Psihodrāmas stāsts, kas turpinās
Advertisement
Aicinām apmeklēt vienas dienas konferenci psihodrāmā, sociometrijā un grupu psihoterapijā!
Jau 25.gadus Latvijā ir iespēja apgūt psihodrāmu, sociometriju un grupu psihoterapiju, pateicoties Inārai Erdmanei, kura drosmīgi šo psihoterapijas virzienu atveda uz Latviju un Zerkai T. Moreno., psihodrāmas radītāja J.L.Moreno līdzgaitniecei un psihodrāmas turpinātājai, kura deva atļauju dibināt izglītības iestādi Latvijā.
Ko piedāvāsim konferencē - dienas garumā Tev būs iespēja piedzīvot trīs meistarklases, satikšanos, sarunas un stāstus. Veltīt laiku sev un ja neesi pazīstams/pazīstama līdz šim ar psihodrāmu, tad iepazīties ar to, drošā un draudzīgā vidē.
Būs iespēja satikties ar psihodramatistiem, veidot savus kontaktus, iegādāties latviski tulkotās grāmatas.
Meistarklases:
* Atgriešanās savas vērtības centrā
Psihodrāmas meistarklase par kaunu, sociālo Es un ideālo Es. Kas notiek, kad starp cilvēku un viņa vērtības izjūtu nostājas kauns? Tad arvien svarīgāks kļūst jautājums: “Kādam man jābūt?”, nevis “Kāds es esmu?”. Centieni atbilst tam, kādam man šķietami jābūt, pamazām attālina mani no sevis. Šajā pieredzes meistarklasē dalībnieki ar psihodrāmas palīdzību pētīs savu vērtību, kaunu, sociālo Es un ideālo Es. Tās lomas, kuras mūsos rada kauns – “man kaut kādam ir jābūt, lai es būtu mīlams”. Tā būs iespēja pamanīt, kas aizsedz savas vērtības sajūtu, un meklēt ceļu atpakaļ uz savu centru — nevis kļūt vērtīgākam, bet sastapt vērtību, kas cilvēkā jau ir. Galvenais — nebaidīties, jo kaunu piedzīvo ikviens. Tas nevienu nepadara ne sliktāku, ne labāku — mēs katrs atrodamies savā ceļā uz sevis iepazīšanu.
Meistarklasi vadīs Ineta Vanaga — psihodrāmas un sociometrijas grupu psihoterapijas speciāliste.
* Sapņu stāstos ieejot
Sapņu izpēte var būt spēcīgs instruments sevis izzināšanai, radošumam un emocionālajai labsajūtai, jo jūs varat atklāt slēptas emocijas, neatrisinātus konfliktus vai savas personības aspektus, par kuriem nomodā neesat pilnībā informēts. Salīdzinot ar nomoda stāvokli, sapņi bieži vien skaidrāk un precīzāk attaino sapņotāju, jo ikdienas norisēs cilvēks vairāk spēlē dažādas sociālās lomas un viņam ir grūti sevi redzēt nepastarpināti un objektīvi. Apvienot sapņu un nomoda pasauli ir ļoti svarīgi, jo caur simbolu un vizuālu tēlu palidzību rodam saikni ar senčiem, mitoloģiju, arhetipiem. Sapņu darbnīcā ieiesim sapņu pasaulē, sastopot sevi vai citus personāžus un objektus sapnī. Sapņi runā simbolos, emocijās un metaforās, un to izpēte psihodrāmā ļauj izpētīt un izpaust savas daļas, kas bieži vien ir slēptas vai grūti formulējamas. Šīs satikšanās varētu dot iespēju gūt jaunu, citādu skatījumu uz apkārtējo pasauli un notikumiem, kas katru skar personīgi.
Meistarklasi vadīs Sandra Konstante – viņa turpina psihodrāmas izglītību CP (sertificēts praktiķis) līmenī starptautiskā grupā, ko vada Endels Hango (TEP, Igaunija) un ir mācījusies Krāsu psihodinamiku pie Marka Ventvorta (Apvienotā Karaliste).
