Na początku był ruch - warsztat 5Rytmów® w Poznaniu

Schedule

Tue Nov 11 2025 at 12:00 pm to 07:00 pm

UTC+01:00

Location

Time Creator Studio, ul. Ścinawska 19 | Poznan, WP

Advertisement
„Rytm jest naszym uniwersalnym językiem ojczystym. To język duszy.” — Gabrielle Roth, twórczyni praktyki 5Rytmów®.
Na początku był ruch.
Zanim pojawiły się słowa, zanim nauczyliśmy się opowiadać historie – poruszaliśmy się.
W miarę upływu czasu nasze ciała-umysły zaczynają tworzyć narracje, formułować przekonania i osądy. To piękna, potrzebna i naturalna zdolność – nieodłączna część tego, kim jesteśmy. Jednocześnie, im bardziej zanurzamy się w te opowieści, odrywając się od ciała, odczuwania i wiecznie obecnej Ciszy – tym bardziej cierpimy.
Ten jednodniowy warsztat oferuje przestrzeń powrotu do tego, czym jesteśmy, poza słowami, w kontakcie z ciałem, oddechem i ruchem, gdzie nic nie musisz umieć, ani wiedzieć – wystarczy, że masz ciało i oddychasz.
Jednocześnie zaprasza do zanurkowania głębiej w praktyce.
Na tym warsztacie zajmiemy się głównie pierwszymi trzema rytmami, Flowing, Staccato i Chaos. Poprzez ciało, będziemy praktykować głębokie i “pomieszczone” czucie, prawdziwe, ale nie niszczące wyrażanie, odpuszczanie, ale bez ucieczki. Ucieleśnienie zwłaszcza pierwszych dwóch Rytmów to ważny fundament dla pełnej i zdrowej transformacji, która dokonuje się wykolejonych rytmach. Wszystko w ruchu, poprzez ciało.
5Rytmów® to praktyka ruchu, która nie zna granic wieku, doświadczenia ani formy. To taniec wolny od choreografii, prowadzący przez pięć energetycznych jakości: Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical i Stillness.
To zaproszenie zarówno dla nowych w praktyce, początkujących, jak i tych, tańczących od lat. Na tej ścieżce każdy z nas jest początkujący i bardzo zaawansowany jednocześnie.
W tańcu wracamy do domu. Do siebie. Do ciała, które pamięta.
Do rytmu i ruchu, który był z nami od zawsze i będzie do ostatniego tchu.
Jak się zapisać?
Poprzez formularz: do zapisu: https://forms.gle/z41HWcn1oCQebdbF7
Gdzie?
Time Creator Studio, Poznań
ul. Ścinawska 19
Jeśli będziesz miał/a problem z dotarciem, dzwoń: 606303302
Kiedy?
W wolny wtorek, 11 listopada, 12:00-19:00 (z godzinną przerwą w połowie)
Dla kogo?
Dla każdego. Nie trzeba mieć wcześniejszego doświadczenia w praktyce 5Rytmów. Nie trzeba nic wiedzieć, ani nic szczególnego umieć. Wystarczy ciało i gotowość poruszania nim.
Co zabrać?
Wygodny strój i butelkę wody. Tańczymy na boso lub w skarpetkach antypoślizgowych.
Jaki koszt?
300zł - Cena Early Bird - zaliczka 100zł wpłacona do 26 października.
370zł - Normalna cena - zaliczka wpłacona po tym terminie.
Jeżeli chciałbyś uczestniczyć, a pieniądze są dla Ciebie przeszkodą, skontaktuj się proszę ze mną.
Ten warsztat zalicza się do wymaganych godzin Treningu Nauczycielskiego 5Rytmów® jako 1 dzień Waves.
O mnie
Paulina Lasek, certyfikowana nauczycielka 5Rytmów®. Rytmy są dla mnie głęboką rzeką, ale jeden z jej dopływów jest dla mnie o spoglądaniu w naturę tego, czym jestem. Jestem też nauczycielką MyoYin & Yin Yoga. Wcześniej pracowałam w marketingu, reklamie, mediach i IT.
Advertisement

Where is it happening?

Time Creator Studio, ul. Ścinawska 19, ulica Ścinawska 22, 60-178 Poznań, Polska, Poznan, Poland

Event Location & Nearby Stays:

Icon
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
5Rytm\u00f3w Sweat

Host or Publisher 5Rytmów Sweat

Ask AI if this event suits you:

Discover More Events in Poznan

Vinyasa krama, pranajama i joga nidra - \u015bwi\u0105teczne zaj\u0119cia z Monik\u0105
Tue, 11 Nov at 11:00 am Vinyasa krama, pranajama i joga nidra - świąteczne zajęcia z Moniką

Gajowa 8/1, 60-815 Poznan, Poland

HEALTH-WELLNESS WORKSHOPS
13. Lubo\u0144ski Bieg Niepodleg\u0142o\u015bci im. pp\u0142k Ludwika Misieka
Tue, 11 Nov at 11:11 am 13. Luboński Bieg Niepodległości im. ppłk Ludwika Misieka

Kołłątaja 2, 62-030 Luboń, Poland

XVI Bieg Niepodleg\u0142o\u015bci
Tue, 11 Nov at 11:11 am XVI Bieg Niepodległości

ul. Rynek 2 , 64-600 Oborniki, Poland

Pierwsze Biegi Kwalifikacyjne Hoopers Polska
Tue, 11 Nov at 11:30 am Pierwsze Biegi Kwalifikacyjne Hoopers Polska

ulica Krańcowa, 62-030 Luboń, Polska, 62-030 Lubon, Poland

Brunch NIEPODLEG\u0141O\u015aCIOWY 11.11.2025 r.
Tue, 11 Nov at 12:30 pm Brunch NIEPODLEGŁOŚCIOWY 11.11.2025 r.

