Sen ciała. Warsztat improwizacji tanecznej i tańca terapeutycznego z Alicją Miszczor

Name: Sen ciała. Warsztat improwizacji tanecznej i tańca terapeutycznego z Alicją Miszczor
Start: 2025-01-08T18:00:00+01:00
End: 2025-01-08T19:20:00+01:00
Location: Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki

Schedule

Wed Jan 08 2025 at 06:00 pm to 07:20 pm

UTC+01:00

Location

Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki | Krakow, MA

Cześć Smoki
Zapraszamy Was na spontaniczny warsztat improwizacji tanecznej i Tańca Terapeutycznego z Alicją Miszczor w pięknej, przyjaznej przestrzeni szkoły ,,Kontakt'' w centrum Krakowa. Ze względu na połączenie improwizacji tanecznej i choreoterapii, jest to warsztat skierowany zarówno do tancerzy, aktorów, performerów wszelkiej maści jak i do każdej osoby zainteresowanej tematem, a nie mającej żadnego doświadczenia w tańcu czy w szeroko pojętej pracy z ciałem. Zapraszamy też osoby ciekawe tematu czy szukające czegoś dla siebie.
Jeśli chcesz poczuć vibe prowadzącej, to tu są filmiki:

Co będziemy robić:
1. Tańczyć z rekwizytem ( z poduszką)
2. Bawić się i pracować z ciężarem -puszczać i odpuszczać /odpoczywać w ruchu/ łączyć kreatywność z odpoczynkiem
Zaprosimy do tańca nawet zmęczenie i zimowy sen - jeśli przyjdą :)
3. Pisać i (lub) rysować - jeśli czas pozwoli
4. Obserwować/przyglądać się sobie pod kątem realizowanego tematu
5. Oddychać

Metody:
1.Tańczące poduszki - autorska metoda prowadzącej
2. Elementy metody Anna Halrin
3. Metoda Dr. Detlefa Kapperta

Wypowiedzi o warsztatach:
1. ,,Ciepła atmosfera i różnorodność.''
2.,,Niesamowite doświadczenie dające nową perspektywę postrzegania siebie, swojego ciała, innych ludzi oraz relacji z nimi jak i z samym sobą''.
3. ,,Wychodzenie ze strefy komfortu i utartych ścieżek''
4. ,,Rozwinięcie języka ruchu''.
5. ,,Przestrzeń uważności, obecności w ciele, radość i wspólnota''
6. ,, Radość, wyrażanie emocji, interakcje, eksperymentowanie, oddech, dotyk, głos, energia (…), bycie naturalnym i żywym.
9. ,,Otwierania ciała i umysłu, osadzanie się w sobie, wspaniali ludzie, zrzucenie ciężaru stresu (…) ''
10. ,,Przestrzeń, w której można wyrazić wszystko, co jest gdzieś głęboko ukryte''
11. ,,Obfitość, komfort i zaskoczenie''
12. ..Poznałam swoje możliwości, o których nie miałam pojęcia''
13. ,,Magia profesjonalizmu, profesjonalizm magii.''
14. ,,Jedna z najlepszych instruktorek improwizacji.''

Na warsztacie możesz doświadczyć:
-kreatywnego odpoczynku
- poczucia odpuszczenia
- spontaniczności/odwagi
-czucia ciała i czytania jego sygnałów
-przyjemności/ ulgi
-realizacji własnego potencjału (nie tylko twórczego)
-akceptacji
- siebie takim, jakim jesteś (autentyczność)
-karmiącej inspiracji
-chwili obecnej
-poznania nowych ludzi o podobnym kręgu zainteresowań i siebie z nowej strony
Prowadząca:
Alicja Miszczor: Ur. w 1982r. Mieszka Krakowie. Aktorka ruchu, tancerka, improwizatorka, doświadczona instruktorka kompozycji ruchu, improwizacji tanecznej, teatru fizycznego. Twórczyni metody Interart Dance. Certyfikowana instruktorka Hatha Jogi. Stypendystka Alternatywnej Akademii Tańca w Poznaniu. Dyplomowana Instruktorka choreoterapii: Improwizacji Ruchu i Symboliki Ciała (Instytut Dynamiki Tańca i Ruchu/Essen/r. Detlef Kappert). Absolwentka PPSKAK w Kaliszu na kierunku taniec współczesny. Od 2008 do 2015 roku tancerka EST- u Iwony Olszowskiej. Od Od 2013 do 2015 współpracowała z teatrem Barakah w Krakowie poprzez projekt Obszar Tańca dofinansowany przzez Instytut Muzyki i Tańca. Autorka spektakli i video tańca. Od 2018 współpracuje z Fundacją Kreissau, gdzie prowadzi warsztaty dla młodzieży z niepełnosprawnością ruchową i intelektualną. Ukończyłą Kursu: Taniec i Gestalt, Life/Art Process, Anny Halprin (2024).

Warsztat jest zarówno niezależnym wydarzeniem, jak zajawką kursu Kompozycji Ruchu, Tańca Współczesnego i Tańca Terapeutycznego, który startuje 15 stycznia. Tutaj link do wydarzenia:
https://www.facebook.com/events/946211457418755/946211487418752/?event_time_id=946211487418752

Czas: 8 styczeń
18:00-19:20

Miejsce:
Szpitalna 40
Przestrzeń Muzyki, Ruchu i Tańca ,kontakt'
Koszt: 55zł
W dniu warsztatu: 70 zł (ale napisz, bo nie wiadomo czy w dniu warsztatu będą jeszcze miejsca)
Zapisy:
[email protected]
W tytule mejla wpisz: ,Sen Ciała'
Miejsce na warsztacie rezerwuje opłata za warsztat na konto, które otrzymasz drogą mailową po wysłaniu zapisu.
Uwaga. Na warsztat zabierz koniecznie swoją ulubioną podusię
#arteterapia #terapiatańcem #choreoterapia #taniecswobodny #taniecintuicyjny #taniecmedytacyjny #choreoterapia
#taniecwspółczesny #taniecuzdrawiający #terapiasztuką #pracazciałem #alicjamiszczor #kurskompozycjiruchuitańcaterapeutycznego
#kontaktprzestrzeń #taniec #tanieckraków #ekspresja
#taniecekspresyjny #rozwójosobisty #świadomośćciała #warsztatyartystyczne #warsztatyartystycznekraków #kursywkrakowie #kurstańca #kurstańcakraków
#danceinkrakow #dancecoursekrakow #authenticmovementkrakow #danceimprovizationkrakow #physicalthatrekrakow #therapeuticdance #therapeuticdancekrakow #arttheraphykrakow #beautifullplaceskrakow