Pilates & Sound Bath + Vintage Pop-up — MAAT x Loüable

Une session signature MAAT combinant pilates somatique et sound bath chez Espace Loüable, suivie d'un pop-up vintage exclusif.
About this Event

Le 19 juillet, MAAT prend place chez Espace Loüable pour une session signature de 75 minutes à l'intersection du pilates, du mouvement somatique et de la méditation sonore.

Au programme :
1h de Pilates au sol inspiré du mouvement somatique, guidé par Laura Caron, suivie de 15 minutes de Sound Bath méditatif accompagné de postures de yin yoga pour ralentir, relâcher le corps et intégrer la pratique.

Après la session, prenez le temps d'explorer le pop-up vintage de Louïse Sélection, accompagné d'une curation d'objets, d'œuvres et de pièces uniques.

Informations pratiques :

• Session en français
• Tous niveaux bienvenus
• Apportez votre tapis de yoga + une bouteille d’eau
• Pratique pieds nus ou en chaussettes
• Apportez une couche supplémentaire pour le sound bath
• Merci d’arriver 15 minutes à l’avance
• Des photos / vidéos pourraient être prises pendant l’événement

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