* Krāsainās pasakas Tavā dzīvē
Imanta Ziedoņa “Krāsainās pasakas” mums atklāja, ka katrai krāsai ir savs stāsts, noskaņa un arī noslēpums. Tāpat katram no mums ir sava daudzkrāsainā pasaka. Tajā ir krāsas, kas šobrīd ir spilgtas un dzīvas, citas, kas kļuvušas bālākas, un vēl citas, kuras gaida savu uznācienu. Šajā meistarklasē Tevi gaida satikšanās uz psihodrāmas skatuvesar šobrīd Tavā dzīvē esošajām krāsām. Caur darbību varēsi ieraudzīt un izdzīvot savu krāsu stāstus, kā arī iepazīt krāsu arhetipiskos stāstus un to nozīmi krāsu psihodinamikā. Kopā meklēsim atbildes uz jautājumu, kāda krāsa šobrīd manā dzīvē ir vajadzīga? Un raudzīsimies pēc nepieciešamajiem resursiem un iespējas tos paņemt līdzi no psihodrāmas skatuves savā ikdienā. Tev būs iespēja paskatīties uz krāsām savā dzīvē, satikt savus iekšējos resursus un iespējams atklāt kādu krāsu, kurai līdz šim neesi pievērsis uzmanību.
Meistarklasi vadīs Aiga Ūdre – psihodrāmas psihoterapijas speciāliste, sertificēta praktiķe (CP) apmācībā.
* Koks bez saknēm neizdzīvo, un arī ikvienam stāstam, lomai un attiecību musturam ir savs sākums. Lai stāsts varētu turpināties, reizēm ir jāatgriežas vietā, kur tas sācies. Šajā darbnīcā vadīšu klasisko psihodrāmu Londonas Psihodrāmas centra stilā. Darba tēma izaugs no grupas un no tā, ko dalībnieki atnesīs konkrētajā brīdī. Vienlaikus, sasaistoties ar konferences tēmu “Stāsts, kas turpinās”, iesildīšanās fokusēsies uz mūsu stāstu sākumiem, to saknēm un ceļu līdz tagadnei. Darbības fāzē sekosim psihodramatiskajai spirālei: no aktuālās tēmas dosimies uz agrāku situāciju un tālāk uz bērnības ainu, kurā meklējamas šodienas grūtību saknes. Pēc tam spirāle mūs atvedīs atpakaļ tagadnē, dodot iespēju pārskatīt ierastās lomas, izmēģināt jaunus rīcības veidus un meklēt jaunu atbildi pazīstamai situācijai. Visa procesa gaitā aktivizēsim spontanitāti un radošumu. Psihodramatisko spirāli centīsimies piedzīvot gan kopīgā grupas procesā, gan katrs individuāli.
Meistarklasi vadīs Jēkabs Milzarājs – sertificēts klīniskais psihologs ar vairāku gadu pieredzi individuālā konsultēšanā un grupu terapijā. Izglītība: psiholoģijas maģistrs, Latvijas Universitāte; psihodrāmas apmācības Moreno institūts Latvijā un London Centre for Psychodrama.
* Es savās lomās: lomu teorija un lomu atoms
Meistarklasē dalībnieki satiksies ar Moreno lomu teorijas pamatjēdzieniem – lomu, lomu repertuāru, lomu konfliktu, lomu elastību, lomas uzņemšanos, piedzīvošanu un radīšanu. Tomēr lomu teorija nav tikai terminoloģijas apguve, bet kļūst par praktisku instrumentu pašizpētei. Izpētei izmantosim personisku pieredzi, kur teorija kļūst saprotama caur paša dzīvi. Īpaši labi var savienot Moreno lomu teoriju, lomu atomu, dzīves situāciju analīzi un jautājumu par to, kā mēs savas lomas izvēlamies, apgūstam un mainām. Praktiskajā darbā lomu atoms tiks izmantots kā instruments savu nozīmīgo lomu un attiecību apzināšanai, kā arī dzīves situāciju un personīgās attīstības iespēju izpētei. Darbnīcas laikā dalībnieki aicināti reflektēt: Kādas lomas es piedzīvoju savā dzīvē? Kuras no tām esmu izvēlējies, bet kuras – pārņēmis no citiem? Kurās lomās jūtos brīvs un spontāns, bet kurās iestrēdzis? Kādas lomas vai attiecības vēlos attīstīt? Darbnīca apvieno teoriju, praktiskus vingrinājumus, lomu atoma veidošanu un pašrefleksiju, lai lomu teoriju padarītu personiski pieredzamu un izmantojamu ikdienas dzīves izpratnē. Tā paredzēta gan psihodrāmas profesionāļiem, gan interesentiem.
