EVENTO GRATUITO: BAÑO DE GONGS

¿Qué es un baño de gongs? Es un baño de sonido con instrumentos varios que favorece estados de relajación profunda. Regenera el sistema nervioso y estimula el nervio vago (activando el parasimpático) También facilita estados meditativos.

La sesión empezará con una breve introducción, seguida de una suave preparación corporal, para dar paso al baño sonoro, y al final habrá un espacio de intercambio de impresiones voluntaria.

En el centro hay el material de yoga adecuado pero si prefieres, coge tu esterilla.

Puedes traerte botellín y libreta para anotar impresiones.

Vente con ropa cómoda.

IMPARTE EL TALLER CLARA COT, instructora de yoga Kundalini y Hatha VInyasa.

¡Te esperamos para compartir esta experiencia sonora y sanadora juntos!

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Host or Publisher Chiara Leoni