Les Dimanches détente

En collaboration avec Innerbloom Studio et HotYogaPrana, vous êtes invités à venir bouger sur le parvis de l’église Saint-Jean-Baptiste pour des séances de pilates et de yoga 100 % gratuites !
Notre souhait est de rendre ces pratiques accessibles tout au long de la saison estivale et de permettre à tous de découvrir ces deux super studios situés au cœur de notre beau quartier.
Dates des séances
Les dimanches de 10 h à 11 h (60 minutes)
28 juin – Pilates | Innerbloom Studio
5 juillet – Yoga | HotYogaPrana
19 juillet – Pilates | Innerbloom Studio
2 août – Yoga | HotYogaPrana
16 août – Pilates | Innerbloom Studio
30 août – Yoga | HotYogaPrana
13 septembre – Yoga | HotYogaPrana
20 septembre – Pilates | Innerbloom Studio
DÉTAILS IMPORTANTS
🧘‍♀️ À apporter :
Un tapis de yoga (un nombre limité de tapis sera également disponible sur place)
Une bouteille d’eau
Lieu
Parvis de l’église Saint-Jean-Baptiste
400, rue Saint-Jean, Québec (QC) G1R 0C4
Durée des séances
Les séances débutent à 10 h et se terminent à 11 h. Afin de ne pas interrompre le déroulement de l’activité, merci d’arriver quelques minutes avant le début de la séance.
EN CAS DE PLUIE 🌧️
Les séances seront déplacées à l’intérieur des studios en cas de pluie (places limitées).
Pour les séances de Pilates avec Innerbloom Studio :
731, côte d’Abraham, Québec (QC) G1R 1A2
Pour les séances de yoga avec HotYogaPrana :
871, rue Saint-Jean, Québec (QC) G1R 1R2
Une publication sera diffusée le matin même de la séance afin de vous aviser le cas échéant.