Poznańska 5d, Skrzynki, 62-035 Kórnik, Poland

BRUNCH
Bieg i Marsz Niepodleg\u0142o\u015bci
Tue, 11 Nov at 02:00 pm Bieg i Marsz Niepodległości

Wypoczynkowa 93, Baranowo

Relaksacyjne popo\u0142udnie jogowe z Beat\u0105 Ziemowsk\u0105
Tue, 11 Nov at 04:00 pm Relaksacyjne popołudnie jogowe z Beatą Ziemowską

Gajowa 8/1, 60-815 Poznan, Poland

HEALTH-WELLNESS
"Sen o Wolno\u015bci\u201d - koncert z okazji \u015awi\u0119ta Niepodleg\u0142o\u015bci
Tue, 11 Nov at 06:00 pm "Sen o Wolności” - koncert z okazji Święta Niepodległości

ulica Ogrodowa 13A, 62-081 Przeźmierowo, Polska

CONCERTS
Cykl warsztat\u00f3w dla nauczycieli Jogi- Drugie spotkanie
Fri, 24 Oct at 07:00 pm Cykl warsztatów dla nauczycieli Jogi- Drugie spotkanie

Głogowska 261 A, Poznań

HEALTH-WELLNESS KIDS
Zdrowy i elastyczny kr\u0119gos\u0142up - wygi\u0119cia w jodze warsztaty z Natali\u0105 Nowosad 25.10.2025!
Sat, 25 Oct at 12:00 pm Zdrowy i elastyczny kręgosłup - wygięcia w jodze warsztaty z Natalią Nowosad 25.10.2025!

Św. Marcin 31/1a, Poznań

HEALTH-WELLNESS
Podstawowy kurs handpanowy || POZNA\u0143 || Handpanarama }} Drum Yoga
Sat, 25 Oct at 01:00 pm Podstawowy kurs handpanowy || POZNAŃ || Handpanarama }} Drum Yoga

Drum Yoga

HEALTH-WELLNESS
Maraton Zumba Fitness \ud83e\udd29 - Ta\u0144cz\u0105c dajemy nadziej\u0119 i rado\u015b\u0107 \ud83d\udc83\ud83d\udd7a\ud83c\udffc\ud83d\udc96
Sun, 26 Oct at 10:00 am Maraton Zumba Fitness 🤩 - Tańcząc dajemy nadzieję i radość 💃🕺🏼💖

UP Luboń PAJO

ZUMBA HEALTH-WELLNESS
Open Call 3. Forum bez barier\/ 3rd Forum Without Barriers
Fri, 31 Oct at 11:45 pm Open Call 3. Forum bez barier/ 3rd Forum Without Barriers

ul. Św. Marcin 80/82, 61-809 Poznan, Poland

BUSINESS ENTERTAINMENT
Joga na Gozo
Sun, 02 Nov at 10:00 am Joga na Gozo

Gozo - Malta

Dzie\u0144 Doktoranta UMP
Mon, 03 Nov at 09:00 am Dzień Doktoranta UMP

ul. Rokietnicka 5E, lok. 2.19, 60 - 806 Poznan, Poland

WORKSHOPS BUSINESS
Szkolenie YACEP 20h: Asysta nauczyciela jako wsparcie w praktyce ashtangi
Fri, 07 Nov at 04:00 pm Szkolenie YACEP 20h: Asysta nauczyciela jako wsparcie w praktyce ashtangi

Gajowa 8/1, Poznań

HEALTH-WELLNESS
Vinyasa krama, pranajama i joga nidra - \u015bwi\u0105teczne zaj\u0119cia z Monik\u0105
Tue, 11 Nov at 11:00 am Vinyasa krama, pranajama i joga nidra - świąteczne zajęcia z Moniką

Gajowa 8/1, 60-815 Poznan, Poland

HEALTH-WELLNESS WORKSHOPS
Na pocz\u0105tku by\u0142 ruch - warsztat 5Rytm\u00f3w\u00ae w Poznaniu
Tue, 11 Nov at 12:00 pm Na początku był ruch - warsztat 5Rytmów® w Poznaniu

Time Creator Studio, ul. Ścinawska 19

HEALTH-WELLNESS
Relaksacyjne popo\u0142udnie jogowe z Beat\u0105 Ziemowsk\u0105
Tue, 11 Nov at 04:00 pm Relaksacyjne popołudnie jogowe z Beatą Ziemowską

Gajowa 8/1, 60-815 Poznan, Poland

HEALTH-WELLNESS

What's Happening Next in Poznan?

Discover Poznan Events