EL ARTE DE HABITARTE - Un espacio sagrado para ti: ritual de autocuidado.

El Arte de Habitarte

Si estás leyendo esto, probablemente llevas semanas (o meses) posponiéndote.

Diciendo: “después”, “cuando tenga tiempo”, “cuando las cosas se calmen”…

Pero la verdad es que las cosas nunca se calman solas.

Y mientras esperas el momento perfecto, tu cuerpo pide descanso, tu mente pide silencio… y tu alma pide conexión.

El Arte de Habitarte no es solo un evento de bienestar.

Es un refugio donde finalmente te das permiso de pausar, sentir y reconectar con quien realmente eres, debajo de todas tus responsabilidades.

Un encuentro íntimo creado para mujeres que desean:

• volver a sí mismas con suavidad

• soltar culpa y exigencia

• ser vistas, escuchadas y sostenidas

• recordar que cuidarse es poder

✨ En esta tarde vivirás:

✅ Ritual de apertura — Crear presencia

Atmósfera sagrada con velas/aromas, respiración consciente y dinámica de conexión para aterrizar en el presente.

✅ Charla central transformadora — Cuidarme es empoderarme

Exploraremos el autocuidado auténtico, los bloqueos invisibles (culpa, productividad tóxica, miedo al egoísmo) y cómo escuchar al cuerpo como guía.

✅ Círculo de mujeres — Ser vista y escuchada

Un espacio profundo y sin juicio para compartir, reflexionar y sostenernos en comunidad.

✅ Clase de yoga restaurativa — Honrar tu templo

Una práctica suave enfocada en amor propio, equilibrio interior y energía femenina. Adaptada a todos los niveles.

✅ Networking consciente + cierre nutritivo

Snacks saludables, conexión real y espacio para crear comunidad.

Know what’s Happening Next — before everyone else does.

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Host or Publisher Jessica Navarro