Mini seminario Yoga a Camerino

Yoga per la salute delle nostre anche. Ci concentriamo sulle posizioni di apertura dell'anca per uno stretching più profondo in tutte le dimensioni dell'anca e della parte bassa della schiena. Lavoreremo con un ritmo lento e un ampio tempo per esplorare profondamente questa parte mistica del nostro corpo. Coltivare un movimento sano dell'anca nella nostra pratica yoga porta uno stato di radicamento e di connessione con sé stessi. È importante creare un equilibrio tra stabilità e mobilità nelle nostre anche. €20 La prenotazioni è essenziale. 3395803350