Meistarklasi vadīs Jolanta Mote – psihodrāmas speciāliste, Certified Practitioner (CP), Moreno institūts Latvijā. Strādā ar pieaugušajiem un pusaudžiem gan grupās, gan individuāli. Pieejama sesijām gan klātienē, gan tiešsaistē. Vada sesijas latviešu, krievu un angļu valodā. Atbalsta cilvēkus, kas vēlas apgūt un trenēt jaunas lomas un uzvedības modeļus. Ar psihodrāmas metodi palīdz apzināties savus resursus, pārvarēt bailes un atraisīt radošo potenciālu. Strādā ar pieaugušajiem un pusaudžiem.
* “Kas es esmu?”
Jautājums bezgala vienkāršs, un bezgala sarežģīts vienlaikus. Dažādos dzīves posmos mēs meklējam un ,iespējams, atrodam atbildi, bet paiet laiks, kaut kas pamainās un atkal rodas jauns vecais jautājums, kas es esmu! Nereti, dzīvojot savu ikdienu, saaugam ar kādu no savām lomām. Tā pārņem mūs tik ļoti, ka tas, kas esam bez lomu klātesamības, it kā pazūd, izšķīst, kļūst neredzams, neapzināts. Jā, kas es esmu, kad neesmu nevienā no savām lomām, kad neesmu ne sava darba, ne dzimuma, ne kāda cita aspekta izpausme? Droši vien var diskutēt, vai piedzimstot es jau biju, vai tikai tad rados, vai mana dzīves telpa ir liktens nolemta, vai varbūt liels spēļu laukums, kuru pats radu, vai varbūt nekas no minētā...
Konferences meistarklasē psihodramatiskā veidā būs iespēja piedzīvot savu jautājumu un atbildes meklēšanas ceļu.
Meistarklasi vadīs sertificēta (LPB, LPSGPA) psihoterapijas speciāliste, līdere psihodrāmā, klīniskā un veselības psiholoģe Gundega Kozlova
Dalības maksa 40.00 Eur (+PVN 21%, kopsumma 48.40 EUR)
Lūdzu, piesakies šim pasākumam, aizpildot pieteikuma veidlapu: https://forms.gle/kfB4rqHH6P1akRhn8
Jau 25.gadus Latvijā ir iespēja apgūt psihodrāmu, sociometriju un grupu psihoterapiju, pateicoties Inārai Erdmanei, kura drosmīgi šo psihoterapijas virzienu atveda uz Latviju un Zerkai T. Moreno., psihodrāmas radītāja J.L.Moreno līdzgaitniecei un psihodrāmas turpinātājai, kura deva atļauju dibināt izglītības iestādi Latvijā.
Ko piedāvāsim konferencē - dienas garumā Tev būs iespēja piedzīvot trīs meistarklases, satikšanos, sarunas un stāstus. Veltīt laiku sev un ja neesi pazīstams/pazīstama līdz šim ar psihodrāmu, tad iepazīties ar to, drošā un draudzīgā vidē.
Būs iespēja satikties ar psihodramatistiem, veidot savus kontaktus, iegādāties latviski tulkotās grāmatas.
Meistarklases:
* Atgriešanās savas vērtības centrā
Psihodrāmas meistarklase par kaunu, sociālo Es un ideālo Es. Kas notiek, kad starp cilvēku un viņa vērtības izjūtu nostājas kauns? Tad arvien svarīgāks kļūst jautājums: “Kādam man jābūt?”, nevis “Kāds es esmu?”. Centieni atbilst tam, kādam man šķietami jābūt, pamazām attālina mani no sevis. Šajā pieredzes meistarklasē dalībnieki ar psihodrāmas palīdzību pētīs savu vērtību, kaunu, sociālo Es un ideālo Es. Tās lomas, kuras mūsos rada kauns – “man kaut kādam ir jābūt, lai es būtu mīlams”. Tā būs iespēja pamanīt, kas aizsedz savas vērtības sajūtu, un meklēt ceļu atpakaļ uz savu centru — nevis kļūt vērtīgākam, bet sastapt vērtību, kas cilvēkā jau ir. Galvenais — nebaidīties, jo kaunu piedzīvo ikviens. Tas nevienu nepadara ne sliktāku, ne labāku — mēs katrs atrodamies savā ceļā uz sevis iepazīšanu.
Meistarklasi vadīs Ineta Vanaga — psihodrāmas un sociometrijas grupu psihoterapijas speciāliste.
