Na początku był ruch - warsztat 5Rytmów® w Poznaniu

Schedule

Tue Nov 11 2025 at 12:00 pm to 07:00 pm

UTC+01:00

Location

Time Creator Studio, ul. Ścinawska 19 | Poznan, WP

Advertisement
„Rytm jest naszym uniwersalnym językiem ojczystym. To język duszy.” — Gabrielle Roth, twórczyni praktyki 5Rytmów®.
Na początku był ruch.
Zanim pojawiły się słowa, zanim nauczyliśmy się opowiadać historie – poruszaliśmy się.
W miarę upływu czasu nasze ciała-umysły zaczynają tworzyć narracje, formułować przekonania i osądy. To piękna, potrzebna i naturalna zdolność – nieodłączna część tego, kim jesteśmy. Jednocześnie, im bardziej zanurzamy się w te opowieści, odrywając się od ciała, odczuwania i wiecznie obecnej Ciszy – tym bardziej cierpimy.
Ten jednodniowy warsztat oferuje przestrzeń powrotu do tego, czym jesteśmy, poza słowami, w kontakcie z ciałem, oddechem i ruchem, gdzie nic nie musisz umieć, ani wiedzieć – wystarczy, że masz ciało i oddychasz.
Jednocześnie zaprasza do zanurkowania głębiej w praktyce.
Na tym warsztacie zajmiemy się głównie pierwszymi trzema rytmami, Flowing, Staccato i Chaos. Poprzez ciało, będziemy praktykować głębokie i “pomieszczone” czucie, prawdziwe, ale nie niszczące wyrażanie, odpuszczanie, ale bez ucieczki. Ucieleśnienie zwłaszcza pierwszych dwóch Rytmów to ważny fundament dla pełnej i zdrowej transformacji, która dokonuje się wykolejonych rytmach. Wszystko w ruchu, poprzez ciało.
5Rytmów® to praktyka ruchu, która nie zna granic wieku, doświadczenia ani formy. To taniec wolny od choreografii, prowadzący przez pięć energetycznych jakości: Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical i Stillness.
To zaproszenie zarówno dla nowych w praktyce, początkujących, jak i tych, tańczących od lat. Na tej ścieżce każdy z nas jest początkujący i bardzo zaawansowany jednocześnie.
W tańcu wracamy do domu. Do siebie. Do ciała, które pamięta.
Do rytmu i ruchu, który był z nami od zawsze i będzie do ostatniego tchu.
Jak się zapisać?
Poprzez formularz: do zapisu: https://forms.gle/z41HWcn1oCQebdbF7
Gdzie?
Time Creator Studio, Poznań
ul. Ścinawska 19
Jeśli będziesz miał/a problem z dotarciem, dzwoń: 606303302
Kiedy?
W wolny wtorek, 11 listopada, 12:00-19:00 (z godzinną przerwą w połowie)
Dla kogo?
Dla każdego. Nie trzeba mieć wcześniejszego doświadczenia w praktyce 5Rytmów. Nie trzeba nic wiedzieć, ani nic szczególnego umieć. Wystarczy ciało i gotowość poruszania nim.
Co zabrać?
Wygodny strój i butelkę wody. Tańczymy na boso lub w skarpetkach antypoślizgowych.
Jaki koszt?
300zł - Cena Early Bird - zaliczka 100zł wpłacona do 26 października.
370zł - Normalna cena - zaliczka wpłacona po tym terminie.
Jeżeli chciałbyś uczestniczyć, a pieniądze są dla Ciebie przeszkodą, skontaktuj się proszę ze mną.
Ten warsztat zalicza się do wymaganych godzin Treningu Nauczycielskiego 5Rytmów® jako 1 dzień Waves.
O mnie
Paulina Lasek, certyfikowana nauczycielka 5Rytmów®. Rytmy są dla mnie głęboką rzeką, ale jeden z jej dopływów jest dla mnie o spoglądaniu w naturę tego, czym jestem. Jestem też nauczycielką MyoYin & Yin Yoga. Wcześniej pracowałam w marketingu, reklamie, mediach i IT.
Advertisement

Where is it happening?

Time Creator Studio, ul. Ścinawska 19, ulica Ścinawska 22, 60-178 Poznań, Polska, Poznan, Poland

Event Location & Nearby Stays:

5Rytm\u00f3w Sweat

Host or Publisher 5Rytmów Sweat

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Poznan

Tama: PARACEK
Mon, 10 Nov at 11:00 pm Tama: PARACEK

ul. Niezłomnych 2, 61-894 Poznan, Poland

Bluey Wielka Zabawa | 11.11.2025 Pozna\u0144, Sala Ziemi
Tue, 11 Nov at 10:00 am Bluey Wielka Zabawa | 11.11.2025 Poznań, Sala Ziemi

Sala Ziemi MTP

ART THEATRE
I Zakrzewski Dzie\u0144 Par\u00f3wki z Niewiad\u00f3wki
Tue, 11 Nov at 11:00 am I Zakrzewski Dzień Parówki z Niewiadówki

Zakrzewo (powiat poznański)

13. Lubo\u0144ski Bieg Niepodleg\u0142o\u015bci im. pp\u0142k Ludwika Misieka
Tue, 11 Nov at 11:11 am 13. Luboński Bieg Niepodległości im. ppłk Ludwika Misieka

Kołłątaja 2, 62-030 Luboń, Poland

XVI Bieg Niepodleg\u0142o\u015bci
Tue, 11 Nov at 11:11 am XVI Bieg Niepodległości

ul. Rynek 2 , 64-600 Oborniki, Poland

Bieg i Marsz Niepodleg\u0142o\u015bci
Tue, 11 Nov at 02:00 pm Bieg i Marsz Niepodległości

Wypoczynkowa 93, Baranowo

Aga Zaryan
Tue, 11 Nov at 07:00 pm Aga Zaryan

Szkolna 16, 62-002 Suchy Las, Poland

ART LITERARY-ART
Potemowe Piosenki Pozna\u0144
Wed, 12 Nov at 10:00 am Potemowe Piosenki Poznań

Aula Artis

Warsztat - \u015bwiece sojowe
Wed, 12 Nov at 05:30 pm Warsztat - świece sojowe

Osiedle Fabianowo-Kotowo

III Wielkopolski Kongres Psychiatrii - 13-14 listopada - Pozna\u0144 \/ Online
Thu, 13 Nov at 10:00 am III Wielkopolski Kongres Psychiatrii - 13-14 listopada - Poznań / Online

Poznań Hotel Andersia

MUSIC ENTERTAINMENT
Pu\u0142apki w Anestezjologii i Intensywnej Terapii \u2013 IX Mi\u0119dzynarodowa Konferencja
Thu, 13 Nov at 02:00 pm Pułapki w Anestezjologii i Intensywnej Terapii – IX Międzynarodowa Konferencja

Novotel Poznan Centrum (pl. Andersa 1, Poznań)

BUSINESS CONFERENCES

What's Happening Next in Poznan?

Discover Poznan Events