Le Pouvoir du Lâcher-Prise.

Dans cet atelier destiné à des pratiquants réguliers du Yoga, je vous propose de découvrir ma méthode : le "Pouvoir du lâcher-prise". Cette dernière à été créer grâce à mes nombreuses années de pratique et d'enseignement.

Ces expériences m'ont aider à réaliser que de nombreuses personnes avec des années de pratique derrière elles n'arrivaient pas à progresser par un manque de confiance en elles. Ce maue de confiance est souvent expliqué par une souplesse et une force très peu exploité.

Le "Pouvoir du lâcher-prise", c'est la méthode qui vous permet d'exploiter vos pleines capacités pour progreser et aller plus loin dans sa pratique.

Alors : si vous voulez emmener votre pratique du Yoga au niveau supérieur cette atelier est fait pour vous.

Voici ce que nous allons voir dans cet atelier :

• des exercices concrets pour booster votre force,
• des exercices concrets pour booster la souplesse,
• des drills pour travailler ses Arms Balances et ses Inversions,
• des drills pour travailler le grand écart,
• la press dans les inversions.

Si ça vous tente : n'hésitez- pas à vous inscrire.

Comme toujours, l'atelier se termineras par un pôt à proximité de l'Espace Flesselles.

À très bientôt sur le tapis.

Isidore.

Host or Publisher Isidore Pouti