Spiritual Warrior - Lillehammer
Schedule
Thu Apr 24 2025 at 04:15 pm to 05:15 pm
UTC+02:00Location
BARE YOGA Lillehammer | Lillehammer, OP
Advertisement
Denne timen er designet for travle mennesker som bare har én time til rådighet. Denne klassen er forfriskende og absolutt en time der pulsen øker, det instrueres en fast sekvens i en kontinuerlig flyt fra begynnelse til slutt. Rolig gjennomgang av sekvensen og med repetisjon kommer flyt, energi og glede!Spiritual Warrior anbefales deg som har prøvd dynamisk yoga før eller har sansen for å prøve noe nytt.
6 ganger kr 1200,-.
Påmelding = betaling til Vipps 740654
Mrk: Jivamukti 60
Student-ufør-aap kr 900,- mot legitimasjon.
Velkommen, torsdager etter påske 16.15-17.15 til ut mai måned.
Bare Yoga Lillehammer, Storgata 86.
Om yogalærer:
Heidi A. Hanssen, bor i Løten og er utdannet regnskapsfører. Hun liker å være ute i naturen, nyte spennende mat og å besøke nye steder. Hun brenner for å dele den gode effekten yoga gir på vår fysiske og mentale helse.
Hun fyller kontinuerlig på med ny kunnskap og har sertifisering i flere yogaformer: Ashtanga, Jivamukti, Aerialyoga og Multistyle (dvs grunnutdannelse i Yin, Lu Jong, Mindfulness, Vinyasa og Restorative).
Hvis spørsmål:
[email protected]
www.infinityyogi.com
Mer om denne timen og Jivamukti Yoga:
Dette er en komplett og balansert time som inkluderer ulike solhilsener, stående stillinger, bakoverbøyninger, foroverbøyninger, twister og oppned stillinger. Musikk, drypp fra filosofien og meditasjon er viktige elementer på denne timen som rundes av med meditasjon og avspenning.
Yogalærer fokuserer på å holde et jevnt tempo og stopper ikke opp for å bryte ned stillingene, men gir korte instruksjoner som veileder deg inn i stillingene. Siden sekvensen alltid er den samme, vil deltakerne plukke den opp og bli kjent med serien etter et par klasser.
Den fysiske praksisen i Jivamukti yoga er sterkt inspirert av Ashtanga vinyasa yoga, og utfordrer deg til finne dine grenser, lærer deg å gi slipp, utvikle selvmedfølelse, gå videre, lar deg bli kjent med styrker og svakheter.
लोकाः समस्ताः सुखिनो भवन्तु
May All Beings Be Happy And Free
Advertisement
Where is it happening?
BARE YOGA Lillehammer, Storgata 86, 2615 Lillehammer, Norge,Lillehammer, NorwayEvent Location & Nearby Stays:
