Cours de Yoga - Vinyasa + Yin Yoga

Choisissez 1 cours ou profitez des 2 :
🧘‍♂️ Cours Vinyasa – 18h00–19h00
Activez votre corps avec un enchaînement fluide et dynamique, renforcez vos muscles en douceur et boostez votre énergie.
🌙 Cours Yin Yoga – 19h15–20h15
Détendez-vous profondément avec des étirements lents, une respiration consciente et une relaxation guidée.
💫 Tous niveaux bienvenus
📍 Apportez votre tapis et des vêtements confortables
Offrez-vous une soirée complète de bien-être et de détente, que vous choisissiez un cours ou le pass pour les deux !

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Host or Publisher Marie-Hélène Gagnon-Blackburn