Emočné kľúče - kurz podľa kundalini jogy - (5.5.-23.6.2026) Zvýhodnená cena platí do 31.3.2026
Schedule
Tue May 05 2026 at 06:45 pm to 08:15 pm
UTC+02:00Location
Zen Flow | Bratislava, BL
Advertisement
Drahí priatelia,srdečne Vás pozývame s nami popracovať so svojimi emóciami, počas 5 vybraných utorkov, a to v rozpätí od 5. mája 2026 do 23. júna 2026 s pomocou kundalini jogy. Pôjde o náš zážitkový kurz: "Emočné kľúče".
Vybrané utorky sa budeme venovať vždy inej téme, spoločne si zacvičíme kriju (zostava cvikov) a zameditujeme podľa kundalini jogy.
Čo je kundalini joga? Kundalini joga to je pružná chrbtica, dobre fungujúci nervový, endokrínny a reprodukčný systém, láska k sebe, otvorenosť v komunikácii s ľudmi, dóvera vo vlastnú silu, zručnosť a umenie vidieť krásu vo všetkom okolo nás. Kundalini joga je vhodná aj pre ženy, ktoré majú gynekologické problémy alebo problémy s otehotnením.
Kundalini joga je
najbezpečnejšou cestou pre prácu s kundalini energiou.
Kundalini joga napomáha v odstraňovaní blokov a nastoľovaní rovnováhy a maximalizácii činnosti tela, mysle a ducha.
Čo je kundalini? Je to forma energie, ktorá sa nachádza zvinutá v okolí kostrče, 1.čakry a je v tzv.latentnom, spiacom stave. Keď sa táto energia prebudí, prechádza postupne všetkými čakrami a vedie k zmene vedomia. Kundalini sa dá prebudiť napr.praktikovaním kundalini jogy, kde sa využívajú hlavne meditácie, mudry, mantry, pranajama. Ak chceme pracovať s energiou kundalini je dôležité mať odblokované čakry.
Kde: Zenflow yoga studio, BA, www.zenflow.sk
Kedy: vybrané utorky o 18:45 hod (90min) od 5. mája 2026 do 23.júna 2026.
Prihlasovanie:
https://www.zenflow.sk/simpl-e-schedule
klik na dátum v kalendári rezervácií na
5.5. 2026.
Cena kurzu: early birds 85,- eur do 31.3.2026 po tomto termíne je cena 95,- eur. Sumu za kurz je potrebné uhradiť najneskôr do 5 dní od prihlásenia v rezervačnom systéme štúdia, ináč je rezervácia neplatná a štúdio si vyhradzuje právo takúto rezerváciu zrušiť.
Uzávierka prihlášok je 30.4.2026.
Jednotlivé lekcie v rámci kurzu, v prípade absencie sa nedajú nahradiť a nie je možné ani za seba poslať náhradníka.
Samostatný vstup na lekciu u jednotlivých lekcí je možný, ale len v prípade voľnej kapacity na kurze, a to za cenu 20 eur/osoba/lekcia.
Maximálny počet účastníkov je 12 a minimálny je 6.
Stretávame sa vybrané utorky v čase od 18:45 do 20:15 (90 min) a to nasledovne:
5.5. - uvoľňovanie strachov,
12.5. - otvorené srdce,
26.5. - uvoľňovanie hnevu,
9.6. - ustátie tlaku doby,
23.6. - uvoľňovanie stresu.
Storno podmienky:
Odhlásenie po 31.3.2026 z kurzu je storno poplatok 100% ceny kurzu, ak nájdete náhradníka informujte nás e-mailom: [email protected], tel.č: 0907 414 213.
******
Kurz povedie certifikovaná inštruktorka kundalini jogy KRI 1.stupňa podľa učenia Yogi Bhajana Savitri Ananda Kaur/Nat.
Nat sa venuje kundalini joge 10 rokov. spoznala aj iné druhy jogy, najviac jej však učarovala kundalini joga, ktorá pri pravidelnom praktikovaní prináša do živita ozajstnú harmóniu a šťastie, pozdvihnutie vedomia a fyzického bytia. Sila fejto jogy prameni zo sily kundalini, ktorá sa nachádza v každom z nás a je len na nás ju prebudiť. Okrem jogy sa zaujíma aj o alternatívnu medicínu. Absolvovala mnohé workshopy a semináre na tému jogy a ajurvédy v SR a v zahraničí. Je certifikovanou inštruktorkou hatha jogy 200 RYT a certifikovanou inštruktorkou kundalini jogy KRI 1.stupňa. Absolvovala výcvik kundalini jogy 200 RYT v Indii a terapeutický výcvik v oblasti zvukoterapie (soundhealing) tiež v Indii. Zároveň je tiež absolventkou rôznych kurzov v oblasti hrania na gong a gongovej terapie okrem Don Conreaux aj u lektorov z UK, USA a Kanady. Je účastníčkou kurzov mindfulness a tao meditácií. Pravidelne vedie gongové meditácie/ gong joga nidru na SPLN a NOV v Zenflow studio v BA.
********
Info:
V deň, keď sa ideme zúčastniť kundalini jogy, počas dña odporúčame nejesť žiadne mäso, ale skôr niečo ľahké a hlavne piť veľa čistej vody. Už deň predtým nepijeme žiaden alkohol. Dve hodiny pred samotnou kundalini jogou už vôbec nejeme a nepijeme. Oblečenie sa odporúča pohodlné biele alebo svetlých farieb, prírodných mageriálov. Odporúča sa tiež pokrývka hlavy - napr.svetlá/biela šatka. So sebou si môžeme doniesť vlastnú fľašu vody, deku alebo mákkú podložku na ležanie (jogamatky sú v štúdiu), prípadne aj vlastný vankúšik na oči. Po kundalini joge sa odporúča oddych od mobilných a sociálnych sietí a kľudový a relaxačný režim. Nasledujúce 2 dni po podujatí odporúčame piť veľa vody.
Pokiaľ trpíte psychickými chorobami alebo užívate lieky na psychiku, máte kardiostimulátor alebo iné závažné zdravotné problémy odporúča sa konzultácia s odborným lekárom. Účasť na tomto kurze nenahrádza v žiadnom prípade odbornú zdravotnú starostlivosť.
S láskou sa na Vás tešíme🫶🙏
Zenflow&Nat.
IG:gongkundalini
Advertisement
Where is it happening?
Zen Flow, Račianske mýto 10990/1b, 831 02 Bratislava, Slovensko, Bratislava, SlovakiaEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
