Entre deux mondes.

Entre deux mondes, c'est l'atelier qui t'aides à franchir un nouveau cap dans ta pratique du Yoga. Cet atelier est un vrai appel au dépassement de soi et au challenge.

Dans cet atelier on explore, les transitions les plus funs depuis le Pincha, le Headstand, le Handstand ou encore le corbeau. On sortant de cet atelier vous aurez qu'une seule idée en tête l'exploration.

Voici ci-dessous un apperçu de ce que nous allons voir :

• explorations des différentes inversions,
• transitions en inversions,
• transitions en Arm Balances,
• focus sur le Chaturanga et la force.

Pour cette pratique intense, il est demandé d'avoir plusieurs mois de pratique et/ou années derrière soi car les postures que nous allons aborder sont complexes.

Pour vous inscrire deux pré-requis : maîtriser une inversion (Headstand, Pincha...) et une posture en équilibre sur les mains (corbeau, EKP1/EKP2...)

À la suite de l'atelier, nous discutterons autour d'un verre à proximité de l'Espace Flesselles.

J'ai hâtes de vous retrouver sur le tapis.

À très vite.

Isidore.

Host or Publisher Isidore Pouti