, and reconnect within.

Una clase de Pilates abierta para todos, hombres y mujeres, sin importar tu nivel de experiencia.

Conecta con tu cuerpo a través del movimiento consciente, la respiración y la presencia.
Cerraremos con una breve meditación guiada para relajarte, recargar tu energía y reconectar contigo.

Come as you are.

Muévete, respira y brilla.