Perimenopause Self-Care Event

Du bist zwischen 35-55 Jahre jung und spürst ungewöhnliche Veränderungen in deinem Körper? Gehirnnebel, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Erschöpfung, Gewichtszunahme!?

Bei unserem Perimenopause Self-Care Event lernst Du viele tolle Selbstfürsorge-Tipps für diese herausfordernde Zeit in entspannter Atmosphäre. Das Event beinhaltet einen Vortrag von Andrea Weber mit nützlichen Tipps und ein Handout, gefolgt von einer kräftigenden Pilates-Sculpt-Session mit CHIAform Studiobesitzerin Chichi.

Zum Abschluss verkosten wir einen frischen veganen Muskel Porridge und einen Power-Woman-Smoothie. Außerdem erhältst du eine Goodie-Bag mit Produktproben von xbyx - Women in Balance, Safralind, Sonnentor, MultiGyn, Dr. Vivien Karl, Deumavan, JOYA , All About Period Shop Wien und der Kräuterdrogerie Wien, sowie Tipps To-Go für einen entspannten Umgang mit den Wechseljahren.

Der Workshop findet in deutscher Sprache statt.

Are you between 35-55 years young and experiencing unusual changes in your body? Brain fog, sleep disturbances, mood swings, exhaustion, weight gain?

At our Perimenopause Self-Care Event, you'll learn many great self-care tips for this challenging time in a relaxed atmosphere. The event includes a presentation by Andrea Weber with helpful tips and a handout, followed by an strenghtening Pilates Sculpt session with Chichi, owner of CHIAform Studio.

To finish, we'll enjoy a fresh vegan muscle porridge and a power woman smoothie. You'll also receive a goodie bag with product samples from xbyx - Women in Balance, Safralind, Sonnentor, MultiGyn, Dr. Vivien Karl, Deumavan, JOYA , All About Period Shop Wien and Die Kräuterdrogerie Wien, as well as handy tips for navigating menopause with ease.

The workshop will be held in German.

If you have any questions, please contact: [email protected]

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Host or Publisher Mona Kospach