* Sapņu stāstos ieejot
Sapņu izpēte var būt spēcīgs instruments sevis izzināšanai, radošumam un emocionālajai labsajūtai, jo jūs varat atklāt slēptas emocijas, neatrisinātus konfliktus vai savas personības aspektus, par kuriem nomodā neesat pilnībā informēts. Salīdzinot ar nomoda stāvokli, sapņi bieži vien skaidrāk un precīzāk attaino sapņotāju, jo ikdienas norisēs cilvēks vairāk spēlē dažādas sociālās lomas un viņam ir grūti sevi redzēt nepastarpināti un objektīvi. Apvienot sapņu un nomoda pasauli ir ļoti svarīgi, jo caur simbolu un vizuālu tēlu palidzību rodam saikni ar senčiem, mitoloģiju, arhetipiem. Sapņu darbnīcā ieiesim sapņu pasaulē, sastopot sevi vai citus personāžus un objektus sapnī. Sapņi runā simbolos, emocijās un metaforās, un to izpēte psihodrāmā ļauj izpētīt un izpaust savas daļas, kas bieži vien ir slēptas vai grūti formulējamas. Šīs satikšanās varētu dot iespēju gūt jaunu, citādu skatījumu uz apkārtējo pasauli un notikumiem, kas katru skar personīgi.
Meistarklasi vadīs Sandra Konstante – viņa turpina psihodrāmas izglītību CP (sertificēts praktiķis) līmenī starptautiskā grupā, ko vada Endels Hango (TEP, Igaunija) un ir mācījusies Krāsu psihodinamiku pie Marka Ventvorta (Apvienotā Karaliste).
* Krāsainās pasakas Tavā dzīvē
Imanta Ziedoņa “Krāsainās pasakas” mums atklāja, ka katrai krāsai ir savs stāsts, noskaņa un arī noslēpums. Tāpat katram no mums ir sava daudzkrāsainā pasaka. Tajā ir krāsas, kas šobrīd ir spilgtas un dzīvas, citas, kas kļuvušas bālākas, un vēl citas, kuras gaida savu uznācienu. Šajā meistarklasē Tevi gaida satikšanās uz psihodrāmas skatuvesar šobrīd Tavā dzīvē esošajām krāsām. Caur darbību varēsi ieraudzīt un izdzīvot savu krāsu stāstus, kā arī iepazīt krāsu arhetipiskos stāstus un to nozīmi krāsu psihodinamikā. Kopā meklēsim atbildes uz jautājumu, kāda krāsa šobrīd manā dzīvē ir vajadzīga? Un raudzīsimies pēc nepieciešamajiem resursiem un iespējas tos paņemt līdzi no psihodrāmas skatuves savā ikdienā. Tev būs iespēja paskatīties uz krāsām savā dzīvē, satikt savus iekšējos resursus un iespējams atklāt kādu krāsu, kurai līdz šim neesi pievērsis uzmanību.
Meistarklasi vadīs Aiga Ūdre – psihodrāmas psihoterapijas speciāliste, sertificēta praktiķe (CP) apmācībā.
* Koks bez saknēm neizdzīvo, un arī ikvienam stāstam, lomai un attiecību musturam ir savs sākums. Lai stāsts varētu turpināties, reizēm ir jāatgriežas vietā, kur tas sācies. Šajā darbnīcā vadīšu klasisko psihodrāmu Londonas Psihodrāmas centra stilā. Darba tēma izaugs no grupas un no tā, ko dalībnieki atnesīs konkrētajā brīdī. Vienlaikus, sasaistoties ar konferences tēmu “Stāsts, kas turpinās”, iesildīšanās fokusēsies uz mūsu stāstu sākumiem, to saknēm un ceļu līdz tagadnei. Darbības fāzē sekosim psihodramatiskajai spirālei: no aktuālās tēmas dosimies uz agrāku situāciju un tālāk uz bērnības ainu, kurā meklējamas šodienas grūtību saknes. Pēc tam spirāle mūs atvedīs atpakaļ tagadnē, dodot iespēju pārskatīt ierastās lomas, izmēģināt jaunus rīcības veidus un meklēt jaunu atbildi pazīstamai situācijai. Visa procesa gaitā aktivizēsim spontanitāti un radošumu. Psihodramatisko spirāli centīsimies piedzīvot gan kopīgā grupas procesā, gan katrs individuāli.
