Jóga nidra・mélyrelaxáció hangtálakkal

Kapcsolj ki és merülj el – Jóga Nidra Hangtálakkal
🧘‍♀️ A jóga nidra egy vezetett mélyrelaxációs technika, amely segít lecsendesíteni az elmét, oldani a stresszt és hozzájárul a testi-lelki feltöltődéshez. Rendszeres gyakorlása fejleszti a koncentrációt, növeli a tudatosságot, és támogatja a test regenerálódását, miközben feltölt energiával.
🎶 A vezetett relaxációt hangtálak kísérik, melyek segítenek mélyebben ellazulni, befelé figyelni, és fokozzák a pihenés és a nyugalom élményét.
💙 Ha szeretnél egy órára kiszakadni a mindennapokból, és megtapasztalni a teljes ellazulást, várunk szeretettel!
Díja: 5 800 Ft, vagy 2 alkalom mandalás bérletből
Vezeti: Dóri
Segítő szakmákban dolgozóknak (pl. pedagógusok, ápolók) 20% kedvezményt biztosítunk.
📩 Helyedet foglald le előre, a férőhelyek száma korlátozott.
https://jelentkezes.mandalajogastudiok.hu/index.php?tanfolyam_id=1492