Der ehrliche Freundinnenvormittag - Ready für mehr als die Geburt?

Im HerEnergy Freundinnenvormittag bekommst du, was im klassischen Geburtsvorbereitungskurs oft fehlt: Raum für dich. Für deine Fragen, Sorgen, Wünsche – und das echte Leben nach der Geburt. In einer kleinen, vertrauten Runde sprechen wir offen über Themen wie Identität, Körper, Beziehung, Mental Load und Selbstfürsorge. Mit kreativen Übungen, Reflexion, Austausch und viel Humor findest du neue Klarheit und stärkst dein Vertrauen in dich als Mama.

In drei inspirierenden Stunden erwartet dich ein geschützter Raum zum Ankommen, Austauschen und Auftanken. Gemeinsam mit anderen werdenden Mamas und den beiden Kursleiterinnen Thouraya Kefi und Wanda Schulemann tauchst du ehrlich und kreativ in das ein, was dich wirklich bewegt – jenseits von Kliniktasche und Atmungstechnik.

Du bekommst:

• 3 Stunden voller ehrlicher Impulse
• eine liebevoll gepackte Goodie Bag
• kreative Übungen & Reflexionsanstöße
• Snacks, Tee und kleine Extras
• und vielleicht: neue Freundinnen fürs Mama-Dorf.

Komm wie du bist – echt, neugierig und mit Lust auf mehr als „nur“ Geburtsvorbereitung.

Know what’s Happening Next — before everyone else does.

Get App

Host or Publisher HerEnergy Empowerment Agentur für Frauen