Meistarklasi vadīs Jēkabs Milzarājs – sertificēts klīniskais psihologs ar vairāku gadu pieredzi individuālā konsultēšanā un grupu terapijā. Izglītība: psiholoģijas maģistrs, Latvijas Universitāte; psihodrāmas apmācības Moreno institūts Latvijā un London Centre for Psychodrama.
* Es savās lomās: lomu teorija un lomu atoms
Meistarklasē dalībnieki satiksies ar Moreno lomu teorijas pamatjēdzieniem – lomu, lomu repertuāru, lomu konfliktu, lomu elastību, lomas uzņemšanos, piedzīvošanu un radīšanu. Tomēr lomu teorija nav tikai terminoloģijas apguve, bet kļūst par praktisku instrumentu pašizpētei. Izpētei izmantosim personisku pieredzi, kur teorija kļūst saprotama caur paša dzīvi. Īpaši labi var savienot Moreno lomu teoriju, lomu atomu, dzīves situāciju analīzi un jautājumu par to, kā mēs savas lomas izvēlamies, apgūstam un mainām. Praktiskajā darbā lomu atoms tiks izmantots kā instruments savu nozīmīgo lomu un attiecību apzināšanai, kā arī dzīves situāciju un personīgās attīstības iespēju izpētei. Darbnīcas laikā dalībnieki aicināti reflektēt: Kādas lomas es piedzīvoju savā dzīvē? Kuras no tām esmu izvēlējies, bet kuras – pārņēmis no citiem? Kurās lomās jūtos brīvs un spontāns, bet kurās iestrēdzis? Kādas lomas vai attiecības vēlos attīstīt? Darbnīca apvieno teoriju, praktiskus vingrinājumus, lomu atoma veidošanu un pašrefleksiju, lai lomu teoriju padarītu personiski pieredzamu un izmantojamu ikdienas dzīves izpratnē. Tā paredzēta gan psihodrāmas profesionāļiem, gan interesentiem.
Meistarklasi vadīs Jolanta Mote – psihodrāmas speciāliste, Certified Practitioner (CP), Moreno institūts Latvijā. Strādā ar pieaugušajiem un pusaudžiem gan grupās, gan individuāli. Pieejama sesijām gan klātienē, gan tiešsaistē. Vada sesijas latviešu, krievu un angļu valodā. Atbalsta cilvēkus, kas vēlas apgūt un trenēt jaunas lomas un uzvedības modeļus. Ar psihodrāmas metodi palīdz apzināties savus resursus, pārvarēt bailes un atraisīt radošo potenciālu. Strādā ar pieaugušajiem un pusaudžiem.
* “Kas es esmu?”
Jautājums bezgala vienkāršs, un bezgala sarežģīts vienlaikus. Dažādos dzīves posmos mēs meklējam un ,iespējams, atrodam atbildi, bet paiet laiks, kaut kas pamainās un atkal rodas jauns vecais jautājums, kas es esmu! Nereti, dzīvojot savu ikdienu, saaugam ar kādu no savām lomām. Tā pārņem mūs tik ļoti, ka tas, kas esam bez lomu klātesamības, it kā pazūd, izšķīst, kļūst neredzams, neapzināts. Jā, kas es esmu, kad neesmu nevienā no savām lomām, kad neesmu ne sava darba, ne dzimuma, ne kāda cita aspekta izpausme? Droši vien var diskutēt, vai piedzimstot es jau biju, vai tikai tad rados, vai mana dzīves telpa ir liktens nolemta, vai varbūt liels spēļu laukums, kuru pats radu, vai varbūt nekas no minētā...
Konferences meistarklasē psihodramatiskā veidā būs iespēja piedzīvot savu jautājumu un atbildes meklēšanas ceļu.
Meistarklasi vadīs sertificēta (LPB, LPSGPA) psihoterapijas speciāliste, līdere psihodrāmā, klīniskā un veselības psiholoģe Gundega Kozlova
Dalības maksa 40.00 Eur (+PVN 21%, kopsumma 48.40 EUR)
Lūdzu, piesakies šim pasākumam, aizpildot pieteikuma veidlapu: https://forms.gle/kfB4rqHH6P1akRhn8
Advertisement
Where is it happening?
MONIKA Centrum Hotels, Elizabetes iela 21, Rīga, LV-1010, Latvija, Riga, Latvia
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherMoreno Institūts Latvijā
