Spotkanie O! Uważności [25.03.2026]
Schedule
Wed, 25 Mar, 2026 at 06:00 pm
UTC+01:00Location
Music Cafe Szpulka | Bydgoszcz, KP
![Spotkanie O! Uwa\u017cno\u015bci [25.03.2026]](https://cdn.happeningnext.com/events9/banners/b2fc3863913b1939f6e9f0cd23bb2149e6b2d565d8dbde74bf4084aea33e42db-rimg-w1200-h628-dcfcd7df-gmir?v=1773792979)
Advertisement
We środę, 25 marca o godz. 18.00 zapraszamy do Music Cafe Szpulka na 𝐒𝐩𝐨𝐭𝐤𝐚𝐧𝐢𝐞 𝐎! 𝐔𝐰𝐚ż𝐧𝐨ś𝐜𝐢 🧘🏼🧠 𝐔𝐰𝐚ż𝐧𝐨ść (𝐦𝐢𝐧𝐝𝐟𝐮𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬) to więcej niż relaks – to narzędzie wspierające radzenie sobie ze stresem, emocjami i codziennym napięciem. Podczas spotkania dowiesz się, czym naprawdę jest mindfulness, co mówi na ten temat nauka, oraz spróbujesz prostych ćwiczeń, które możesz wykorzystać w życiu codziennym.
👨🏻🏫 Spotkanie prowadzi 𝐇𝐮𝐛𝐞𝐫𝐭 𝐂𝐡𝐨𝐥𝐞𝐰𝐚 - psycholog i przyszły psychoterapeuta, integrujący m.in. ACT, DBT i mindfulness.
🧘🏼 𝐒𝐩𝐨𝐭𝐤𝐚𝐧𝐢𝐞 𝐎! 𝐔𝐰𝐚ż𝐧𝐨ś𝐜𝐢
📅 Data: 25.03.2026r. (środa)
🕕 Godzina 18.00
📍 Miejsce: Music Cafe Szpulka (MCK Bydgoszcz)
🆓 WSTĘP WOLNY!
Advertisement
Where is it happening?
Music Cafe Szpulka, Marcinkowskiego 12-14,Bydgoszcz, PolandEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
![Spotkanie O! Uwa\u017cno\u015bci [25.03.2026]](https://cdn-ip.allevents.in/s/rs:fill:500:250/g:sm/sh:100/aHR0cHM6Ly9jZG4tYXouYWxsZXZlbnRzLmluL2V2ZW50czkvYmFubmVycy9iMmZjMzg2MzkxM2IxOTM5ZjZlOWYwY2QyM2JiMjE0OWU2YjJkNTY1ZDhkYmRlNzRiZjQwODRhZWEzM2U0MmRiLXJpbWctdzEyMDAtaDYyOC1kY2ZjZDdkZi1nbWlyP3Y9MTc3Mzc5Mjk3OQ.avif)
